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食譜 | 夏天來了,水果與烘焙更配哦

夏天到了,熱浪來襲,大家吃美食的欲望也稍有減退。這時(shí),水果作為解膩擔(dān)當(dāng),自然迎來了它們大展身手的時(shí)刻。

烘焙中加入水果,在一定程度上不僅可以解除油膩、促進(jìn)腸胃消化、提供豐富的營(yíng)養(yǎng),而且飽滿的色澤能增進(jìn)食欲、特有的果香也提升了食物的美味程度……總之益處多多!

今天小卡就帶大家進(jìn)入一場(chǎng)水果盛宴,一同探味水果烘焙美食!

便當(dāng)水果蛋糕卷

(以下為簡(jiǎn)化步驟,詳細(xì)版請(qǐng)點(diǎn)擊圖片查看??)

「 材料 

蛋黃80克,蛋白160克,玉米油50克,牛奶50克,低筋面粉55克,細(xì)砂糖60克,淡奶油250克,糖粉20克,芒果1個(gè),草莓2顆

「 步驟 

「1」將玉米油和牛奶混合至沒有油粒狀,篩入低筋面粉,翻拌至無顆粒狀態(tài)。加入蛋黃,翻拌均勻。

「2」打發(fā)蛋白霜:蛋白中分3次加入60克細(xì)砂糖,打發(fā)至接近干性發(fā)泡,提起打蛋頭蛋白有小彎鉤。

「3」先取1/3蛋白霜加入蛋黃糊中,快速攪拌均勻成蛋糕糊,把蛋糕糊倒回剩余的蛋白霜中,快速攪拌均勻。

「4」把蛋糕糊倒入墊有油紙的方盤中,抖動(dòng)均勻,震出大氣泡。

「5」CO-530E智能烤箱,提前上下火155度預(yù)熱好,烤盤放中層烤網(wǎng)烘烤約20分鐘。

「6」蛋糕出爐后倒扣在墊有長(zhǎng)油紙的烤網(wǎng)上,撕去蛋糕底部的油紙,再蓋,晾涼。

「7」當(dāng)?shù)案饬罌鲋翜責(zé)釙r(shí),卷起蛋糕,先定型。

「8」準(zhǔn)備夾餡:淡奶油中加入糖粉,打至8分發(fā)(2/3用于做內(nèi)餡,1/3用于做表面裝飾);水果切成小塊。

「9」將蛋糕卷攤開,把奶油抹在蛋糕片上,起始端要多留一些,堆上肉,再抹上淡奶油,堆成小山狀,用搟面杖放在起始端的油紙下面,連同油紙一起提起,向前卷,最后要往后收壓,使蛋糕卷更緊實(shí)。

「10」用油紙卷住蛋糕卷,放入冰箱冷藏1小時(shí)以上。

「11」取出蛋糕卷,分成3等份,置于便當(dāng)盒內(nèi)。最后擠出奶油紋路,鋪上草莓裝飾即可。


水果酸奶杯

(以下為簡(jiǎn)化步驟,詳細(xì)版請(qǐng)點(diǎn)擊圖片查看??)

「 材料 

純牛奶4L,酸奶菌4g,淡奶油200g,糖粉120g(選用),芒果1個(gè),水蜜桃1個(gè),青檸檬適量,藍(lán)莓適量

「 步驟 

「1」準(zhǔn)備好所用的材料。將酸奶瓶等容器消毒備用。

「2」在消好毒的大容器中先倒入少量常溫牛奶,將酸奶菌加入后拌均勻,再加入糖粉稍拌勻。

「3」慢慢沖入淡奶油和剩余的牛奶,并不斷攪拌均勻。

「4」將酸奶液倒入100ml的酸奶瓶中,2層烤盤共40瓶,全部倒好后,蓋好瓶蓋。

「5」CO-730S蒸汽烤箱,選擇發(fā)酵模式,設(shè)置42度,8小時(shí),酸奶放入進(jìn)行發(fā)酵。

「6」發(fā)酵好的酸奶稍放涼后放入冰箱冷藏再食用,口感更好。

「7」在酸奶中加入適量水果,健康營(yíng)養(yǎng)的水果酸奶杯就做好啦!


水果漢堡

(以下為簡(jiǎn)化步驟,詳細(xì)版請(qǐng)點(diǎn)擊圖片查看??)

「 材料 

高筋面粉250克,酵母4克,淡奶油90克,牛奶70克,砂糖45克,全蛋液30克,鹽2克,熟白芝麻適量,生菜適量,奶酪片8片,水果適量,紫甘藍(lán)適量,沙拉醬適量

「 步驟 

「1」將液體倒入廚師機(jī)桶內(nèi),啟動(dòng)揉面。揉20分鐘后達(dá)到擴(kuò)展階段即可。

「2」搓圓面團(tuán)放入盆內(nèi),蓋上保鮮膜一發(fā),當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至2倍大時(shí)即發(fā)酵好了。

「3」將面團(tuán)輕壓排氣后平均分成8份,松弛15分鐘。

「4」將面團(tuán)再次搓圓,收口捏緊朝下,在表面噴少許水,圴勻沾上熟白芝麻。

「5」放入發(fā)酵箱進(jìn)行二發(fā),溫度33度濕度75度,時(shí)間為35分鐘左右。

「6」CO-530E智能烤箱,提前上下火180度預(yù)熱好,放中層,烘烤18-20分鐘。

「7」烘烤結(jié)束,面包出爐,移至晾架上放涼。

「8」將漢堡胚橫切成兩半。擺放上生菜,奶酪片,水果片,擠上沙拉醬,蓋上另一片漢堡片,清爽的水果漢堡就做好了。


水果拿破侖

(以下為簡(jiǎn)化步驟,詳細(xì)版請(qǐng)點(diǎn)擊圖片查看??)

「 材料 

法式酥皮材料:低筋面粉65g,高筋面粉 65g,食鹽3g ,冷水±70ml,黃油100g;水果拿破侖材料:法式酥皮 6張,淡奶油 200g,馬斯卡彭奶酪50g,牛奶50ml,細(xì)糖30g,草莓 150g,金奇異果2個(gè),藍(lán)莓適量

「 步驟 

法式酥皮的做法:

「1」將除黃油外的酥皮材料揉至光滑。壓平后在表面劃十字(面團(tuán)一半深),包保鮮膜入冰箱冷藏1小時(shí)。

「2」黃油切小塊整理成長(zhǎng)方形,包保鮮膜入冰箱冷藏,溫度要與面團(tuán)差不多。

「3」面團(tuán)延切口向四周搟成約黃油的2-3倍長(zhǎng),把黃油放在面團(tuán)中間。

「4」 把兩邊的面團(tuán)折起來蓋住黃油,并捏緊周邊。

「5」用搟面杖敲打面團(tuán),正反面交替將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形。

「6」將兩邊的面團(tuán)向中間折疊,再對(duì)折,完成4折,包保鮮膜入冰箱冷藏1小時(shí)。重復(fù)以上4折步驟2次,共完成3次4折。

「7」按照需要把面團(tuán)切塊即可。未用完的冷凍保存。

拿破侖做法:

「8」COUSS CO-6001烤箱,上下火220度預(yù)熱,酥皮放烤盤入中層烘烤5分鐘,再轉(zhuǎn)上下火170度烘烤10分鐘。

「9」水果備好,淡奶油加細(xì)糖打發(fā)至蓬松有紋路,再加入奶酪和牛奶打發(fā)均勻。

「10」拿破侖酥放涼后擠上奶油餡,放水果后再放一層酥,按喜好裝飾即可。




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