圖片來(lái)源：稿定素材
孩子天生“脾常不足”，臨床上，大概也有90%的孩子都是脾虛的。
孩子脾虛，自然是要盡快調(diào)補(bǔ)了。但脾虛只是脾臟生理功能失常的統(tǒng)稱(chēng)，又分為脾氣虛、脾陰虛與脾陽(yáng)虛，
怎么判斷孩子是哪種脾虛？又該如何調(diào)補(bǔ)呢？今天就來(lái)為大家詳細(xì)講講。
1
脾氣虛：最常見(jiàn)的脾虛
脾氣，指的是脾的功能及其賴(lài)以產(chǎn)生的精微物質(zhì)或動(dòng)力。脾氣不足，便會(huì)使得脾的運(yùn)化失常，導(dǎo)致氣血生化乏源，形成脾氣虛證。
脾氣虛的孩子，一般會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：
① 臉色萎黃，眼袋（氣池）烏青；
② 舌苔薄白，容易積食；
③ 體型偏瘦弱；
④ 聲音“氣若游絲”，中氣不足；
⑤ 經(jīng)常感冒、過(guò)敏體質(zhì)。
孩子脾氣虛，調(diào)理的重點(diǎn)便要放在益氣健脾上，最常用的就是太子參、白術(shù)。孩子消化好、無(wú)病痛時(shí)，可以每周用1~2次健脾養(yǎng)胃方來(lái)調(diào)理。
許尤佳育兒堂·食療方
健脾養(yǎng)胃方
材料：白術(shù)15g，陳皮1g，山藥10g，太子參5g，谷芽5g。
做法：材料下鍋，加兩碗水煎取至半碗，每周1~2次。
功效：健脾和胃。適用于體弱易病、面色差、胃口差的寶寶。
適用年齡：3歲以上消化好、無(wú)病痛時(shí)，少量多次分服。蠶豆病可服。
2
脾陽(yáng)虛：脾氣虛的發(fā)展
脾陽(yáng)虛是脾氣虛的升化，其實(shí)就是我們常說(shuō)的脾胃虛寒了。陽(yáng)，在中醫(yī)里代表著陽(yáng)氣，具有溫養(yǎng)功能，所以脾陽(yáng)虛的孩子，一般會(huì)表現(xiàn)出“虛寒、怕冷”的癥狀：
① 眼袋（氣池）烏青，臉色發(fā)青白；
② 舌色淡白，尤其舌邊和舌質(zhì)白；
③ 畏寒怕冷，即便是夏天，手腳都是冰冷的；
④ 常小肚子冰涼、腹痛，大便爛。
脾陽(yáng)虛的孩子是比較少見(jiàn)的，如果孩子平時(shí)已經(jīng)穿夠了衣服，但手腳依然是涼的，還總是說(shuō)冷，大概率就是脾陽(yáng)虛了。
孩子脾陽(yáng)虛，多是由于西瓜、冷飲、雪糕等吃多了，損傷了脾胃陽(yáng)氣，所以調(diào)理的重點(diǎn)就要放在溫補(bǔ)陽(yáng)氣上。
日常的時(shí)候，要注意空調(diào)、風(fēng)扇的使用，生冷寒涼的食物要盡量避免。孩子消化好、無(wú)病痛時(shí)，可以用豬肚、砂仁等溫煦脾胃，比如每周服用1次溫陽(yáng)暖胃方。
許尤佳育兒堂·食療方
溫陽(yáng)暖胃方
材料：豬肚1個(gè)，黨參10g，去核紅棗2枚，春砂仁5g。
做法：材料下鍋，加四碗水小火煲約40分鐘，每周1次。
功效：溫陽(yáng)補(bǔ)氣。適用于面色白、四肢不溫、容易手冷腳冷、尿床、盜汗的孩子。
適用年齡：3歲以上消化好、無(wú)病痛時(shí)，少量多次分服。蠶豆病可服。
3
脾陰虛：脾氣虛的兼夾
脾陰虛，即脾陰不足。而陰液，在中醫(yī)中具有滋潤(rùn)、濡養(yǎng)的作用，孩子脾陰虛，就會(huì)表現(xiàn)出干燥、燥熱的癥狀：
① 眼袋（氣池）紫紅；
② 嘴巴紅、舌頭紅，舌苔少或有裂紋；
③ 經(jīng)常感覺(jué)手腳心熱；
④ 有時(shí)感覺(jué)有低燒，量體溫又正常；
⑤ 大便干，拉羊咩屎。
孩子脾陰虛，主要是長(zhǎng)期熬夜、進(jìn)食了過(guò)多煎炸油膩的食物導(dǎo)致的。再加上秋季干燥的氣候，更是加重了孩子陰虛的癥狀。
因此，調(diào)理的重點(diǎn)便要放在滋養(yǎng)脾陰、養(yǎng)陰和營(yíng)上。日常要避免讓孩子吃辛辣、煎炸的食物，可以適當(dāng)多吃山藥、鴨肉、豆腐、烏梅等養(yǎng)胃生津的食物。孩子消化好、無(wú)病痛時(shí)，每周安排1~2次益胃湯，滋陰生津。
許尤佳育兒堂·食療方
益胃湯
材料：沙參5g，玉竹5g，桔梗5g，麥冬5g，生地5g，瘦肉50g。
做法：材料下鍋，加四碗水小火煲1小時(shí)，每周1~2次。
功效：滋陰生津，調(diào)和脾胃。
適用年齡：3歲以上消化好、無(wú)病痛時(shí)，少量多次分服。2~3歲只喝少量湯不吃渣。蠶豆病可服。
孩子脾虛，很容易便會(huì)積食。因此，家長(zhǎng)最好每日用10秒消化判斷法檢查孩子的消化情況。
聯(lián)系客服
