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解讀：云晞 | 朗誦：高夢

原著：谷川俊太郎

長久以來，在人們的認(rèn)知里，一個人就是孤獨(dú)的象征。

一個人代表著寂寞，孤單。一個人的生活形單影只，無依無靠，無所適從。

但在《一個人生活》這本書中，作者描繪的一個人的生活，并不枯燥乏味，也沒有凄涼落寞。

如同書里說的那樣：

“一個人生活并非完全的獨(dú)處，而是更加自由地和自己、朋友，以及和世界交談。”

茲心對此深表贊同。

一個人生活，并不等同于孤獨(dú)，而是當(dāng)你不懼怕世俗的眼光，不受束縛于愛情婚姻，從而遵循內(nèi)心做出的一種生活方式的選擇。

一個人的小日子，其實也可以是多姿多彩的。

這本書的作者谷川俊太郎，他是日本當(dāng)代詩人、劇作家，同時也是著名的散文家和翻譯家。

他的作品文筆細(xì)膩純粹，干凈簡練的語言，以及所要傳達(dá)出的獨(dú)特智慧，廣受好評，著作也有口皆碑。

茲心今天和大家一起，來感受作者在獨(dú)自生活時的所見所聞。

內(nèi)心的豐盈，比生活的富余更重要

消費(fèi)主義橫行的年代，很多人都信奉著“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑”這一千古流傳的價值觀念。

人們開始講究生活要過得體面，同時也想追求詩和遠(yuǎn)方。為了眼前的體面，也有越來越多人開始超前消費(fèi)。

這些人，都心甘情愿為自己的“精致窮”買單，即便是背負(fù)著幾千萬的貸款，也要開最好的車，住最好的房子。

但作者在書中說到，當(dāng)今社會的人們被物質(zhì)和金錢這一對鐐銬牢牢禁錮著，好像沒有這些，好的生活也就無從談起一樣。

事實上，這不過是深諳其道的商家抓住了人性中貪得無厭的弱點(diǎn)，從而營造出的假象罷了。

作者還說，要想變得從容、淡然，必先獲得空間上的余裕。如果心中不暢快，時刻感覺自己處在高峰時段擁擠不堪的電車?yán)锏脑?，是無法體會余裕之感的。

茲心也這樣以為，所謂“余裕”，內(nèi)心的富足要比經(jīng)濟(jì)上的富有更能讓生活過得有質(zhì)量。

當(dāng)精神需求被填滿，內(nèi)心不再空洞，人也就不會感覺空虛，從而更有力量和底氣去面對生活的挫折與磨難。

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隨性從容的生活，才更有意義

聽過這樣一句話：

“人這一生，別太計較得失。隨遇而安，才是最好的生活態(tài)度?！?/strong>

茲心深以為然。

日常生活里，勝負(fù)欲太強(qiáng)，得失心太重，生活就會失去很多細(xì)微末節(jié)的小樂趣。沒了樂趣，只靠執(zhí)念活著，人生就會變得寡淡無味。

知足常樂的人，更能體會和珍惜生活中隨處可見的小確幸。

作者的父親是一個很挑剔的人。

他對食物的要求很嚴(yán)苛，吃到好吃的東西就贊賞有加，但吃到難吃或自己不喜歡的東西，就會破口大罵。

而且食物好吃難吃的判斷標(biāo)準(zhǔn)，只在于父親自身的味覺。

即便是人人稱贊的美食，只要不合他胃口，也會被他痛罵。

作者覺得，飲食就像生活一樣，應(yīng)該隨性一些，不必過于苛責(zé)。

他說，過分講究飲食就跟自我意識過剩一樣。這樣除了影響人的心情，沒有其他的好處。

茲心也覺得比起錙銖必較的生活，隨性的生活才更有意義。容易滿足于眼前所擁有的的一切，善于感激的人，要比一般人能感知幸福。

儀式感當(dāng)然是需要的，但如果每天都要求儀式感，那生活也就千篇一律，很快就失去新鮮感了。

儀式感的作用，是像《小王子》里說的：

“它是使得某一天和其他日子不同，使某一刻和其他時刻不一樣?！?/section>

至于平常日子，大可隨性從容一些。

隨性從容的生活，才更有意義。畢竟，人心簡單才更容易快樂，生活簡單才更迷人。

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認(rèn)清自我，才是人生的終極課題

《無聲告白》里有一句話說：

“我們終其一生就是為了擺脫他人的期待。找到真正的自己。”

確實如此，漫長的一生中，我們都在不斷地靠近別人，試圖理解別人。為此，我們可以不留余力。

但實際上，我們最需要了解的，是自己本身。相比認(rèn)識世界和他人，我們更迫切認(rèn)識自己。

作者在書中也提出，如果以為自己很了解自己，這是一種大謬，即錯誤的認(rèn)知。

因為我們大多數(shù)人，都是在對自己的心和靈魂一無所知的前提下生活著。

就像他本人對自己的認(rèn)知。他今年已經(jīng)六十多歲，但對自我的認(rèn)知依然停留在過去四十歲，甚至是二十多歲的時候。

由此可見，認(rèn)識自我是一件不容易的事情。因為“自己”這個東西，我們本身是看不見。只有通過一些參照物映射，撞上一些別的什么東西發(fā)生反彈，我們才會了解到自己。

而且如果認(rèn)知不恰當(dāng)，產(chǎn)生了誤差，嚴(yán)重者也會導(dǎo)致自身誤入歧途。

所以作者說，盡管他從小時候就開始和自我相遇，但還是覺得迄今為止仍未邂逅過真正的自我。

茲心認(rèn)為，在一切人際關(guān)系和交往中，和自己打交道才是最辛苦，但同時也是最重要的。認(rèn)識自己，是我們一生都需要學(xué)習(xí)的功課。

電影里說，人生有三重境界：見自己，見天地，見眾生。

見自己排在第一位，也就意味著認(rèn)知自我的重要性。

只有認(rèn)清自我，才能更好地認(rèn)清世界，感知世界和他人。

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孤獨(dú)，是人生的常態(tài)

網(wǎng)絡(luò)上長期流傳著一張國際孤獨(dú)等級表單。

表單上的孤獨(dú)，劃分為十個等級。小到一個人吃飯、逛超市、看電影，大到一個人搬家，一個人去做手術(shù)。每一件生活中的事情，只要是一個人去完成，都蘊(yùn)藏著說不清道不明的無限孤獨(dú)。

孤獨(dú)的滋味不好受。但越到人生的后半程，你越能接受和明白，其實，靈魂只能獨(dú)自獨(dú)行，孤獨(dú)才是人生的常態(tài)。

在書中，作者的母親和父親夫妻感情和睦，小時候還因為兩人想過二人世界，不太想讓作者出生。

但后來，父親出軌，在外面有了別的女人。盡管丈夫?qū)ψ约哼€是跟以前一樣溫柔，但身為妻子，母親還是感覺很寂寞很寂寞。

即便有孩子和孫子承歡膝下，即使生活在同一個屋檐下，母親還是被孤獨(dú)感席卷裹挾著，尤其是患了老年癡呆之后。

心里有話，她都不好意思當(dāng)面對丈夫和孩子說，而是通過寫信的方式跟他們交流。

在一次信上，母親寫下了這樣一句話：

“我好像稍微有點(diǎn)明白，人啊，不管是男人女人，都必須能夠一個人活下去。”

茲心覺得，生而為人，我們必須要有獨(dú)行的勇氣。因為從出生到死亡，這一路能陪我們到終點(diǎn)的，從頭到尾都只有自己。

就像尼采說過的一句話：

“在你必須跨越的生命之河上，沒有人能夠替你搭橋，只能靠你自己?！?nbsp;

盡管孤獨(dú)，但我們也不能過度依附他人。畢竟，每個人都有自己的人生，也都有自己的路要走。想讓生命不虛此行，最好的方法便是及時頓悟和珍惜，認(rèn)真活在當(dāng)下。

過好自己的生活，不管是有人相伴，還是一個人。

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死亡也是生命的一種形式，
順其自然就好

日常生活中，“死”這個字眼是人們下意識要避諱的。每每提及這個字詞，人們都會驚慌失措，談死色變。

但茲心以為，和出生一樣，死亡也不過是生命的一種形態(tài)，是自然規(guī)律，是再正常不過的現(xiàn)象。

這本就是一個擅長離開的世界，只是我們都尚未學(xué)會更優(yōu)雅地接受和告別。

在書中，作者說到家里往的狗狗在臨死前的狀態(tài)。它在雪地里搖搖晃晃地走著，眼看著就要倒下。

作者本想把它帶到屋里，送它去看獸醫(yī)。但突然覺得，這或許就是的宿命了。如果強(qiáng)行去救治它，這對狗狗來說是一種褻瀆。

作者想，人如果也能像狗一樣，沒有任何想要凸顯自己價值的炫耀心理的牽絆，老老實實地迎接死亡就好了。

然而，在人這里，死亡變成了一個不得不思考的宏大主題，一項必須完成的偉大事業(yè)，一種值得報道的震驚事件。

茲心覺得，身為萬物之靈，人的生死問題雖然是重大的，但如果換一種思維角度，放下心中的執(zhí)念，死亡其實也是一件極其簡單的事情。

有生就有死，世間萬物，蓋莫如是。生命的長度我們無法丈量，但生活的寬度我們可以把握。

這個世間，我們來過、愛過、努力過、奮斗過，最后就算歸去也無怨無悔。

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這本書的書名雖然叫“一個人生活”，但書本通篇描寫的生活并不孤單，也不寂寞。

我們讀到的，更多是作者面對生老病死等人生話題時那種豁達(dá)坦誠的態(tài)度。

說到底，生而為人，死亡是必然會發(fā)生的事情。而在成長到最后離開的這個過程里，每個人終究都會面臨一個人的生活。

因為在這世間，每個人都是單獨(dú)存在的個體，個體本就孤獨(dú)。

就像馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》里寫到的：

“生命從來不曾離開過孤獨(dú)而獨(dú)立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最后的最后，孤獨(dú)猶如影子一樣存在于生命一隅?！?/strong>

雖然孤獨(dú)，但并不可悲，也不可憐。因為隨意時代的發(fā)展，生活的便利，我們可以化解和減輕這種孤獨(dú)。甚至是，我們還可以享受這種孤獨(dú)。

由此可見，孤獨(dú)不一定不快樂，孤獨(dú)也不代表孤苦無依。但還是希望大家都能愛有所得，老有所依，幸?？鞓返囟冗^這一生。

*解讀：云晞，慈懷每天一本書簽約作者。

*朗誦：高夢，原電視臺主持人、制片人。現(xiàn)喜馬拉雅喜配音專欄文章組和親子兒童組”主播，《慈懷讀書會》《論語讀書會》朗讀主播；本人偏愛黑白灰色。喜歡音樂、彈古琴、唱歌、給小朋友講故事及一切美好的事物。

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