隨著孩子年齡的增長(zhǎng),與父母的交流越來(lái)越少,這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)尤其要注意孩子由此而來(lái)的孤獨(dú)感。
有些孩子性格內(nèi)向,有些孩子因?yàn)橐恍膶W(xué)習(xí),缺少交際,有些孩子則是被父母封閉在家學(xué)習(xí),人為隔斷了孩子與朋友伙伴的聯(lián)系。
這些無(wú)疑加劇了孩子的孤獨(dú)感。
好多家長(zhǎng)信奉“只要孩子學(xué)習(xí)好,其他都次要”的觀念,缺少對(duì)孩子孤獨(dú)感的關(guān)注和排解,導(dǎo)致有的孩子出現(xiàn)了諸多心理問(wèn)題。
孤獨(dú)感是導(dǎo)致抑郁癥的重要原因之一,同時(shí),研究表明,人的幸福感更多來(lái)源于和諧的人際關(guān)系。
每個(gè)人內(nèi)心都有許多難以告訴他人的東西,或者是以為自己的有些想法太荒唐,說(shuō)出來(lái)怕被恥笑;或者因?yàn)橛行┬慕Y(jié)根本就不知道怎么表達(dá);也有的孩子缺乏可以與之交心的朋友;也有的進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境難以適應(yīng)新的人際關(guān)系。
這一切讓孤獨(dú)感成為很多人的必然。
偶爾的孤獨(dú)感誰(shuí)都會(huì)有,很多會(huì)隨著忙碌的工作學(xué)習(xí)和生活而漸漸消散,有的會(huì)在自我調(diào)節(jié)中得到緩解。
但是有些人的孤獨(dú)感會(huì)越來(lái)越濃郁,就像天空的烏云,徘徊在心頭久久不散。
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
有位家長(zhǎng)和我交流過(guò),她已經(jīng)成年的女兒去了一個(gè)陌生的地方打拼,一兩個(gè)月后,孩子從微信和電話里流露出自己很想家的意思。家長(zhǎng)知道,孩子一定是因?yàn)樵谀抢餂](méi)有朋友感到了孤獨(dú)。
家長(zhǎng)很著急,讓她試著和新同事交朋友。但是,孩子說(shuō):自己不愿意和這些人交友,言外之意是自己擇友的標(biāo)準(zhǔn)高。
家長(zhǎng)更著急了,在電話里批評(píng)孩子,數(shù)落了孩子的諸多毛病。結(jié)果孩子更焦慮了,也對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)了一些不負(fù)責(zé)任的話,讓家長(zhǎng)更擔(dān)心了。
大人孩子的交流陷入尷尬,孩子孤獨(dú)感沒(méi)排解,還憑空增添了家長(zhǎng)的擔(dān)憂。
這還是一個(gè)比較明智的家長(zhǎng),知道孩子說(shuō)想家是因?yàn)楣陋?dú),知道讓孩子多交朋友。但是,這個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子的理解程度還是不夠。
在孩子感到孤獨(dú)的時(shí)候,做家長(zhǎng)的可以讓孩子多傾訴一下,讓他知道家長(zhǎng)可以成為他的安全港,無(wú)論怎樣都可以包容他,理解他。
不要急于給孩子建議,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子情緒低落,很難聽(tīng)得進(jìn)家長(zhǎng)的建議;或者,你的建議根本就不適合孩子;甚至有些建議只是家長(zhǎng)情急之下的慌不擇言。
這樣急于給孩子建議,很容易形成孩子和家長(zhǎng)情緒的對(duì)立,引發(fā)雙方?jīng)_突。
如果這樣的情況多了,孩子就會(huì)失去對(duì)家長(zhǎng)的信任,以后即使感到孤獨(dú)也不會(huì)再和家長(zhǎng)再傾訴,孩子的孤獨(dú)感會(huì)越來(lái)越加重。
我們能夠理解家長(zhǎng)的心情,但是理解不等于贊同,作為家長(zhǎng),應(yīng)該有耐心去聽(tīng)孩子訴說(shuō),應(yīng)該站在一個(gè)更高境界去審視孩子的不良情緒。
這不是說(shuō)什么都順著孩子,林徽因有句話——“溫柔要有,但不是妥協(xié),我們要在安靜中,不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)”。我改一下她最后這句——我們要在平靜時(shí),不慌不忙地想辦法。
家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尋找?guī)椭⒆优沤獠涣记榫w的契機(jī),找出孩子為什么會(huì)感到孤獨(dú)的誘因,防止越交流越麻煩。這就像你不知道起火的原因而盲目滅火一樣,弄不好火會(huì)越燒越旺。
這樣做對(duì)家長(zhǎng)的要求似乎很高,其實(shí),堅(jiān)持一條基本的原則就會(huì)有作用,就是家長(zhǎng)要做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者,而不是動(dòng)輒就沉不住氣地去指責(zé)孩子的缺點(diǎn)與不足。指責(zé)不是幫助孩子解決問(wèn)題,這是火上澆油。
為了解決孩子的孤獨(dú)問(wèn)題,家長(zhǎng)也要教給孩子一些人際交往的技巧,比如,要想交到朋友,需要真正對(duì)他人感興趣;要準(zhǔn)確快速地記住對(duì)方的名字;耐心傾聽(tīng),鼓勵(lì)對(duì)方談?wù)撍麄冏约?;談?wù)搫e人感興趣的話題;在尊重中讓別人感到自己重要等等。