01 感情中最大的悲哀，莫過(guò)于你心愛(ài)的人就睡在你身邊，心卻跟你隔了十萬(wàn)八千里。 安全型依戀人格：他們很容易與他人相處和信賴對(duì)方。 焦慮型依戀人格：很容易在感情中沒(méi)有安全感，以致于會(huì)用非常過(guò)分的要求來(lái)苛求對(duì)方，但是會(huì)因?yàn)樘Ｍ艿綄?duì)方的關(guān)注而將他人嚇跑。 回避型依戀人格：他們常常會(huì)懷疑那些對(duì)他說(shuō)愛(ài)的人，會(huì)害怕離得太近會(huì)受到傷害，所以會(huì)因?yàn)槲磥?lái)可能會(huì)出現(xiàn)的分離情況而避免當(dāng)下感情的付出。 他們希望感受到對(duì)方的愛(ài)意，卻又害怕將自己的情感反饋給對(duì)方。 她的不安和敏感便在這些挫折的打擊下被逐漸被放大。 即便她嘗試著走進(jìn)婚姻，但還是無(wú)法忽視自己對(duì)他人的拒絕心理。 對(duì)方稍顯親密的舉動(dòng)都會(huì)引起阿嬌下意識(shí)的逃離。 若能避開(kāi)猛烈的歡喜，自然不會(huì)有悲痛的來(lái)襲。 于是，回避型依戀人群在感情中，總是忽冷忽熱，若即若離。 它會(huì)隨著時(shí)間、選擇、伴侶的類型、經(jīng)歷關(guān)系和重要的事情發(fā)生改變。 傅首爾對(duì)老劉說(shuō)： “我覺(jué)得如果沒(méi)遇到你，我可能不大可能會(huì)結(jié)婚的。 我覺(jué)得你是我的一份禮物，嫁給你挺好的，我再也找不到誰(shuí)比你對(duì)我好了?！?/span> 04 “世界上孤獨(dú)的人，都害怕踏出第一步?！?/span> 生活不會(huì)萬(wàn)劫不復(fù)，如果你想要很多很多的愛(ài)，但前提是，請(qǐng)把你的心打開(kāi)。
如果說(shuō)，大部分的渣男渣女是他們經(jīng)過(guò)自我選擇后所呈現(xiàn)的結(jié)果。
那么有一種人，他們卻被迫成為愛(ài)情里的“人渣”。
他們有著一個(gè)既浪漫又悲傷的昵稱：“永遠(yuǎn)無(wú)法摘星星的人”，也就是心理學(xué)中的“回避型依戀人格”。
他們渴望成為愛(ài)情里披荊斬棘的勇士，最后卻只成為了別人眼里四處逃竄的逃兵。
02
在心理學(xué)概念中，將成人的依戀分成了三大類型：
在早期的調(diào)查報(bào)道中顯示，依戀安全型人群為56%、焦慮型為20%、回避型為24%。
從近幾年的數(shù)據(jù)上來(lái)看，安全型的人群有下降的趨勢(shì)，僅為42%。而恐懼型和回避型則在緩慢上升。
而相較于其他兩種依戀類型，回避型依戀人格問(wèn)題更為復(fù)雜一些。
回避式依戀人格產(chǎn)生的原因多數(shù)是源于孩童時(shí)期的感情沒(méi)有得到父母的重視，或是被忽視被拋棄，從而對(duì)親密關(guān)系產(chǎn)生恐懼逃避心理。
長(zhǎng)大后，回避式依戀人格雖然不會(huì)造成太過(guò)嚴(yán)重的影響，但每當(dāng)他們進(jìn)入親密關(guān)系時(shí)，就會(huì)激起他們對(duì)過(guò)往不好經(jīng)歷的回憶，既羞恥又絕望。
就像是，從沒(méi)被愛(ài)過(guò)的人，遇見(jiàn)愛(ài)會(huì)恐慌不安。
一方面，他們對(duì)于感情的渴望十分強(qiáng)烈，一方面他們又會(huì)對(duì)自己的心動(dòng)心理感到恐懼。
糾結(jié)、害怕、逃避，是他們?cè)诟星橹械某B(tài)。
藝人阿嬌，在上一段婚姻當(dāng)中的狀態(tài)便是這樣。
她一歲時(shí)，父親去世母親改嫁。所以，無(wú)依無(wú)靠的她只能在各個(gè)親戚家庭中輪流寄宿，過(guò)著顛沛流離寄人籬下的生活。
童年的不美好和長(zhǎng)大后被搞得人盡皆知的感情過(guò)往。
與前夫賴弘國(guó)在節(jié)目中的互動(dòng)，從一開(kāi)始就有一種非常明顯的疏離感。
而兩人私下相處時(shí)，阿嬌總會(huì)用一種雙手抱臂式的動(dòng)作抱住自己，似乎想通過(guò)這個(gè)動(dòng)作來(lái)保護(hù)自己，同時(shí)也抗拒別人的接近。
最終，這段讓阿嬌“抗拒”的婚姻，在賴弘國(guó)一句“她不讓我碰”中，宣告結(jié)束。
03
太宰治寫(xiě)過(guò)這樣一段話，非常適合回避型依戀人格：
對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，最好的感情狀態(tài)就是擁有一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)帶給他們反饋的暗戀對(duì)象。
當(dāng)你不喜歡他時(shí)，你就是他們心中的白月光，是一顆嵌在心口的朱砂痣。
可當(dāng)你反過(guò)來(lái)喜歡他時(shí)，你就變成了應(yīng)該待在垃圾桶里的有害垃圾，與你呼吸在同一片空氣下，都會(huì)讓他們產(chǎn)生厭惡的心理。
上一秒還能深情款款的和你膩在一起，下一秒就翻臉不認(rèn)人的玩失蹤。
等他心中的抵觸心理消失后，他又裝作若無(wú)其事的樣子扮演著一個(gè)深情伴侶的角色。
可話又說(shuō)回來(lái)，患有回避型依戀人格的人就真的無(wú)法擁有正常的感情了嗎？
倒也不見(jiàn)得，人們心理的依戀類型并非是一成不變的。
當(dāng)一個(gè)受過(guò)傷害的回避型依戀人格遇到了一個(gè)能夠治愈他傷痛的伴侶，那么困擾他多年的難題也就迎刃而解。
辯論達(dá)人傅首爾在一檔節(jié)目中，對(duì)她的丈夫深情告白，一貫女強(qiáng)人風(fēng)格，行事大大咧咧的她，童年也曾有過(guò)至暗時(shí)刻。
小時(shí)候，她為了能夠見(jiàn)媽媽一面，不惜用喝洗潔精傷害自己的方式來(lái)?yè)Q回媽媽?xiě)z惜。
遇見(jiàn)丈夫老劉之前，傅首爾從沒(méi)想過(guò)結(jié)婚，可遇見(jiàn)老劉之后，傅首爾才體會(huì)到被治愈后的人生能有多幸福。
人生便是這樣，你永遠(yuǎn)不知道，你的人生什么時(shí)候就會(huì)迎來(lái)毀滅性的傷害。
而幸運(yùn)的是，會(huì)有人在黑暗的盡頭，用溫暖的擁抱治愈你。
創(chuàng)傷，會(huì)在糟糕的人際關(guān)系中形成，同時(shí)，創(chuàng)傷也會(huì)在好的人際關(guān)系中療愈。
將自己變幸福的責(zé)任分一些在親朋和愛(ài)人身上。
通過(guò)他們的付出，才能讓你真正的感受到，你是值得被寵愛(ài)，也可以對(duì)別人產(chǎn)生期待。
電影《綠皮書(shū)》中的一句臺(tái)詞：
解決回避型依戀問(wèn)題的關(guān)鍵，就是邁出去那一步，讓自我界限變得不那么封閉。
即便遇不到那個(gè)可以療愈你的人，最起碼也給自己改變的機(jī)會(huì)。
與其在原地等待救世主的降臨，不如主動(dòng)出擊，去尋找和培養(yǎng)一個(gè)能夠值得將自己托付給他的人。
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