之前有人在知乎提問
“男生真的不喜歡腿粗的女生嗎？”
底下的回答是非常的精辟
大意是男生喜歡的是細腰豐臀顏值高的粗腿女生
而不是體脂很高的脂肪腿女生
今天要介紹的這位思潼小姐姐就是很好的例子
她的大腿圍達到了58厘米
但她同時又具備小蠻腰和馬甲線
身材圍度雖然大，但不臃腫
反而十分的緊致、結(jié)實，極具誘惑
思潼是一位熱愛健身的小姐姐
不同于那些只呆在跑步機上的妹子
思潼大膽地走進力量區(qū)擼鐵
而且從不懼怕增加訓練重量和體重
她知道，一味地有氧只會讓身材干癟
而好的身材一定是通過塑造肌肉得到的
就這樣，經(jīng)過3年的努力
讓她從初練時眼冒金星的柔弱體質(zhì)
到如今70公斤深蹲已經(jīng)可以輕松做組
思潼從不在意有人說她“腿太粗”
在社交媒體上她總是大方的秀出粗腿和翹臀
在當今以瘦、細為美的主流審美下
這樣的身材似乎更能讓人眼前一亮
畢竟?jié)M大街的鉛筆腿千篇一律
而能夠撐起包臀裙
構成一條圓潤S曲線的身材，真是萬里挑一
也是顛覆了“好女不過百”
“腿粗難看”這些傳統(tǒng)的認識
讓更多女生敢于踏入健身房，舉鐵增肌
目前思潼在網(wǎng)絡上已經(jīng)擁有22萬粉絲
成為了大眾眼中的“粗腿女神”
看著思潼的大長腿
一些妹子可能會覺得長腿怎么練都好看
可如果個子矮腿短的話就不行了
其實不是的，其實只要合理的健身
是可以改變比例，讓腿更顯長的
思潼也沒有只練腿，她非常注重控制腰腹部
控制體脂、減少腰圍，可以凸顯胸大腿長
思潼還非常重視臀部的訓練
因為如果腿粗但臀不翹的話
只會讓身材看上去矮壯、敦實、不性感
臀的尺寸一定要與腿成比例
如果你也想擁有思潼同款的粗腿翹臀
那就跟著她一起練起來吧
單腿蹲起
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