近五分之一的青少年和年輕人自殘，而同樣多的青少年認(rèn)真考慮嘗試自殺。兩者都被認(rèn)為有自殺行為的風(fēng)險，但關(guān)于人們?yōu)槭裁磦ψ约夯蚩紤]自殺的研究尚未得到全面檢查。
現(xiàn)在，一項對 38 項研究的新薈萃分析發(fā)現(xiàn)了一致的結(jié)果和主題：人們從事自殘和/或考慮自殺以減輕某些類型的壓力；并且由思想和行為引起的感知壓力緩解表明治療和其他干預(yù)措施的潛力。
在過去的 10 年中，研究人員開始要求有自殺風(fēng)險的人每天多次完成調(diào)查。這種類型的數(shù)據(jù)使研究人員能夠了解自傷思想和行為之前的思想、情緒和行為。
華盛頓大學(xué)對這些類型的研究進行了數(shù)據(jù)匯總，涉及全球 1,600 多名參與者。它于 4 月 28 日發(fā)表在 Nature Human Behavior上。
“許多研究人員一直在收集這些數(shù)據(jù)并測試相同的發(fā)現(xiàn)，但不同研究的結(jié)果不同。我們想看看當(dāng)我們結(jié)合這些數(shù)據(jù)集時是否看到了這種效果，”元分析的主要作者、華盛頓大學(xué)臨床心理學(xué)博士生 Kevin Kuehn 說。
自殺是青少年死亡的主要原因，而自殘或非自殺性自傷 (NSSI) 是一個危險因素，Kuehn 和他的團隊希望共同研究對 NSSI 和自殺念頭的單獨研究。
通過分析這些研究中個體參與者的數(shù)據(jù)，威斯康星大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，高水平的情緒困擾先于自傷和自殺念頭，然后是壓力減輕。
研究人員指出了關(guān)于自殺的額外數(shù)據(jù)——例如，大多數(shù)死于自殺的人沒有接受心理健康治療——以及薈萃分析的一致發(fā)現(xiàn)，即壓力先于自傷。
他們說這可以為預(yù)防和干預(yù)工作提供信息，例如學(xué)習(xí)如何用其他減輕壓力的方法來代替自殘和自殺念頭。
“好消息是我們有有效的行為干預(yù)，例如認(rèn)知行為療法和辯證行為療法，它們教授管理強烈情緒的技能，以取代自我傷害的想法和行為。增加獲得這些類型治療的機會可能會降低它們的患病率，”庫恩說。
研究人員說，薈萃分析的一個限制是，各種研究的參與者主要是年輕的白人女性。
對自傷及相關(guān)思想和行為的進一步研究應(yīng)側(cè)重于增加研究樣本的年齡、性別以及種族和民族多樣性。
此外，薈萃分析僅發(fā)現(xiàn)適度的證據(jù)表明，壓力雖然與自殘有關(guān)，但可以用作預(yù)測個人何時可能傷害自己的一種手段。
未來的研究可以嘗試更準(zhǔn)確地確定壓力何時以及如何導(dǎo)致自我傷害的想法和行為。
Original Research:
“A meta-analysis on the affect regulation function of real-time self-injurious thoughts and behaviours” by Kevin S. Kuehn et al. Nature Human Behavior
