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擺脫焦慮和迷茫,找到正確的人生航向!

作者:姜麗


大家好,我是姜麗,一個愛思考、愛學習、愛自律的職場財務人。

下面來說說我是如何克服痛苦、焦慮和迷茫,一步步找到正確的人生航向的吧!

大學時期的我一直很焦慮、迷茫,雖然上著211大學,讀者熱門的財會專業(yè),但卻是理工類學校,財會專業(yè)很顯然不如財經(jīng)類大學吃香,雖然成績優(yōu)異,但卻不懂得溝通,在學生活動中表現(xiàn)平平。

大學畢業(yè)后進了一家國企做財務,卻始終找不到自己的定位,焦慮又迷茫。

但值得慶幸的是自己是個學習能力強又有毅力的人,憑著這個優(yōu)點始終堅持著考注冊會計師,最終在2019年拿到了全科合格證書,接著完成了我生命中兩個重要的節(jié)點:

結婚、生子。

2021年春節(jié)過后我開始尋找下一份工作,這里就開始了我與個人發(fā)展學會的緣分鏈接。

說到緣分,其實我與個人發(fā)展學會最早結緣是在2018年底,當時的我剛結束第一份工作,無意中聽到喜馬拉雅上的一檔《高情商職場問答》的節(jié)目,節(jié)目尾聲,老師提到個人發(fā)展學會的職業(yè)輔導師。

我抱著試試看的心態(tài)加了兩位老師,其中一位就是把我?guī)У絺€人發(fā)展學會的可樂老師,可樂老師每過一段時間會給我發(fā)一個微信,或是關心,或是祝福,能感受到老師的溫暖陪伴,于是我在今年找工作時聯(lián)系到可樂老師,開啟了我與個人發(fā)展學會的緣分之旅。

有效溝通是在滿足他人需求

的基礎上達成自己的目標

在這里我學會了溝通,理解了正面坦白溝通的重要性,找到了溝通的突破口,能夠鏈接他人的需求與自己的目標,也能夠?qū)ν聣簛淼墓ぷ饕?strong style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">合理的方式拒絕掉

對于每一次和老師的溝通機會我都倍加珍惜,因為知道三個月一共只有12次的機會能傾聽老師對我的建議與指導,所以我抓住每一次機會去和老師真誠的溝通,認真記下老師對我的建議。

工作中我會積極主動的與領導和同事溝通,正面坦白的說出我的理解、困惑和想法,再去詢問更好的方法,也會去尋找我們的利益結合部,讓溝通變得簡單順暢。


快樂犯錯、快樂改錯,我的人生不再那么焦慮

我記得老師對我說要盡量少犯錯誤,否則會降低領導對我的信任度。

雖然我還是會犯錯,也會害怕犯錯,尤其是低級的錯誤,會擔心領導責備,降低對我的信任度,但是我會在出錯時第一時間去想怎么解決問題,而不是陷入情緒內(nèi)耗,事后歸因。

也很感謝那些能在我犯錯時給與我提醒的親人、朋友、同事們,我在每次犯錯后去復盤反思的過程中就會回想到他們給我的建議,督促著我不斷地前行。

犯錯也是一種成長,我能夠從中發(fā)現(xiàn)自己的不足,這種發(fā)現(xiàn)是記憶深刻的,下次再遇到類似的問題我會仔細檢查,再三思考。

成功需要至少十年的忍耐與煎熬,你準備好了嗎?

在接受一份新的工作時,我也會有不適應,會懷疑自己的價值和意義感,然后我會跑去問劉sir他對于價值的理解,他告訴我“價值就是做成一件事你給對方帶來的東西,得到別人的反饋和認可就可以讓我感受到意義感”。

然后我會努力去尋找自己的價值和意義感,這個過程很痛苦,也很煎熬,但是我從《驅(qū)動力》這本書中找到了答案:成功需要至少十年的忍耐與煎熬。

我本身是一個毅力和學習力都很好的人,我算了一下,自己畢業(yè)到現(xiàn)在也才只有七年,還不算晚,我可以繼續(xù)努力前行,用我的優(yōu)勢去彌補我的劣勢,哪里不行就去補哪里,將我的優(yōu)勢正向發(fā)揮。

成長探索俱樂部—將知識內(nèi)化的園地

很快三個月的學習已經(jīng)結束,但我與個人發(fā)展學會不會就此別過,成長探索俱樂部把不同時期、天南海北的友誼都緣聚于此。

在這里,6-9個人的游戲,分別賢者、冒險家、探索官的角色,圍繞一個主題,大家展開正面積極的討論,一種心流交互的體驗和思想碰撞的火花在頭腦風暴中展開,我扮演過不同的角色,也有著不同的收獲。

探索官—在挖掘別人經(jīng)歷的過程中進行自我復盤。

我可以從不同的角度去定義問題,圍繞冒險家的經(jīng)歷追問更有價值的問題,并與我自己的經(jīng)歷和認知去做對比,看到他人的優(yōu)點,彌補自己的不足,學會包容和理解。

對于邊界感這個話題我的感觸很深,邊界感不清晰層一直困擾著我,但是在玩了三次這個主題的游戲后,我對邊界感有了新的認識,邊界感是要遵守內(nèi)心的秩序,以自己內(nèi)心的感受為依托,我們要懂得尊重他人,與人和諧相處,但也要他人來尊重我,如果感到不舒服,那說明對方觸犯了我的邊界,我可以要求他道歉。

冒險家—在回答別人問題的過程中自我反思。

這個角色讓我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,我做過兩次冒險家,一次是學習力的種子,一次是信用的種子,在游戲開始之前我很擔心自己會緊張到不知所措。

但游戲開始后,我在面臨大家拋出來的問題時可以清晰順暢的表達,并且可以很好的控制在規(guī)定時間內(nèi)回答,讓我對公眾表達有了信心。

賢者—控場的同時兼顧探索官的角色。

這個角色不僅能鍛煉我控場的能力,也能兼顧探索官的身份,賢者的角色我也做過兩次,我雖然會緊張,但是也能很順暢的把游戲進行到底,可以在大家提不出來問題時及時救場,這些優(yōu)點都是通過游戲發(fā)現(xiàn)的。

這里是我閑暇時、遇到挫折時、情緒低落時委以把心交付的港灣,未來我會繼續(xù)跌跌撞撞向前走,不停學習、不停探尋,直到找到生命的價值和意義,也愿意和伙伴們共同探討,共同進步,期待在探索俱樂部的大本營中結識更多的發(fā)小!

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