六年前看了一部關(guān)于騎行西藏的電影【轉(zhuǎn)山】，一位臺灣小伙子獨(dú)自一人騎行滇藏線，看完影片后久久不能平靜！此生一定要去一次西藏，去看看那里的藍(lán)天白云和感受那信仰至上的文化！如果一生只能去一個地方，那就一定是西藏吧！
我一個小女子的身軀想騎行去西藏是完全不可能的，就找了幾個朋友一起開車自駕去了西藏！通過查找進(jìn)藏攻略，我們選擇了在10月份從成都出發(fā)！與我們一起同行的一位朋友去過一次西藏了，而這次特意就是為了重走318線而來的，所以很多關(guān)于西藏的事情他一早就給我們交代清楚了！
自駕往返15天的行程，我把去西藏所有需要的事項(xiàng)包括食住行玩都給總結(jié)了出來，請往下看：
從四川出發(fā)一腳踏進(jìn)西藏地界，就莫名的一陣激動，終于踏上了這塊神圣的土地，318路上有不少騎著自行車的騎行者也有和我們一樣自駕出行的，更有徒步從四川出發(fā)走川藏線去拉薩的！
1、在拉薩街頭一眼就能看出來那些是拉薩本地人，本地人大多數(shù)穿著藏袍，還有不少留長發(fā)編著辮子！特有的服裝服飾和高原特有的高原紅在他們的臉上留下一團(tuán)紅色的印記！
2、拉薩街頭很多的治安亭，巡邏人員！可以說是給大家?guī)頋M滿的安全感！
3、據(jù)說川菜館最多的地方不是在重慶不是在四川，而是在拉薩！在拉薩最多的餐館就是川菜館了！
4、如果留心看，能看到西藏當(dāng)?shù)厝说姆孔佣加袙熘S風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，那是西藏人民對祖國滿滿的愛！
5、來了拉薩會發(fā)現(xiàn)，熱鬧的街頭人來人往但是外國人很少！這是因?yàn)槲鞑貨]有對外國人放開自由行，需要辦理相關(guān)證件抱團(tuán)登記！
6、來了西藏會讓你知道，擁有一張中國居民身份證是一件多么驕傲的事情，我是中國人我驕傲，我是中國人我自豪！ 因?yàn)樵谖鞑赜胁簧倬包c(diǎn)只有中國人才可以進(jìn)去玩！
西藏位于我國的西南邊陲，總面積有122.84萬平方公里，約占全國總面積的1/8！西藏平均海拔在4000米以上，是中國第二大省區(qū)，3/4的西藏是草地，西藏天然草地面積超過內(nèi)蒙古和新疆，位居全國第一！
西藏是中國湖泊最多的地區(qū)，湖泊總數(shù)超過1500個，湖泊總面積占據(jù)全國湖泊總面積30%！喜馬拉雅山脈是世界海拔最高的山脈，擁有十座8000米以上山峰，最高峰珠穆朗瑪峰每年仍在長高一厘米！林芝是最不西藏的西藏，被稱為西藏小江南！而阿里則是最西藏的西藏，號稱世界屋脊的屋脊！
1、布達(dá)拉宮是世界含金量最高的建筑，用了近30噸黃金！連屋頂都是純金打造的！
2、布達(dá)拉宮附近的建筑都沒有它高！在拉薩有一個不成文的規(guī)定，就是所有的建筑都不允許高過布達(dá)拉宮！所以，無論站在拉薩城區(qū)那里都能看到布達(dá)拉宮！
3、進(jìn)布達(dá)拉宮需要經(jīng)過4-5道安檢，進(jìn)去里面不能帶水及危險物品！最好不要戴帽子和墨鏡！進(jìn)布達(dá)拉宮自己看沒啥意思，也基本上看不懂什么名堂，多聽導(dǎo)游講解，絕對比自己瞎逛瞎看有意義??！
值得注意的是：布達(dá)拉宮的門票很緊張，需要?提前預(yù)定！
4、拉薩是日光之城，紫外線超強(qiáng)，進(jìn)藏必帶物品：防曬霜、口罩、墨鏡，隨時做好防護(hù)！
5、到了西藏多臟都不要急著洗澡！不是不能洗澡，而是普通人剛到西藏高原地區(qū)洗澡是一件非常危險的事情！西藏海拔高，很多人會產(chǎn)生缺氧反應(yīng)，在西藏呆著都會缺氧，更何況是洗澡！洗澡時熱水會加速身體的循環(huán)，洗澡水附著身體會被迅速蒸發(fā)，水分帶走身體中的熱量，這時身體就需要大量的氧氣，這種情況下突然出現(xiàn)高原反應(yīng)，那是一件非常危險的事情！
6、在很多西藏很多地區(qū)的人不吃魚，這跟當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛鲇嘘P(guān)！西藏許多地區(qū)現(xiàn)在依然有水葬的傳統(tǒng)，水中的尸體進(jìn)入魚的腹中，所以藏人不吃魚，因?yàn)檫@是對祖先的敬畏！
7、西藏大學(xué)在拉薩，西藏民族大學(xué)在陜西！很多大學(xué)都是以地區(qū)命名的，并且校區(qū)也設(shè)在當(dāng)?shù)?！但是也有少?shù)學(xué)校不是這樣！而西藏民族大學(xué)就是個例外，它的校址在陜西咸陽！
8、西藏基本上不見硬幣！如果在西藏買東西用硬幣，很大可能是被拒絕的！因?yàn)樵谖鞑赜矌挪涣魍ǎ∥鞑貨]有鑄幣廠，而西藏最初交通并不是很發(fā)達(dá)，投入大量的時間財力來運(yùn)輸硬幣并不劃算，久而久之，硬幣的流通也就變小了！
9、雅魯藏布大峽谷和科羅拉多大峽谷是世界排名前兩位，卻不知道帕隆藏布大峽谷世界排名第三！只要自駕走過318線的都會完整的走過這一段，就是然烏到排龍這一段！
10、西藏三大圣湖之一的納木錯是咸水湖，但它的咸度只有海水的1\20，可以直接飲用！
11、在西藏蒸饅頭煮飯燒水都需要用高壓鍋！如果在西藏吃飯吃到有點(diǎn)夾生的感覺不用奇怪，這里連開水都燒不開！我們燒開水燒到100度沸騰了，西藏91度就沸騰了！
12、在西藏蘋果手機(jī)用戶多，這是因?yàn)樘O果手機(jī)支持藏文輸入發(fā)，圖方便！
據(jù)說現(xiàn)在華為手機(jī)和小米手機(jī)也支持藏文輸入發(fā)了！
13、西藏不是以黑為美，他們也喜歡白白嫩嫩的，皮膚白以前是貴族的標(biāo)志之一！
14、在西藏，牛糞不僅僅是燃料，更是財富的象征！據(jù)說在藏北草原一帶，牛糞是有特殊的意義的，那就是誰家墻上的牛糞越多，那么這就有可能代表著誰家越有錢。為什么會這么說呢？在藏北這個地方，當(dāng)?shù)厝舜蠖喽际强糠拍辽畹?，他們家里都會養(yǎng)很多的牛和羊，這也等于是他們的財產(chǎn)，而養(yǎng)的牛羊非常多的話，自然所產(chǎn)生的糞便也是非常多的，所以就能看到他們在自家墻上糊很多的牛糞了。
15、一首經(jīng)典的【回到拉薩】，讓很多人對拉薩充滿了向往，而演唱這首歌曲的鄭鈞在創(chuàng)作回到拉薩的時候卻沒有去過西藏沒有去過拉薩！不得不說鄭鈞真是才華橫溢啊，把聽歌的人唱去了拉薩他自己沒去！
16、在西藏一些地區(qū)至今仍保留著一妻多夫制！ 一般是一女子嫁給一家人的兄弟，據(jù)說這是為了讓家族財產(chǎn)不被分割！
17、布達(dá)拉宮的外墻為什么總是那么白？因?yàn)椴歼_(dá)拉宮的外墻是用正宗牦牛奶刷的墻，而且每一年都會整體重刷一次！
18、西藏人沒有姓只有名！以前的西藏只有一些身份比較尊貴的藏族人才有姓，但這些人本來就不多，不過大部分的藏族人確實(shí)是沒有姓只有名，而且一般用四個字來取名，比如韓紅的藏族名就叫做央金卓瑪！
19、在西藏任何地方看到哈達(dá)、經(jīng)幡風(fēng)、馬旗和瑪尼堆都不能進(jìn)行踩踏！
20、最好不要去參觀天葬，無論你是出于好奇還是出于什么理由都不要去參加！
1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、風(fēng)干肉，7、藏香豬，8、牦牛酸奶，9、魯朗石鍋雞，10、拉薩甜茶
西藏的消費(fèi)挺高的，跟北上廣差不多，這是因?yàn)檫@里的物資都是從搭火車來的，運(yùn)輸成本高！但是吃當(dāng)?shù)氐囊恍┦澄飪r格就比較優(yōu)惠！
一、日喀則地區(qū)的珠穆朗瑪峰世界最高峰！
二、布達(dá)拉宮，是西藏的地標(biāo)，也是最龐大，最完整的古代宮堡建筑群
三、林芝地區(qū)的雅魯藏布江大峽谷和南迦巴瓦峰，這是地球上最深的峽谷琦，中國最美的山峰很難露出真容！
四、山南地區(qū)的羊卓雍錯湖也稱羊湖，是西藏三大圣湖之一
五、納木錯圣象天門，這是被稱為西藏最美的終結(jié)地。
六、40冰川，它位于我國與不丹的交接地，是我可接近度最好的冰川，無需特殊裝備就可零距離接觸！
七、阿里地區(qū)的崗仁波齊，是神山的王者，被譽(yù)為世界的中心！
八、那曲地區(qū)的薩普神山，這處秘境值得一來！
九、山南地區(qū)的庫拉崗日峰，這是新晉的網(wǎng)紅打卡地需要徒步前往。
十、然烏湖，它被譽(yù)為川藏線上的明珠
西藏的交通還不錯，西藏有五大機(jī)場，拉薩貢嘎機(jī)場、林芝米林機(jī)場、阿里昆莎機(jī)場、昌都邦達(dá)機(jī)場、日喀則和平機(jī)場！
鐵路：有拉日鐵路和拉達(dá)鐵路
去林芝的話，還有高速公路在拉薩市里出租，滴滴公交都有！
什么時候來西藏才是最合適的呢？從人流量和消費(fèi)來講，一般7-9月份是旅游旺季，但是相對于7.8月份，9月份人要稍微少一點(diǎn)！
9月下旬開始到11月期間是每年人流量最大的，是旅游費(fèi)用最高的時候！一般從11月到來年4月相對人流量少，屬于旅游淡季，開支相對會少！5月5月10月中下旬是每年的過渡時期，費(fèi)用一般比較中等！
3月中下旬至4月初，是林芝的桃花節(jié)！林芝被稱為西藏江南，可以說是西藏旅游自然風(fēng)光最美的地方，林芝桃花每年的這個季節(jié)盛開，西藏獨(dú)有的野生桃花，對于初到拉薩有高原反應(yīng)的人來說，先去海拔最低的林芝地區(qū)緩解高原反應(yīng)有很大的幫助的！
拉薩的住宿主要是分為四大類
第一類：五星級酒店
淡季500-600元左右一晚！
第二類：拉薩的網(wǎng)紅酒店
300-400元左右一晚！
第三類：拉薩的商務(wù)酒店
100-200元左右一晚！
第四類：家庭旅館
幾十到100元左右一晚！
個人建議可以選擇八廓街大昭寺附近，這些區(qū)域不僅出行方便，而且可以感受千年古城的歷史人文氣息！可以逛這里的特色商業(yè)街，各種工藝品和西藏特產(chǎn)都在八廊街，如果逛累了，在八廊街找一家特色小店坐下來，點(diǎn)上一壺甜茶，一邊聊天一邊品茶一邊看著外面特色建筑和不遠(yuǎn)處的雪山，別有一番風(fēng)味！
1、進(jìn)藏前半個月左右，避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳，充分休息，好熬不熬夜，煙酒都要開始禁止了！
2、提前一個星期左右開始服用紅景天，這個主要是提升血液里的含氧量，需要謹(jǐn)記的是一定要提前服用，到高原在服用就沒有效果了！
3、不管是坐飛機(jī)還是坐火車到拉薩后要記得先做兩件事：一、到附近的藥店買一小瓶氧氣備用，二、是好好睡上一覺！
也可以提前訂好在拉薩帶氧氣的酒店，酒店直接給提供氧氣，就不需要自己再去買了！
4、到拉薩如果感覺胸悶、氣短、呼吸困難那就是高原反應(yīng)了，癥狀不是很嚴(yán)重的話就不要先吸氧，以免形成依賴！
5、到西藏前三天盡量不要洗頭洗澡，在西藏高原地帶洗澡會很容易缺氧，也很容易感冒，這兩者會導(dǎo)致很嚴(yán)重的高反！
以上這五點(diǎn)一定要記住，畢竟來西藏高原跟其他地方不一樣，為了有一個愉快而充實(shí)的西藏之旅，多做準(zhǔn)備是沒錯的！
1、在西藏拍照，如果要拍人需要征得本人同意！
2、從川藏線進(jìn)藏一直到拉薩不需要辦理邊防證，但是進(jìn)阿里地區(qū)需要辦理邊防證！
3、在西藏不要談?wù)撔叛?、政治、宗教?/p>
4、一定要帶好身份證，許多地方要檢查身份證！
5、西藏有很多非常有特色的特產(chǎn)和紀(jì)念品，但是藏刀是不能過安檢的！
如果一生只能去一個地方，那一定是西藏，雖然去西藏的經(jīng)歷已經(jīng)過去幾年，但是回想起來依然內(nèi)心充滿激動的聲音！
西藏那么大，去了才知自己有多渺小，但我們可以去追夢，有信念去挑戰(zhàn)自我，當(dāng)站在5000多海拔的米拉山口仰望天空，心中多了分純凈，少了分世俗，徹底忘卻生活工作紛擾，盡情享受自由快樂。
當(dāng)看到布達(dá)拉宮、大昭寺廣場外，那么多男女信徒虔誠的朝拜，額頭已經(jīng)磕出了一塊塊的痕跡，依然在有節(jié)奏的朝拜時，我知道這里面很多人是從很遠(yuǎn)的地方一步一磕的拜過來的，他們不停的向前，匍匐在地，再繼續(xù)向前，前進(jìn)、前進(jìn)、從不退縮，他們不遠(yuǎn)千里不管經(jīng)歷多少風(fēng)雨與磨難，只為到達(dá)那處神圣的地方！看著那一切就在眼前，心里有一個聲音跟我說，這就是最虔誠的信徒吧，除了感動還是感動！
西藏，是很多人心中的終極夢想，只有去過，用心感受過，才能體會到一個人內(nèi)心的升華，這是在其他地方旅行所感受不到的感悟！
花有重開日，人無再少年！25歲可以做的事就不要等到60歲了再去做！
想去西藏，就出發(fā)吧！
希望這篇關(guān)于西藏指南對你有幫助，如有不妥之處也歡迎一起交流討論！
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