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實(shí)用菌說：

關(guān)于愛情，心理學(xué)上有一個(gè)愛情三角理論，即所有的愛情體驗(yàn)都是由激情,親密,和承諾三大要素所構(gòu)成的。

激情指一種情緒上的著迷,個(gè)人的外表和內(nèi)心魅力是影響激情的重要因素.親密指兩人心理上的互相喜歡的感覺，包括對愛人的贊賞，照顧愛人的愿望，自我的展露和內(nèi)心的溝通。承諾主要指個(gè)人內(nèi)心式口頭對愛的預(yù)期是愛情中最理情的成分。

從這三個(gè)構(gòu)成要素來看，要找到并享受真正的戀愛不是一朝一夕的事。許多人以為他們正在談戀愛，但他們不知道那并不是愛情，充其量只是還沒成熟的類愛情或者非愛情。