對于兩歲寶寶挑食,考慮喂養(yǎng)行為的問題。注意孩子平時是不是吃零食和甜食,如果平時吃,需要把所有的零食和甜食全部去掉。還要注意孩子的飲食是否規(guī)律,一日三餐是否能夠按時吃。如果目前飲食不規(guī)律,盡量調(diào)整時間,讓孩子在該吃飯的時間段就餐。要通過特殊的辦法,比如和孩子唱兒歌,聽飲食方面的小故事,或者讓孩子準備食材、餐具等,幫助孩子提高對食物的興趣。還要注意檢查微量元素,看是否為鋅缺乏導致的食欲欠佳。
對于稍大一點的寶寶來說,挑食需要針對挑食的原因來做相應(yīng)的處理。首先是因為寶寶不喜歡吃某些食物,所以拒絕。這時候,媽媽可以將寶寶不喜歡吃的和喜歡吃的食物,盡量交叉或者是混合起來制作,這樣寶寶就分辨不出來,逐漸會適應(yīng)這些不喜歡吃的食物,慢慢改變口感。另外,有的寶寶挑食,是因為存在消化不良,吃了某些食物之后肚子不舒服,所以就拒絕進食。如果是這種情況,需要給寶寶口服益生菌和其他一些促消化的藥物,來幫助調(diào)節(jié)消化功能。另外,有的寶寶挑食,是因為缺乏鋅,缺乏鐵這些微量元素引起的,這時候需要給寶寶補充相應(yīng)的微量元素來糾正,比如葡萄糖酸鋅、乳酸亞鐵等等。平常飲食方面一定要做到營養(yǎng)均衡,保證多吃蔬菜水果,各種營養(yǎng)維生素的攝入,這樣才能保證正常的生長發(fā)育。
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