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年過40，“骨脆”偏愛三類人，僅靠補鈣、鍛煉遠不夠，關(guān)鍵在于這！

2021.10.12

骨質(zhì)疏松癥一直以來都是我國高發(fā)性的疾病，現(xiàn)如今我國至少有近7000萬人患有骨質(zhì)疏松癥。在40歲以上的群體中多數(shù)骨量都低于正常標準，存有骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。很多人覺得只有上了年紀的人才會患有骨脆的風(fēng)險，但其實過了30歲，人體骨量就在逐漸減少。而骨脆演變到后期就會表現(xiàn)為骨痛，甚至是骨折，是威脅人體健康的“隱形殺手”。

骨質(zhì)問題偏愛三類人：

40歲以上的中老年群體
絕經(jīng)后的婦女
常年伴有慢性病的患者（風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、腫瘤等）

骨質(zhì)問題的出現(xiàn)主要是由于骨微結(jié)構(gòu)的破壞、骨量下降所致。在前期通常沒有明顯的癥狀，所以說容易被忽視。出現(xiàn)骨質(zhì)問題時一旦受到輕微的創(chuàng)傷都會容易發(fā)生骨折。經(jīng)數(shù)據(jù)調(diào)查，40歲以上的患者對于骨質(zhì)問題的知曉率僅為0.9%，所以說形式已經(jīng)十分嚴峻。

另外，骨質(zhì)問題還會影響心肺功能，引發(fā)全身的骨痛。現(xiàn)正屬秋季天氣轉(zhuǎn)冷后，人們的活動逐漸減少，此時心肺功能就會越來越差，導(dǎo)致疾病加重。

其實人的骨量在30歲左右時會達到一個巔峰，之后會隨著年紀的增長逐漸下降，骨膠原蛋白也會不斷流失，使骨質(zhì)趨于下降的狀態(tài)，容易發(fā)生“骨脆”，所以說預(yù)防骨質(zhì)問題就要提早儲存骨本。

骨質(zhì)問題僅靠鍛煉與補鈣還是遠遠不夠，關(guān)鍵在于補充骨膠原蛋白。因為骨質(zhì)主要是由鈣與骨膠原蛋白組成，骨膠原的流失會直接影響鈣的吸收和作用。因此要在保證體內(nèi)膠原充足并且有效的基礎(chǔ)上，才能從本質(zhì)上進行改善。

1、骨膠原蛋白是骨質(zhì)的“保護層”

膠原蛋白好比建筑的鋼筋，鈣就像填充的水泥，兩者有效的進行配合才能夯實基礎(chǔ)。人體的骨骼既是如此，骨膠原蛋白不僅能提高骨骼的韌性，還能在骨質(zhì)中形成細密的結(jié)構(gòu)。將骨質(zhì)中含有的營養(yǎng)元素鈣、磷、鎂等穩(wěn)固在骨骼內(nèi)。

2、骨膠原能提升補鈣的作用

骨膠原蛋白能修復(fù)受損的骨細胞，保持骨骼原有的韌性，同時還能將骨骼中的鈣運輸給骨細胞，使鈣得到充分的吸收。

不僅如此，骨膠原蛋白還能提高人體免疫，補充體內(nèi)無法合成的氨基酸等營養(yǎng)元素，有助于強化器官的組織。

科學(xué)補充骨膠原蛋白

骨骼強韌強免疫

市面上也有很多層出不窮的骨膠原蛋白，但在選擇的時候一定要選擇優(yōu)質(zhì)易吸收的，比如說骨膠原蛋白肽的形式。普通的骨膠原中成分含有的多為大分子膠原蛋白，不易于人體的吸收，這也是很多人吃了之后沒作用的原因。

優(yōu)質(zhì)的骨膠原蛋白，是以小分子的膠原蛋白肽為主要成分，這些小分子經(jīng)過分解、提煉成升華的精華，直接能被人體吸收，適應(yīng)的人群范圍比較廣泛。尤其對于身體素質(zhì)較弱的人來說，能充分的解決吸收率差的問題。

復(fù)合營養(yǎng)成分，養(yǎng)出骨骼年輕態(tài)

骨骼健康，單靠一種營養(yǎng)是不夠的，是需要其他營養(yǎng)成分相互協(xié)調(diào)作用的。為了讓骨膠原蛋白肽能充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值作用，在此基礎(chǔ)上與人參肽、海參肽做了配比結(jié)合。在嚴格的條件下精釀而成，確保營養(yǎng)的純正，具有天然的活性價值。

其中人參肽中添加有效成分人參皂苷含量≥18mg/袋。3種分子復(fù)合肽，優(yōu)化原有單一形式，營養(yǎng)價值更豐富。易溶解、易吸收，服用起來方便快捷，開袋即飲。

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