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過(guò)年聚會(huì),來(lái)上幾個(gè)下酒菜,簡(jiǎn)單易學(xué),美味可口!


春節(jié)期間,最高興的莫過(guò)于家人朋友聚在一起聊天喝酒,可不管是聊天還是喝酒,缺了幾個(gè)下酒菜可不行,下面教給大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單易學(xué),美味可口的下酒菜,讓你在親戚朋友面前好好的露一手。

一、蒜香炒蛤蜊

食材:蛤蜊隨意、蠔油半碗、蒜蓉辣椒醬一勺、蒜蓉若干、蔥若干。

步驟:

1、鍋里放冷水蓋過(guò)蛤蜊,蓋鍋蓋,燒水直至蛤蜊開(kāi)口,一開(kāi)口翻幾下,一熟馬上撈起一邊瀝干水分待用。(不要滾太久,肉會(huì)變老縮水。)

2、熱鍋倒熱,將蒜蓉炒5秒,緊接放入蠔油、辣椒醬、蔥,攪拌一下后馬上把蛤蜊倒進(jìn)去翻炒均勻即可上碟(這個(gè)步驟要手腳快,蛤蜊均勻裹上醬汁就馬上起鍋,不要翻炒太久,蠔油容易糊鍋)。

二、孜然羊肉

食材:羊里脊肉500g,白洋蔥1/2個(gè),辣椒粉10g,鹽5g,油20ml,孜然粒20g,孜然粉10g。

步驟:

1、將羊里脊切成塊;洋蔥去皮洗凈,切成絲,備用。

2、中火燒熱炒鍋,不放油放入羊里脊肉迅速反復(fù)翻炒,至羊里脊肉七成熟時(shí),盛出放入盤(pán)中。

3、將切好的洋蔥絲盛入盤(pán)中,加入孜然粉和孜然粒(5g)拌勻腌制10分鐘。

4、改中火熱鍋,然后倒油燒熱,將剩余的孜然粒倒入翻炒片刻,再倒入腌好的洋蔥羊肉快速翻炒均勻,最后,調(diào)入辣椒粉和鹽拌炒均勻即可出鍋。

三、小拌蕨菜

食材:蕨菜500克,蒜片25克,精鹽4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克。

步驟:

1、將蕨菜洗凈,瀝干水分,切成段;

2、干辣椒擇洗干凈,切成末,蒜片切好,放入碗中備用;

3、炒鍋內(nèi)倒入麻油,燒至四五成熱時(shí),放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒,將蕨菜加入精鹽、胡椒、拌勻,調(diào)拌均勻?yàn)⑸现ヂ?,即可裝盤(pán)!

四、拔絲山藥豆

食材:山藥豆一盤(pán)、白糖5湯勺、淀粉適中、油適量。

步驟:

1、把山藥豆清洗干凈,下鍋焯一下,便于熟,焯好撈出,淋干;

2、鍋內(nèi)放一點(diǎn)油就可以,油熱放入白糖,記住小火加熱,勤攪動(dòng),帶白糖變成紅黃色就可以把山藥豆放入鍋中,翻炒,置白糖把山藥豆包裹上即可!

五、西蘭花炒蝦仁

食材:西蘭花半顆、蝦仁20個(gè)、蒜頭、馬鈴薯粉、白酒、鹽適量。

步驟 :

1、西蘭花改刀成小顆洗凈,大蒜切末備用;

2、蝦仁洗凈,然后加入幾滴白酒、鹽適量、少許馬鈴薯粉拌勻后腌制十分鐘左右,這樣可以使蝦仁口感更滑嫩;

3、將西蘭花和蝦仁一起放入鍋中焯水,撈出瀝干;

4、鍋中油七成熱,下入蒜末爆香,再加入西蘭花和蝦仁翻炒一會(huì);

5、放入鹽炒勻,淀粉用少許水調(diào)開(kāi)成生粉水;

6、將調(diào)好的生粉水倒入鍋中,勾薄芡即可出鍋。

六、水煮魚(yú)

食材:原料:鱸、自己喜歡的蔬菜、姜(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油、生粉、料酒、鹽少許,蛋白一個(gè)。

步驟 :

1、將活魚(yú)剔除魚(yú)腹內(nèi)臟和魚(yú)鱗,片成片,加細(xì)鹽味精拌勻,擱置半小時(shí);

2、將姜切成大塊,蒜瓣拍散;

3、將食用油入鍋燒熱,關(guān)火,油中熱時(shí)加入紅辣椒、姜、蒜、花椒;

4、將紅辣椒倒入清水并燒開(kāi),再加入豆芽,同時(shí)將魚(yú)片一片片的夾入沸水中,等魚(yú)片浮上于水面后關(guān)火,此時(shí)魚(yú)片細(xì)嫩;

5、將已做好的辣椒油加熱,倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活魚(yú)就上桌了。

七、粉蒸肉

食材:五花肉500g,土豆一個(gè),料酒,老抽、生抽、胡椒粉適量。

步驟 :

1、五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻腌四小時(shí);

2、腌好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻;

3、土豆去皮洗凈切厚片,蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,再放步驟3里處理好的五花肉,入鍋蒸,大火至水開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火30分鐘撒蔥花即可!

八、尖椒皮蛋

食材:皮蛋2個(gè)、青辣椒、紅辣椒、生抽、老抽、鹽、白醋、香油。

步驟:

1、皮蛋切瓣,擺盤(pán);

2、青紅辣椒切碎,下鍋炒,加入鹽,蠔油,生抽,老抽少許,帶點(diǎn)顏色;

3、喜歡辣加點(diǎn)辣椒油,辣椒出鍋,鋪在變蛋上;

本文為健泰堂原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處


青島健泰堂門(mén)診部是以原青島市第八人民醫(yī)院皮膚科主任王德旭、中醫(yī)科主任王澤山為首席專家,以中西醫(yī)結(jié)合為主要診治方法,以皮膚病、過(guò)敏性疾病為特色,以治療各種疑難病為追求。

對(duì)各種皮膚?。簼裾钇ぱ?、特應(yīng)性皮炎、過(guò)敏性紫癜、慢性蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、蟲(chóng)媒性皮膚?。ㄈ珧缦x(chóng)、恙蟲(chóng)、蜂、蝎、蜈蚣蟄傷)等、過(guò)敏性疾?。ㄟ^(guò)敏性鼻炎、咽炎、哮喘、腸易激綜合征等)、頸肩腰腿痛、心腦血管病、風(fēng)濕病、婦科病、消化系統(tǒng)疾病等有較好療效。

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