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最后五組，送完即止
甘麥雙棗飲是從醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中“甘麥大棗湯”加酸棗仁演變而來。對于焦慮抑郁，睡眠不安，疲勞，自汗以及腫瘤術(shù)后、放化療后有較好的補(bǔ)助作用。情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常有想哭的沖動，或頻頻打呵欠，因腸胃虛弱造成的精神不濟(jì)，多飲用此湯都可以改善、對工作壓力造成的情緒改變，也有很好的減壓效果。
炙甘草6克
炙甘草補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)心安神；
小麥15克
養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴。治臟躁，煩熱，消揭，泄利，癰腫，外傷出血，燙傷。
①《別錄》：除熱，止燥渴，利小便，養(yǎng)肝氣，止漏血，唾血。
②《本草拾遺》：小麥面，補(bǔ)虛，實(shí)人膚體，厚腸胃，強(qiáng)氣力。
③《綱目》：陳者煎湯飲，止虛汗；燒存性，油調(diào)涂諸瘡，湯火灼傷。小麥面敷癰腫損傷，散血止痛。生食利大腸，水調(diào)服止鼻衄、吐血。
④《醫(yī)林纂要》：除煩，止血，利小便，潤肺燥。
⑤《本草再新》：養(yǎng)心，益腎，和血，健脾。
大棗6枚，沖洗后投入煲中
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
酸棗仁10克，沖洗干凈，投入煲中
酸棗仁始載于中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，并將其列為上品，說其“補(bǔ)中益肝，堅(jiān)筋骨，助陰氣”。本品甘酸補(bǔ)斂，性平不偏，入心、肝、膽經(jīng)。善養(yǎng)心、補(bǔ)肝、益膽，尤善安神，是治陰血虧虛之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡之要藥。兼能斂汗，治體虛多汗可選。
煎湯代茶飲用
注意：舌苔厚膩者不宜飲用。
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