每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子快快樂樂地成長(zhǎng)，盡管這是奢望，尤其是孩子上學(xué)之后，這就更是難上加難了，原因你懂的。
沒有哪個(gè)孩子會(huì)沒有負(fù)面情緒存在，這些負(fù)面情緒包括恐懼、憤怒、傷心、焦慮、厭惡等等。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這些負(fù)面情緒時(shí)，如果家長(zhǎng)不能正確認(rèn)識(shí)和處理，就會(huì)引發(fā)與孩子的沖突，或者因孩子的憤怒而憤怒，或者因孩子的恐懼而擔(dān)憂。
家長(zhǎng)一旦控制不住自己的情緒，就會(huì)讓孩子的負(fù)面情緒演變得更加嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致一系列問題的出現(xiàn)。
那么，家長(zhǎng)到底如何面對(duì)孩子的負(fù)面情緒呢？
我們首先應(yīng)該意識(shí)到，雖然我們希望孩子一直快樂地生活，但是，負(fù)面情緒不僅難以避免，而且，還有存在的必要。
我知道，當(dāng)我說負(fù)面情緒有存在的必要時(shí)，各位一定覺得有些意外。讓孩子一直陽光快樂下去不是挺好嗎？為什么一個(gè)人還必須有負(fù)面情緒呢？
且聽我逐一分析，看看有沒有道理。
首先來看負(fù)面情緒的報(bào)警功能：
恐懼：當(dāng)我們對(duì)一個(gè)環(huán)境感到恐懼的時(shí)候，這種情緒會(huì)促使我們逃離，從而脫離危險(xiǎn)。當(dāng)然了，有時(shí)候也會(huì)虛驚一場(chǎng)，但是總比被傷害強(qiáng)吧？
憤怒：憤怒可以讓我們瞬間集聚力量，提醒我們保護(hù)自己或者我們關(guān)愛的人。
傷心：傷心會(huì)促使我們關(guān)注即將失去的人和事，讓我們更加珍惜擁有，也提醒我們可能有更大的損失發(fā)生。
焦慮：焦慮會(huì)讓我們集中注意力，對(duì)于即將出現(xiàn)的危機(jī)、危險(xiǎn)做出警示和準(zhǔn)備。當(dāng)然了，最好保持在適度范圍內(nèi)。
可以想見，正是有了這些負(fù)面情緒，才讓我們擺脫了危險(xiǎn)或者麻煩，不至于在粗心大意和毫無防備中遭遇更大挫折和災(zāi)難。當(dāng)然，孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，有沒有警示作用，很可能并不明顯，但是，作為一般意義上來說，負(fù)面情緒在人類發(fā)展的歷史中確實(shí)非常必要。
明白了負(fù)面情緒的這個(gè)警示功能，再看到孩子恐懼、憤怒、傷心、焦慮等情緒時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該這樣去想——負(fù)面情緒也有存在的必要，孩子有這些情緒也很正常，家長(zhǎng)應(yīng)該接納孩子的負(fù)面情緒，進(jìn)而引導(dǎo)孩子去接納。
其實(shí)，負(fù)面情緒不只是有預(yù)警功能，在負(fù)面情緒中，一個(gè)人的記憶還會(huì)格外深刻。比如，你肯定牢牢記得自己遭遇過的最傷心的那次挫折引發(fā)的教訓(xùn)。
所以，抓住孩子處于負(fù)面情緒時(shí)的教育機(jī)會(huì)，可以起到事半功倍的效果。不過，這需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)，否則，以暴制暴，以憤怒對(duì)憤怒，以焦慮對(duì)焦慮，就很難起到應(yīng)有的正面教育功效。
同時(shí)，負(fù)面情緒也可以讓孩子品味豐富的人生，感受生活的酸甜苦辣，這是一個(gè)人成長(zhǎng)中的必修課——只有在失去的悲傷中才能更加珍惜所有，只有在經(jīng)歷磨難后才會(huì)感悟人生真諦。
家長(zhǎng)應(yīng)該有讓孩子經(jīng)風(fēng)雨的心理準(zhǔn)備，不能把孩子培養(yǎng)成溫室里的花朵，孩子總要離開父母獨(dú)自闖蕩，也會(huì)遇到讓自己傷感、害怕、焦慮的各種人和事，人生漫漫，不可能杜絕負(fù)面情緒的發(fā)生。
所以，在孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該教給孩子如何處理負(fù)面情緒的方法。簡(jiǎn)單來說，除去和孩子交流以上提到的負(fù)面情緒存在的必要性之外，還要讓孩子理性對(duì)待負(fù)面情緒。
要讓孩子知道，恐懼時(shí)不要感覺羞愧，悲傷也不代表自己脆弱，焦慮說明我們對(duì)這個(gè)事物很在乎，憤怒能鮮明地表明自身立場(chǎng)等等。所以要學(xué)會(huì)接納自己的情緒，不要把負(fù)面情緒想象的多么不好。
雖然負(fù)面情緒是必要的，但是任其發(fā)展卻會(huì)導(dǎo)致各種心理問題的發(fā)生，比如會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人無助、無望、抑郁、消沉一蹶不振等等。所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子用自己獨(dú)特的方法把負(fù)面情緒控制在一定范圍內(nèi)，比如可以用深呼吸緩解情緒；與親人朋友交流談心釋放壓力；找出情緒背后的根源加以消除等等。
總之，對(duì)于孩子的負(fù)面情緒，家長(zhǎng)既不能如臨大敵，視為洪水猛獸，也不可掉以輕心任其肆意發(fā)展，抓住機(jī)會(huì)與孩子探討對(duì)待負(fù)面情緒的認(rèn)識(shí)，以及控制負(fù)面情緒的方式方法，才是一個(gè)合格家長(zhǎng)所要做的。
