圖片來源：圖蝸創(chuàng)意
中醫(yī)一貫重視舌體和舌苔的變化，素有“舌為脾胃之外候”“苔為胃氣之根”的說法。
有的孩子體質(zhì)虛弱、脾胃虛弱，反映在舌苔上就是地圖舌的表現(xiàn)，也稱花剝苔，舌苔呈塊狀，鋪不滿舌面。
有的家長咨詢我，用三星湯補舌苔效果不佳，該怎么辦？
三星湯是消食導(dǎo)滯的良藥，可以助運脾胃，但對于調(diào)理地圖舌，還要進一步學(xué)習(xí)，不是光喝三星湯就夠了。
今天我會重點和大家聊聊：
? 如何分辨孩子的地圖舌是如何引起的？
? 不同情況的地圖舌該如何調(diào)理？
1
地圖舌就是體虛、胃氣虛嗎？
地圖舌在臨床上有兩種分型，一種是舌質(zhì)淡、舌體胖；另一種是舌質(zhì)紅、舌體瘦長。
01 舌體胖、舌質(zhì)淡、舌面較濕潤：氣虛導(dǎo)致地圖舌
舌象：
舌質(zhì)淡、舌體偏胖。舌苔比較白膩，而且剝脫面的邊緣無隆起，剝脫面常常光滑如鏡。
出現(xiàn)這種類型的地圖舌，說明孩子脾胃受損，陽氣不足。
如果家長經(jīng)常給孩子喝涼茶、吃生冷的食物，每天喝酸奶，吃香蕉、火龍果這些寒涼的食物，孩子脾胃的“火氣”和動力就會不夠，就會產(chǎn)生地圖舌。
02 舌體長、舌質(zhì)紅、舌面較干燥：陰虛導(dǎo)致地圖舌
舌象：
舌質(zhì)紅、舌體瘦長。舌苔剝落的邊緣偏白黃色，微微隆起，舌面上還常見圓形、橢圓形紅斑。
這類地圖舌的孩子，多是陰虛火旺，虛火烤灼孩子的胃氣與胃中津液，使胃氣陰受損，不能上承于舌形成舌苔缺損。
注意，孩子氣虛，如果不及時調(diào)理，很可能會發(fā)展為陰虛。如果孩子陰虛嚴重，舌苔還會全部剝落形成光亮的“鏡面舌”。
臨床鏡面舌的孩子不多，但是一旦出現(xiàn)，說明孩子陰虛是非常嚴重的，最好盡快就醫(yī)調(diào)理。
2
氣虛導(dǎo)致的地圖舌，
宜益氣、養(yǎng)胃、健脾
如果地圖舌的孩子還伴有面色青黃，易出汗，精神很好但一動就累，虛胖的癥狀，說明孩子是氣虛導(dǎo)致的地圖舌。
孩子之所以氣虛，主要是脾氣虛。脾為后天之本,氣血生化之源。所以給孩子補氣，就是補脾氣。
給大家推薦一個兒童補氣健脾食療方：
孩子氣虛很大程度上是家長喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，所以家長在喂養(yǎng)孩子的時候要注意：
不要過度給孩子補充營養(yǎng)，清淡飲食，少吃多餐；不要過度用藥，尤其是消炎藥、抗生素；注意保暖，避免外感風(fēng)寒。
3
陰虛導(dǎo)致的地圖舌，
調(diào)理重點要放在滋陰
陰虛，指的是體內(nèi)陰不足，津液精血等陰液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退所表現(xiàn)的虛熱證候，屬虛證、熱證的性質(zhì)。
家長該如何判斷孩子的地圖舌是否陰虛導(dǎo)致的呢？一般來說，陰虛的孩子，都會有以下表現(xiàn)：
① 精神疲倦，但是煩躁不安、脾氣不好；
② 體溫正常，但經(jīng)常手足心燙、皮膚燙；
③ 口燥咽干，喜歡喝冷飲；
④ 很能吃，但是吃不胖，瘦瘦黃黃的，面色不好；
⑤ 晚上睡不好，容易出汗，尤其后半夜明顯；
⑥ 大便干燥，顏色偏深；
⑦ 舌質(zhì)紅，舌體，少苔，少津，地圖舌。
為什么孩子會陰虛？常見的原因有三個：
先天稟賦（父母給予孩子天生的體質(zhì)就是陰虛體質(zhì)）、飲食不均衡（肉食、油炸燥熱的食物吃太多，蔬菜五谷攝入太少）、經(jīng)常熬夜。
所以對于陰虛導(dǎo)致的地圖舌，日常調(diào)理要以滋陰為主，但不能太滋膩，否則孩子脾胃承受不了。
滋陰潤舌茶就是不錯的選擇：
孩子出現(xiàn)地圖舌是典型的脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)，脾胃之氣陰受損，無法上承于舌面生苔，則見地圖舌。
所以，地圖舌的孩子，一定要注意調(diào)理好脾胃。
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