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和孩子難以溝通?試試這個(gè)

主播:大寶

在處理與孩子溝通的問(wèn)題時(shí),控制、放任、賄賂、威脅都是家長(zhǎng)們常用的方法,但常常適得其反,具體該怎么做呢?本書(shū)作者、美國(guó)兒童教育專家金伯莉·布雷恩認(rèn)為,只有“情感引導(dǎo)型”父母才能幫助孩子辨別情緒、以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)和溝通,進(jìn)而提高孩子的溝通能力。

下面,我們給大家分享書(shū)中兩個(gè)方面的內(nèi)容:承認(rèn)自己的弱點(diǎn)和引導(dǎo)的正確“姿勢(shì)”。

承認(rèn)自己的弱點(diǎn)

當(dāng)你管教孩子的時(shí)候,請(qǐng)自問(wèn):

“我有沒(méi)有否定、忽視或者輕視孩子的感受?”

“有沒(méi)有用消極的后果去恐嚇或驅(qū)動(dòng)他們?”

“有沒(méi)有用打擊孩子的方式去教訓(xùn)他們?”

在日常生活中,我們通常只注重糾正孩子的不良行為,而忽視甚至傷害了正在構(gòu)建的親子關(guān)系。孩子往往理解不了我們這樣做的真實(shí)意圖,所以才不合作。那么,想要與孩子進(jìn)行良好的溝通需要注意些什么呢?

001 言行一致

生活中難免會(huì)出現(xiàn)孩子讓我們添堵的時(shí)刻,例如孩子不小心摔壞了杯子,又或者把水灑在地板上……如果你一邊壓制怒火對(duì)孩子說(shuō)“沒(méi)事兒”,一邊帶著怒氣做事的話,孩子會(huì)察覺(jué)出你的言行表現(xiàn)不一致,并為此困惑:“媽媽你生氣了嗎?你的表情和動(dòng)作都不像是高興的樣子呀。”

保持肢體語(yǔ)言和話語(yǔ)的統(tǒng)一,才能讓孩子了解你真實(shí)的感受和想法,這是進(jìn)行有效溝通的基礎(chǔ)。

我們常說(shuō)“沒(méi)有不聽(tīng)話的孩子,只有不會(huì)引導(dǎo)的父母”,而引導(dǎo)的前提是,父母應(yīng)該先學(xué)會(huì)自察并及時(shí)更正,再去談教育方法,才能做到事半功倍。

002 “扮演榜樣”

如果一時(shí)忍不住對(duì)孩子發(fā)了火,也不要逃避或者假裝什么事情都沒(méi)發(fā)生,否則孩子也會(huì)像你一樣拒絕承認(rèn)錯(cuò)誤。正確的做法是什么呢?

首先,應(yīng)該向孩子道歉,點(diǎn)明自己的錯(cuò)誤所在,并和孩子分享你當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)和之后的感受,請(qǐng)求他們的原諒。其次,告訴孩子所有人都會(huì)犯錯(cuò),錯(cuò)了就要勇于承認(rèn)。最后,請(qǐng)他們以后在察覺(jué)到我們做錯(cuò)事時(shí)當(dāng)場(chǎng)指出。這樣做可以幫助孩子去面對(duì)世界的不完美,指導(dǎo)他們細(xì)心地去體會(huì)他人和自己的感受,提高他們敏銳的洞察能力。

引導(dǎo)的正確“姿勢(shì)”

處理好大人的問(wèn)題后,就可以針對(duì)不同的情況對(duì)孩子進(jìn)行“情感引導(dǎo)”了。下面是具體實(shí)用的四個(gè)方法:

001 播下種子。孩子去別人家做客時(shí)不講禮貌,去商店時(shí)賴著要買玩具不肯走……想要杜絕這類事件,得提前讓孩子知道在特定情況下會(huì)發(fā)生什么事,以及你對(duì)他的要求是什么。如果事先知道要求,孩子就更有可能合作。

例如打算晚上帶孩子出去吃飯,那么早上就告訴孩子:“今晚去飯店吃飯,記得不可以到處亂跑,也不能大喊大叫哦?!焙?jiǎn)單的提醒,可以讓孩子做好準(zhǔn)備,知道什么事不能做。然后在路上和進(jìn)店前需要再次提醒,讓孩子復(fù)述一遍,讓他加深印象,遵守規(guī)則。

002 感受風(fēng)雨。當(dāng)孩子情緒激動(dòng),或者表現(xiàn)不好時(shí),最需要你去接受并回應(yīng)他的感受。比如當(dāng)孩子因別人惡言相向而哭鼻子時(shí),有兩種應(yīng)對(duì)方式:說(shuō)服孩子不要去理睬他人、承認(rèn)并接受他的情緒。

例如:“媽媽知道別人說(shuō)你胖你心里不舒服,對(duì)嗎?不用生別人的氣,因?yàn)闊o(wú)論胖瘦,你都是媽媽最愛(ài)的寶貝?!边@樣說(shuō)可以幫助孩子擴(kuò)充情感詞匯量,他會(huì)知道這種感覺(jué)叫做生氣。幫助孩子判斷情緒并安撫,久而久之,他就能知道如何應(yīng)對(duì)自己的情緒。

003 及時(shí)澆水。孩子在遇到困難、鬧情緒時(shí),因不懂如何尋求幫助,常會(huì)以尖叫或發(fā)牢騷的形式吸引大人注意。家長(zhǎng)要做的很簡(jiǎn)單,就是教會(huì)孩子說(shuō)“幫助”這個(gè)詞。

可以告訴他:“媽媽在這里,如果你需要幫助,隨時(shí)告訴我哦?!边@種提醒會(huì)讓他們?cè)谛枰臅r(shí)候知道來(lái)找你。多給孩子做情感引導(dǎo),及時(shí)伸出援手,孩子就會(huì)敢于求助。

004 “自由”生長(zhǎng)。家長(zhǎng)通常默認(rèn)孩子是弱者,所以覺(jué)得命令是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,殊不知尊重是?duì)孩子最好的鼓勵(lì):先對(duì)孩子表示同情,再給他提供選擇的機(jī)會(huì),讓他感覺(jué)自己能夠參與決策。

當(dāng)孩子玩耍時(shí),你直接命令他去洗澡,肯定會(huì)遭遇阻力。這時(shí)應(yīng)該對(duì)他說(shuō):“寶貝,洗澡時(shí)間到啦,你更愿意帶玩具去洗澡,還是不帶呢?”讓孩子自己做一些決定,他的抵觸情緒會(huì)減弱。

總結(jié)一下,教育孩子的同時(shí),家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)自我反省,同時(shí)要提前做好情感引導(dǎo),教會(huì)孩子辨認(rèn)情緒、調(diào)節(jié)情緒,為包括親子關(guān)系和孩子的成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。

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