夏季心血管疾病高發(fā)季，2種體質(zhì)血管會(huì)“枯竭”，中醫(yī)教你靶向調(diào)理！
夏季是很多心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，像心梗這類突發(fā)性疾病等，來勢洶洶總是讓人措手不及。我們都知道，心梗其實(shí)就是冠狀動(dòng)脈里產(chǎn)生了血塊，當(dāng)血塊擁堵住血管時(shí)，就會(huì)使心臟出現(xiàn)缺血的狀態(tài)，導(dǎo)致猝死等危及生命的病癥，尤其在夏季更是讓人承受很高的患病風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，導(dǎo)致心梗的誘因也有很多：比如精神緊張、過度操勞、飲食不節(jié)等問題。當(dāng)然心梗還與斑塊相關(guān)，當(dāng)不穩(wěn)定的斑塊增多時(shí)，就會(huì)阻礙血液向心肌的供應(yīng)，導(dǎo)致心肌的嚴(yán)重?fù)p傷，形成血栓。心腦血管等問題大多都與氣血失和相關(guān)，但同時(shí)又有兩種體質(zhì)很容易導(dǎo)致氣血失和引發(fā)病癥，它們分別是氣滯血瘀和痰濁濕滯。中醫(yī)認(rèn)為氣血相和才是人體健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，而夏季又偏偏是容易使氣血虧虛的時(shí)節(jié)，因?yàn)?/span>心主火，夏氣通于心，當(dāng)氣溫過于炎熱時(shí)，就會(huì)增加氣陰的消耗，出現(xiàn)血虛、心虛等情況，容易發(fā)生心梗等疾病，形成氣滯血瘀。時(shí)常表現(xiàn)為情緒抑郁、舌有紫斑、性情暴躁等。
對于這氣滯血瘀，中醫(yī)總結(jié)出一個(gè)經(jīng)典方劑幫助調(diào)理。另外，如果想增加一些養(yǎng)心補(bǔ)血的效果，也可以用一些化瘀補(bǔ)血的藥，像阿膠、當(dāng)歸等。由于現(xiàn)在正處天氣轉(zhuǎn)熱的階段，體內(nèi)很容易生濕生濁，因?yàn)闈駳馐强科⑴K的運(yùn)作排出到體外，如果濕氣過重，超出脾臟運(yùn)作的濕濁就會(huì)留在體內(nèi)，久之就會(huì)影響血脈的運(yùn)行形成痰濁濕滯的體質(zhì)。會(huì)伴有有舌苔白膩、容易困倦、體型肥胖的表現(xiàn)。如果想要祛濕體內(nèi)的濕濁，也可以選擇芳香化濁的方法，像藿香正氣散等。另外還有些附帶脾胃虛弱的群體，因?yàn)槠樯抵?，?dāng)脾虛情況出現(xiàn)時(shí)，痰濁更容易在體內(nèi)衍生，對于這種情況應(yīng)該多采用一些化濕健脾的方法，比如常見的方劑有六君子湯、甘露消毒丹等。另外，中醫(yī)還推薦了一款化濁祛濕湯。講到這里，很多朋友應(yīng)該通過一些表現(xiàn)了解到自己究竟是氣滯血瘀還是氣血失和的痰濁體質(zhì)，針對不同的體質(zhì)，百草君也提供了兩個(gè)靶向調(diào)理氣血的食療。此外，還有一部分人沒有發(fā)展至疾病的狀態(tài)，處于亞健康的階段，同樣也需要加以重視。如果是作為日常自我調(diào)理的話，每天可以服用少量阿膠，也可以自己制作補(bǔ)血養(yǎng)氣的膏方，比如阿膠當(dāng)歸補(bǔ)血湯，能調(diào)養(yǎng)心血，防止血管瘀堵，養(yǎng)心安神，提高自身免疫。
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