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以人格發(fā)展為核心，

構(gòu)建心理健康教育一體化新格局

何妍：俞教授好！隨著青少年心理健康問題日益受到國家、政府、社會和學(xué)界的關(guān)注與重視，心理健康教育一體化構(gòu)建成為發(fā)展方向和趨勢，這是心理健康教育自身發(fā)展的內(nèi)在需求也是時(shí)代的外在要求。作為較早關(guān)注這個(gè)問題的學(xué)者，您提出可以從人格發(fā)展的視角考察大中小幼心理健康教育一體化格局的構(gòu)建，是基于什么樣的理論思考？為什么說完善人格是心理健康教育一體化的核心？

俞國良：大中小幼心理健康教育一體化格局的構(gòu)建，從人格發(fā)展的視角考察是有規(guī)可循的，發(fā)展心理學(xué)的“人格發(fā)展觀”是實(shí)施大中小幼心理健康教育一體化的理論基礎(chǔ)。

不同學(xué)齡段的個(gè)體面臨的突出問題不盡相同，典型性心理健康問題的出現(xiàn)，是一個(gè)由量變到質(zhì)變的“煮餃子”過程，整體上呈現(xiàn)出階段性爆發(fā)的特點(diǎn)。從人格發(fā)展的觀點(diǎn)看，心理健康問題的階段性變化規(guī)律與個(gè)體人格發(fā)展的階段性特點(diǎn)不謀而合。埃里克森認(rèn)為，與個(gè)體生理發(fā)展的年齡特征類似，人格的發(fā)展和完善也不是一蹴而就的，而是按照一定的成熟程度分階段向前推進(jìn)的，同樣存在明顯的年齡特征，每個(gè)階段皆有發(fā)展的主要任務(wù)與目標(biāo)，均要經(jīng)歷一場心理社會困境的考驗(yàn)。困境會導(dǎo)致發(fā)展危機(jī)的出現(xiàn)，也意味著發(fā)展機(jī)遇的來臨，危機(jī)的成功解決會使個(gè)人和社會之間產(chǎn)生平衡，發(fā)展出積極的心理品質(zhì)，進(jìn)而進(jìn)入下一階段的順利成長。反之，則容易導(dǎo)致一系列心理健康問題的出現(xiàn)，不利于個(gè)體的健康成長和良性發(fā)展。

從畢生心理發(fā)展理論和生態(tài)系統(tǒng)理論來看，心理發(fā)展具有很大的可塑性， 在不同階段把握恰當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)要素，選擇適合發(fā)展的、可替代發(fā)展的可實(shí)現(xiàn)發(fā)展的最優(yōu)化。因此，學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，以個(gè)體人格發(fā)展的整體性、獨(dú)特性、穩(wěn)定性、社會性為核心，把握不同學(xué)段學(xué)生的心理社會性發(fā)展任務(wù)，形成“大中小幼”心理健康教育一體化新格局，以促進(jìn)其身心全面、協(xié)調(diào)、有序發(fā)展，使不同階段的學(xué)生均達(dá)到心理發(fā)展的最優(yōu)化。

幼兒人格發(fā)展與心理健康教育

何妍：根據(jù)畢生發(fā)展理論，不同年齡階段會有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)，個(gè)體的人格發(fā)展也遵循這個(gè)規(guī)律，請您按照從幼兒、小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的發(fā)展順序，分別介紹一下不同年齡階段學(xué)生的人格發(fā)展特點(diǎn)和目標(biāo)任務(wù)。

俞國良：我們先從幼兒階段說起，幼兒通常指3-6 歲的學(xué)齡前兒童。幼兒在與外界環(huán)境的交互影響中逐步展現(xiàn)出個(gè)性或人格的“花紋”，其中最明顯的是自我意識的發(fā)展。整體上看，幼兒自我意識的各個(gè)方面隨著年齡的增長是逐漸成熟的。具體來講，自我概念和認(rèn)知水平還處于具體形象階段，還不會描述內(nèi)部的心理特征；自我評價(jià)能力比較差，評價(jià)時(shí)往往依據(jù)外部的線索而非獨(dú)立判斷、聚焦于個(gè)別方面而非多個(gè)方向、主要涉及外部行為而非內(nèi)心品質(zhì)，具有強(qiáng)烈的情緒色彩而非理性思考；自我體驗(yàn)逐漸出現(xiàn)但是容易受到外界的暗示；自我控制能力偏弱，在活動過程中容易表現(xiàn)出沖動性并缺乏堅(jiān)持性，到幼兒晚期個(gè)體才具備一定的自控能力。此外，幼兒的社會適應(yīng)性也獲得了初步的發(fā)展。隨著年齡的增長，幼兒的親社會情感和行為更加具有主動性和社交性，同時(shí)也變得更合群，更懂得與人交往的社會規(guī)范，羞恥感等內(nèi)在道德情感也慢慢發(fā)展出來。

何妍：基于幼兒的人格發(fā)展特點(diǎn)，這一階段幼兒發(fā)展的主要目標(biāo)是什么？圍繞主要目標(biāo)和任務(wù)，幼兒園和家長應(yīng)該在哪些方面促進(jìn)幼兒的人格發(fā)展？

俞國良：埃里克森認(rèn)為這一階段幼兒發(fā)展的主要目標(biāo)是獲得“主動感”，體驗(yàn)“目的”的實(shí)現(xiàn)，否則個(gè)體就會在自由發(fā)展的過程中遭遇創(chuàng)傷和挫折，導(dǎo)致心理危機(jī)的出現(xiàn)，進(jìn)而引發(fā)一系列心理健康問題。因此，在幼兒階段科學(xué)地開展心理健康教育，不僅是必要的也是必然的。

在這一階段要把握并平衡生態(tài)系統(tǒng)理論中的家庭和幼兒園等重要的微系統(tǒng)對兒童發(fā)展的促進(jìn)作用，圍繞發(fā)展的主要任務(wù)，著重培養(yǎng)幼兒積極穩(wěn)定的情緒情感、幫助幼兒樹立自尊和自信、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣以及基本的社會適應(yīng)能力，使幼兒人格獲得最優(yōu)化發(fā)展。第一，家園雙方應(yīng)同心協(xié)力，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境氛圍來培養(yǎng)幼兒的自尊心和自信心。第二，要塑造幼兒的情緒穩(wěn)定性。第三，要培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣。第四，提高幼兒的基本社會適應(yīng)能力，引導(dǎo)合作交往，不斷適應(yīng)新環(huán)境，扣好心理健康的第一粒“紐扣”，為日后的心理健康發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

小學(xué)生人格發(fā)展與心理健康教育

何妍：小學(xué)階段的兒童身體和心理進(jìn)一步發(fā)育，活動空間和場所不斷擴(kuò)展，交往對象增加，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富，這些都推動了學(xué)生人格的發(fā)展?？傮w上，小學(xué)生的人格發(fā)展呈現(xiàn)怎樣的特點(diǎn)？構(gòu)成兒童人格的各個(gè)成分有什么發(fā)展和變化？

俞國良：小學(xué)階段，小學(xué)生對自身的認(rèn)識也是一個(gè)不斷加深的過程，但并不是直線發(fā)展的，表現(xiàn)為漸變上升的趨勢。首先，從自我概念來看，小學(xué)生的自我概念產(chǎn)生了分化，由原來對個(gè)人的整體認(rèn)識轉(zhuǎn)向具體領(lǐng)域的認(rèn)識，如對自己社會能力、認(rèn)知能力的認(rèn)識等。其次，從自我評價(jià)能力來看，小學(xué)生開始更多地使用內(nèi)在特質(zhì)評價(jià)自己，雖然這僅是一個(gè)發(fā)展趨勢，但其自我評價(jià)的獨(dú)立性和穩(wěn)定性也獲得了進(jìn)一步發(fā)展。再次，從自我情緒體驗(yàn)來看，小學(xué)生的自我情緒體驗(yàn)逐漸深刻而復(fù)雜，且與自我評價(jià)的發(fā)展密切相關(guān)。最后，從自我控制來看，小學(xué)生自控能力的發(fā)展從低年級向高年級呈現(xiàn)線性增長趨勢，且女生的自控水平在初始狀態(tài)和后續(xù)的發(fā)展速度上均高于男生。此外，小學(xué)生人格系統(tǒng)中的親社會性在該階段也獲得了進(jìn)一步發(fā)展，大致呈現(xiàn)二次增長的變化規(guī)律，在3~7 歲時(shí)發(fā)展最為迅速，而后增長變緩，11 歲之后開始下降。

何妍：總體來看，小學(xué)生的人格發(fā)展延續(xù)了幼兒的漸進(jìn)趨勢，進(jìn)步與發(fā)展明顯，這一階段小學(xué)生發(fā)展的主要目標(biāo)是什么？根據(jù)小學(xué)生的人格發(fā)展，心理健康教育應(yīng)著重抓哪些方面的內(nèi)容？

俞國良：小學(xué)階段，兒童面臨著新的發(fā)展任務(wù)，發(fā)展目標(biāo)在于獲得“勤奮感”。該階段心理健康教育工作的載體和環(huán)境與幼兒階段均存在著差別，應(yīng)注重在學(xué)習(xí)活動中和課堂情境下根據(jù)小學(xué)生人格發(fā)展特點(diǎn)開展心理健康教育。

一方面， 應(yīng)該繼續(xù)引導(dǎo)小學(xué)生形成良好的自我意識。首先，要引導(dǎo)他們恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自己，做出客觀的自我評價(jià)。其次，要培養(yǎng)小學(xué)生的自尊和自信，引導(dǎo)他們正確悅納自我。再次，要增強(qiáng)自我控制能力。家長和教師可以引導(dǎo)小學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中的基本規(guī)則，培養(yǎng)小學(xué)生的自律精神；還可以教給他們正確的歸因策略和情緒調(diào)節(jié)技巧，著力提高情緒調(diào)節(jié)能力，為培養(yǎng)理性平和的心態(tài)播撒良種；還要身體力行或正確運(yùn)用獎懲措施，引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會抵制誘惑，避免游戲成癮和社交媒體依賴等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

另一方面，要注重提高小學(xué)生的社會適應(yīng)性，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)和生活適應(yīng)等。首先，在學(xué)習(xí)適應(yīng)方面，家長和教師應(yīng)因勢利導(dǎo)，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)小學(xué)生的成長主動性，預(yù)防厭學(xué)和嫉妒現(xiàn)象出現(xiàn)，同時(shí)要指導(dǎo)小學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀，并教給小學(xué)生高效的學(xué)習(xí)策略和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，在人際適應(yīng)方面，應(yīng)倡導(dǎo)小學(xué)生在人際交往中坦誠相見、寬以待人、理解互助；鼓勵他們在互相信任和尊重的基礎(chǔ)上，主動與老師和家長進(jìn)行溝通，獲得良好的社會支持。最后，還要提升小學(xué)生的生活自理能力，鑒于校園成了他們學(xué)習(xí)和玩耍的主要場所，應(yīng)幫助小學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活、校園生活。

中學(xué)生人格發(fā)展與心理健康教育

何妍：中學(xué)階段是個(gè)體從幼稚向成熟過渡的特殊發(fā)展時(shí)期，恰好與“疾風(fēng)驟雨”的青春期相對應(yīng)，這一階段的中學(xué)生人格發(fā)展的各個(gè)方面有著怎樣的特點(diǎn)？

俞國良：青春期伴隨著生理、心理上的劇烈變化，中學(xué)生的人格發(fā)展也呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在自我意識、情緒穩(wěn)定性、社會適應(yīng)性、價(jià)值觀和品德等方面。

首要的依然是自我意識的發(fā)展。青春期是自我意識發(fā)展的第二個(gè)飛躍期， 自我概念、自我評價(jià)、自我體驗(yàn)和自我控制等各方面的發(fā)展呈現(xiàn)出曲折波動的特點(diǎn)。其次，中學(xué)生情緒穩(wěn)定性的發(fā)展也是人格發(fā)展的關(guān)鍵方面。該階段中學(xué)生的情緒變化較大，呈現(xiàn)出動蕩不定、易沖動、易走極端的特點(diǎn)。此外，中學(xué)生意志品質(zhì)在該階段也獲得了長足發(fā)展，自覺性和獨(dú)立性、行事的果斷性以及自制力和堅(jiān)韌性都比小學(xué)階段有了很大的進(jìn)步。最后，中學(xué)生的親社會性人格特質(zhì)在該階段維持著平穩(wěn)狀態(tài)，外傾性在初一之后呈下降趨勢，到高中時(shí)期出現(xiàn)緩慢回升。

何妍：新的發(fā)展特點(diǎn)也預(yù)示著新的發(fā)展任務(wù)，這一階段的人格發(fā)展應(yīng)主要解決什么問題，與此相對應(yīng)的心理健康教育目標(biāo)是什么？

俞國良：青少年在中學(xué)階段的主要發(fā)展任務(wù)是形成自我認(rèn)同感，防止角色混亂。要建立自我認(rèn)同感，就必須對內(nèi)部的自我和外部的環(huán)境有充分的認(rèn)識，否則就極易產(chǎn)生自我認(rèn)同感危機(jī)，導(dǎo)致諸多心理困擾和生活適應(yīng)問題。

因此，該階段要關(guān)注生態(tài)系統(tǒng)理論中的外層系統(tǒng)和宏觀系統(tǒng)對個(gè)體發(fā)展的影響，防止其對青少年的自我同一性構(gòu)建產(chǎn)生負(fù)面影響。具體而言，教師和家長可以從生理、心理和社會三個(gè)層面幫助他們?nèi)轿坏亓私馇啻浩诘淖约?，加深自我認(rèn)知。在幫助中學(xué)生了解自己的基礎(chǔ)上，應(yīng)進(jìn)一步幫助他們正視自己的現(xiàn)狀，揚(yáng)長避短，接納自己并欣賞自己，進(jìn)一步提升自尊、自信等積極自我體驗(yàn)。

其次， 該階段還要培養(yǎng)中學(xué)生積極向上的心態(tài)，提高情緒的穩(wěn)定性。教師要引導(dǎo)他們勇敢面對自身的情緒，尤其是消極情緒，學(xué)會分析情緒的來源，尋找有效的辦法排除不良情緒，避免不良情緒的惡性循環(huán)。教師還可以指導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會技術(shù)性的發(fā)泄不良情緒，或適當(dāng)?shù)难雍笄榫w爆發(fā)的時(shí)間來進(jìn)行情緒的調(diào)控。

再次，要重視中學(xué)生意志品質(zhì)的塑造。不僅要幫助中學(xué)生理解學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和結(jié)果，在教學(xué)中鼓勵他們自定目標(biāo)、制定規(guī)劃、實(shí)施計(jì)劃，提升自主性和自覺性；還要設(shè)置困難情境，鼓勵他們通過自己的意志力克服困難，提高抗逆力。

最后，要重點(diǎn)從人際、學(xué)習(xí)、生活等方面，進(jìn)一步提升中學(xué)生的社會適應(yīng)性。在人際適應(yīng)方面，要引導(dǎo)中學(xué)生建立和諧人際關(guān)系， 防止社交焦慮和不良同伴交往和校園欺負(fù)現(xiàn)象的出現(xiàn)。在學(xué)習(xí)方面， 教學(xué)過程要著力培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力、批判性思維能力，還要培養(yǎng)中學(xué)生尤其是中職生的生涯規(guī)劃意識，幫助他們初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃和人生奮斗目標(biāo)，為真正意義上的成長、成才奠定基礎(chǔ)。

大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康教育

何妍：大學(xué)生的心理健康教育雖然不是本刊讀者關(guān)注的重點(diǎn)，但卻是心理健康教育一體化的重要組成部分，請您簡要介紹一下大學(xué)階段學(xué)生的人格發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)。

俞國良：大學(xué)階段，學(xué)生在同伴、家庭、學(xué)校和社會多方面作用的影響下，人格發(fā)展呈現(xiàn)出獨(dú)特的積極態(tài)勢，自我系統(tǒng)和社會系統(tǒng)逐漸發(fā)展成熟并統(tǒng)一于個(gè)體發(fā)展過程中。首先，個(gè)體的自我意識逐漸成熟，但并不完善。其次，大學(xué)生的情緒穩(wěn)定性也比中學(xué)生有所提升，情緒日趨穩(wěn)定，但與成年人相比仍會有大起大落、動蕩不安的時(shí)候。再次，大學(xué)生的意志品質(zhì)也獲得了發(fā)展，表現(xiàn)得更加成熟。最后，大學(xué)生的社會適應(yīng)性也得到了發(fā)展和完善，隨著年級上升而提高。另外，大學(xué)生已經(jīng)能夠意識到自身對他人和社會的意義和責(zé)任， 能夠尊重他人，求同存異，互幫互助。

大學(xué)階段個(gè)體面臨的主要任務(wù)是建立良好的社會關(guān)系以獲得“親密感”，因此，該階段心理健康教育的首要任務(wù)是著力提升大學(xué)生的人際交往能力。其次，大學(xué)階段處于延緩償付期，青春期的動蕩仍然存在并在時(shí)間上延長了，因此，大學(xué)階段學(xué)生同樣面臨著自我意識的整合問題。再次，教師要幫助大學(xué)生學(xué)會高效學(xué)習(xí)，為成才奠基。最后，還要提高大學(xué)生的情緒智力水平。總之，大學(xué)生心理健康教育要在人格發(fā)展趨于成熟的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動性，幫助他們了解心理健康知識，并學(xué)會做自己心靈的“保健醫(yī)師”。

心理健康教育一體化面臨的挑戰(zhàn)

何妍：心理健康教育可以參照人格發(fā)展的一般規(guī)律，針對不同年齡段學(xué)生的人格發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)開展心理健康教育，但當(dāng)前心理健康教育一體化工作依然面臨很多的困難和挑戰(zhàn)，針對這些問題，您有哪些建議？

俞國良：問題與挑戰(zhàn)確實(shí)不少。首先，從關(guān)注的對象來看，長期以來中小學(xué)生乃至學(xué)齡前兒童的心理健康教育工作，未受到應(yīng)有的重視。殊不知，成年期諸多心理健康問題均會打上童年期的烙印。因此，如同智育培養(yǎng)的連貫體系一樣，心育的過程也應(yīng)該形成大中小幼一體化教育新模式，心理健康教育工作同樣需要從娃娃抓起。因?yàn)橥昶诘纳鐣缿偈瞧淙蘸笮纬梢磺腥穗H關(guān)系的基礎(chǔ)。

其次，從心理健康的內(nèi)容來看，各學(xué)段心理健康教育工作的內(nèi)容安排還不盡合理，存在著內(nèi)容缺失、要素不全、倒掛和重復(fù)等問題。因此，未來應(yīng)針對特定年齡階段人格發(fā)展的關(guān)鍵期，順勢而為，提出更為合理的培養(yǎng)、促進(jìn)方案。同時(shí)，針對特定年齡階段人格上存在的發(fā)展不足之處，有針對性地進(jìn)行預(yù)防和控制。顯然，抓住主要矛盾，有的放矢地開展心理健康教育，才能提高工作的效率和質(zhì)量，更好地促進(jìn)不同年齡階段學(xué)生的全面健康成長。

最后，從心理健康教育工作的統(tǒng)籌實(shí)施來看，雖然國家和政府頒布的相關(guān)政策中明確規(guī)定教育行政部門要積極開展心理健康教育工作， 但始終缺乏專門的機(jī)構(gòu)和組織來統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)同規(guī)劃，分級實(shí)施， 動態(tài)評價(jià)該項(xiàng)工程的實(shí)施效果， 這使得心理健康教育一體化工作在基礎(chǔ)教育、職業(yè)教育、高等教育三個(gè)領(lǐng)域， 造成各自為政各管一段各守一攤的散亂、斷裂局面。因此，未來應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育工作在政策層面上的統(tǒng)籌規(guī)劃和統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一研制學(xué)校心理健康教育一體化工作的方案或?qū)嵤┺k法。

未來心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要以畢生心理發(fā)展理論為指導(dǎo)，以人格發(fā)展為核心，依據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論中的發(fā)展要素，整體規(guī)劃各年齡階段心理健康教育的具體目標(biāo)和詳細(xì)內(nèi)容，形成橫向符合學(xué)生年齡特征，縱向符合人格發(fā)展規(guī)律，大中小幼各階段有效銜接的心理健康教育一體化新格局。

本文刊載于《中小學(xué)心理健康教育》2021年28期

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