胸部專業(yè)分為四個(gè)部分：1.胸部的認(rèn)識(shí)；2.胸部的常見(jiàn)問(wèn)題；3.胸部與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系；4.胸部與穴位的關(guān)系
一、認(rèn)識(shí)胸部
1. 胸部的結(jié)構(gòu)
說(shuō)到認(rèn)識(shí)胸部，就不得不說(shuō)一下胸部的結(jié)構(gòu)了。女性胸部的主體是乳房。
乳房是由皮膚、纖維組織、脂肪組織、乳腺構(gòu)成。脂肪組織主要位于皮下。纖維組織主要包繞乳腺，但不形成完整的囊。
乳房?jī)?nèi)部主要為15—20個(gè)腺體（乳腺）小葉和脂肪組織。腺體呈輻射狀排列，其輸乳管朝向乳暈，開(kāi)口于乳頭。
2. 胸部發(fā)育的不同時(shí)期
受地區(qū)、種族等因素的影響，女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間各不相同。絕大部分女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。乳房發(fā)育多從左側(cè)開(kāi)始，從開(kāi)始發(fā)育到完全成熟，大約需要3-5年的時(shí)間。
而且在不同年齡階段的女性胸部護(hù)理的需求也是不同的。
（1）18 --- 25歲
這個(gè)階段也是纖維瘤和增生的高發(fā)階段，因?yàn)榧に厮椒置诟撸瑢W(xué)習(xí)和生活的壓力會(huì)導(dǎo)致纖維瘤和增生，內(nèi)衣的穿著不當(dāng)導(dǎo)致胸部變形。這時(shí)候女性胸部發(fā)育尚未封頂，做胸部保養(yǎng)可促進(jìn)腺體的再生發(fā)育。
（2）25 --- 35歲
這個(gè)階段很多的女性都當(dāng)媽媽了，在懷孕期間的激素水平會(huì)增加更多，從而導(dǎo)致乳腺增生更加嚴(yán)重，在哺乳期的時(shí)候就會(huì)造成乳腺不通。在產(chǎn)后做胸部護(hù)理不僅可以修復(fù)胸型，同時(shí)還能清除殘留在胸部的乳汁。
（3）35 --- 45歲
隱形更年期，這個(gè)時(shí)候乳房開(kāi)始下垂松弛變丑了，來(lái)自于感情與生活的壓力會(huì)導(dǎo)致性冷淡。這個(gè)時(shí)候需要做胸部保養(yǎng)，首先從形體上重新樹(shù)立信心，重拾對(duì)生活的熱情，喚起屬于自己的幸福。
（4）45 --- 55歲
到了更年期的階段，由于年齡的增長(zhǎng)和身體機(jī)能的衰老，所以更需要胸部保養(yǎng)，塑形并延緩胸部下垂，加強(qiáng)提高子宮和卵巢功能，提高內(nèi)分泌系統(tǒng)，最重要的是預(yù)防乳腺疾病及乳腺癌。
什么樣的女人最有魅力呢？
其實(shí)提起最有魅力的女人，我們的腦海中就會(huì)浮現(xiàn)一些女明星的形象，而這些形象都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：性感。
性感的女人都擁有美麗的胸部，而胸部的重要性對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。
3.胸部的重要性
首先，胸部是女性的重要標(biāo)志，是美麗的象征。其次胸部是對(duì)于愛(ài)人美好的向往，是永恒的誘惑。然后胸部還是是一個(gè)女人作為母親，母愛(ài)的表現(xiàn)。最為重要的是胸部的健康問(wèn)題是女性最大的問(wèn)題之一。所以胸部的狀態(tài)關(guān)系著一個(gè)女人的一生。
二、胸部的常見(jiàn)問(wèn)題
我們提到了胸部的健康問(wèn)題是女性最大的問(wèn)題之一，那胸部具體有哪些常見(jiàn)問(wèn)題呢？
一般，女性的胸部問(wèn)題分為兩種：外在胸部問(wèn)題和內(nèi)在胸部問(wèn)題。
1.外在問(wèn)題：（1）扁平：A.遺傳； B.脂肪含量少（吃植物雌激素）；C.循環(huán)不暢； D.腺體承載能力不強(qiáng)
（2）下垂： A.地球吸引；B.哺乳；C.內(nèi)衣穿著不當(dāng)；D.缺乏運(yùn)動(dòng)
（3）萎縮： A.營(yíng)養(yǎng)不良；B.斷奶后；C.腺泡萎縮
（4）副乳：A.不完整型（淋巴系統(tǒng)循環(huán)不暢導(dǎo)致）；B.完整型（有乳頭（先天退化不全）多15%的病變幾率）
（5）乳腺內(nèi)陷：乳頭內(nèi)陷容易引起乳腺炎，是乳房癌的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>
（6）外擴(kuò)：（脂肪游離導(dǎo)致）；內(nèi)衣穿著不當(dāng)
（7）青筋：表示肝火旺，性情急，脾氣燥；靜脈毒素堆積，顏色越深越不好，青筋越粗，形狀越迂回，表示情況越嚴(yán)重，尤其是出現(xiàn)在A區(qū)部位，必須定期活化改善氣血循環(huán)。
（8）乳房上的痣：紅痣為脂肪瘤，黑痣為氣血和毒素代謝差
（9）乳房上有斑、疣:內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不調(diào)，毒素積累。
乳房過(guò)小，大多心臟不好；乳房過(guò)大，大多肺不好。（心主血，肺主氣）
（10）乳頭異常現(xiàn)象：
A、內(nèi)陷——代表排毒系統(tǒng)和胃不好，容易得乳腺炎和囊腫（因?yàn)槿轭^在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，而且乳頭內(nèi)陷容易造成細(xì)菌逆流導(dǎo)致乳腺管炎癥）
B、乳頭乳暈顏色黑——代表肝火旺，肝氣不能正常疏泄，代謝差
C、乳頭乳暈色淡白——代表氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛（ 因?yàn)楦谓?jīng)環(huán)繞乳暈，肝主疏泄，疏不好則黑，瀉過(guò)多則淡而虛）
D、乳暈上有顆粒狀乳暈腺（蒙格馬勒腺）——乳房?jī)?nèi)毒素堆積，內(nèi) 循環(huán)及排毒不好。
2.內(nèi)在問(wèn)題：
（1）乳腺炎：乳腺炎是由于乳腺導(dǎo)管阻塞、乳汁淤積、細(xì)菌感染引起的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于哺乳期婦女，主要表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱、乳房腫脹、疼痛甚至膿腫，還有的表現(xiàn)為慢性乳房腫塊，癥狀較重會(huì)導(dǎo)致乳房劇痛，哺乳期乳腺炎可能導(dǎo)致哺乳期被迫縮短，嚴(yán)重影響婦女的身心健康。
（2）乳腺增生：分為三種，乳痛癥、月經(jīng)時(shí)有痛感的，經(jīng)后即可消失，原因是末端乳管和腺泡上皮的增生和脫落，使乳管發(fā)生膨脹。
腺病型：易與乳癌混淆，較硬，在外上線，邊界不清
囊腫型：小葉末梢的導(dǎo)管明顯膨脹，分泌物積聚過(guò)多，排泄功能差，月經(jīng)后還會(huì)有腫塊
（3）乳腺纖維瘤：乳房纖維瘤多數(shù)發(fā)生在青年婦女，以20—25歲最高，主要因素是纖維細(xì)胞產(chǎn)生過(guò)度增生成為腫瘤由于雌激素是纖維瘤的刺激因子，所以纖維瘤發(fā)生在卵巢的功能期，極少發(fā)生在月經(jīng)初潮及絕經(jīng)后。臨床表現(xiàn)：手觸碰時(shí)成圓形或橢圓形，部分為結(jié)節(jié)型，直徑大約在0，5---5cm，瘤體邊界清楚，活動(dòng)度很大，手指按壓時(shí)有滑脫感。
（4）乳腺囊腫：積乳囊腫多是由于乳腺管的堵塞，致乳汁排泄不暢，在乳腺管內(nèi)淤積而形成的囊腫，多發(fā)生在青年婦女，常見(jiàn)于哺乳后，既往有患乳腺炎的病史
病因及病理：在哺乳期時(shí)當(dāng)某一個(gè)乳腺管內(nèi)各種原因的堵塞，如脫落的上皮細(xì)胞，炎癥水腫，乳汁不排空，使部分乳汁排出不暢，腺泡在炎癥及乳汁的壓力作用下彼此融合形成囊腫。
（5）乳腺癌
是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，大多發(fā)生在40～60歲或絕經(jīng)期前后的婦女。主要表現(xiàn)是乳房上長(zhǎng)有腫塊，女性要堅(jiān)持自我查體，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行較全面的檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
三、胸部與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系
直接通過(guò)胸部的經(jīng)絡(luò)有9條（包括：肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)），所以很多身體的問(wèn)題都會(huì)影響到胸部健康，所以胸部也成了女人最危險(xiǎn)的地方！
那經(jīng)絡(luò)不暢對(duì)身體有哪些影響呢？中醫(yī)上常常說(shuō)通則不痛，痛則不通。所以經(jīng)絡(luò)不通主要的癥狀可以表現(xiàn)為疼痛。此外由于經(jīng)絡(luò)不通，會(huì)造成瘀血的阻絡(luò)，也會(huì)形成一些氣血循環(huán)的障礙，從而出現(xiàn)麻木、脹痛、酸脹等不良癥狀。另外，在情緒方面也會(huì)出現(xiàn)一些相關(guān)癥狀。因此經(jīng)絡(luò)不通主要表現(xiàn)有疼痛、酸麻、脹、腫、癢等。
而且經(jīng)絡(luò)不通具體表現(xiàn)有很多：
1.痛和疼：你是不是經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身體某個(gè)部位突然很痛，其實(shí)這就是經(jīng)絡(luò)不暢的表現(xiàn)。但是你知道嗎？疼和痛是是兩個(gè)概念。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺(jué)叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)生的感覺(jué)才叫做“痛”。疼泛指由寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)病的時(shí)候，身體自動(dòng)發(fā)出“疼”的信號(hào)，以便募集更多的氣血救援，但“不通暢”、“堵塞”的局面還沒(méi)形成，所以，“疼”通常是一閃而過(guò)的，呈現(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，如果沒(méi)有堵塞，疼過(guò)以后就不會(huì)再痛。遇到這種情況，只要加強(qiáng)防護(hù)，就可以自愈或者不再?gòu)?fù)發(fā)。
痛就是經(jīng)絡(luò)集結(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號(hào)。“痛者不通，通者不痛”，就是這個(gè)道理。
2.冷：經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到冷，手腳冰涼，頭或肚子發(fā)涼，到了夏天不敢吹空調(diào)。我們以往的認(rèn)知是身體虛，可是你知道為什么身體會(huì)虛？虛從何來(lái)呢？因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，可能就是哪個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。此外，經(jīng)絡(luò)不通對(duì)皮表也有影響，所以除了“冷”“涼”的感覺(jué)外，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問(wèn)題。所以為什么有的人除了臉部的T區(qū)毛孔粗大之外，還能看到，手上和腿上毛孔也很粗大，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)不暢導(dǎo)致的。血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來(lái)，把毛孔塞住了，毛囊自然長(zhǎng)不好。
3.熱：剛剛我們講了冷是經(jīng)絡(luò)不暢的表現(xiàn)之一，其實(shí)熱也是。有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的某些地方出現(xiàn)低熱、干燥，局部異常出汗、虛汗淋漓等狀況。一般這也是體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。因?yàn)闊釟獠荒芡ㄟ^(guò)正常渠道散發(fā)出去的緣故。說(shuō)起這個(gè)可能稍微有的模糊，但是西醫(yī)上將這種癥狀稱為炎癥，也就是我們俗稱的上火。一上火感覺(jué)渾身都很燥熱，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍等。這是因?yàn)闅庋隗w內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從臨近的經(jīng)絡(luò)或出口那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)系的經(jīng)絡(luò)，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱。然后是口腔上火發(fā)炎，還有冒痘，身上長(zhǎng)濕疹等，其實(shí)都是屬于經(jīng)絡(luò)不暢的表現(xiàn)。
4.腫和脹：腫，一般是由血瘀引起，要消腫，就得活血化瘀，很多人刮痧拔火罐，刮出來(lái)、拔出來(lái)的紫色或者黑色“痧”，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。還有脹，突然感覺(jué)到手很脹，這個(gè)脹其實(shí)就是由氣滯引起。脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的。
5.麻和木：經(jīng)絡(luò)不通引起的疼痛再進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。
什么事麻和木？比如在我們盤(pán)腿坐得太久的時(shí)候，下肢氣血不通，就會(huì)出現(xiàn)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢之后才能慢慢恢復(fù)知覺(jué)。
麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn)，但在中醫(yī)里，它們的病因不同，“麻為氣虛，木為血虛”。
6.酸：酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)減慢，不能滿足身體需求。如果人體某個(gè)部位無(wú)故發(fā)酸，說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。
剛剛我們講了經(jīng)絡(luò)不暢引起的一些具體表現(xiàn)，其中一直提起了一個(gè)詞：氣血。說(shuō)起這個(gè)詞，大家可能既陌生有熟悉。其實(shí)這里給大家簡(jiǎn)單比喻一些久明白了。
把我們身體比作一棵樹(shù)，我們把它稱為生命之樹(shù)，那么運(yùn)行全身的氣血就能理解為提供生命之樹(shù)成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。樹(shù)木的成長(zhǎng)需要以樹(shù)根為中心，我們的人體的生理活動(dòng)是以臟腑為中心的，所以臟腑為樹(shù)根，而負(fù)責(zé)聯(lián)系各個(gè)臟腑，負(fù)責(zé)氣血運(yùn)輸，就是經(jīng)絡(luò)作為樹(shù)干的主要作用了。所以氣血有臟腑產(chǎn)生，再由經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行輸送營(yíng)養(yǎng)到全身各臟腑，維持我們?nèi)梭w的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。明白氣血、經(jīng)絡(luò)與臟腑之間的關(guān)系后，再來(lái)看經(jīng)絡(luò)不暢對(duì)人體的影響就很好理解了。
在第三部分開(kāi)始我們就說(shuō)過(guò)了，經(jīng)絡(luò)如此重要，而直接通過(guò)胸部的經(jīng)絡(luò)有9條（包括：肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)），所以很多身體的問(wèn)題都會(huì)影響到胸部健康，所以胸部也成了女人最危險(xiǎn)的地方！
（1）肝經(jīng)：肝主疏泄，負(fù)責(zé)人體氣、血、津液的疏泄；肝氣上行至乳，下行通經(jīng)血。若肝氣不暢，疏泄功能失調(diào)，就會(huì)使月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)、乳房腫脹、乳腺增生等癥狀。
（2）脾經(jīng)：若脾氣虧虛，循行經(jīng)過(guò)乳房，臟腑組織時(shí)，將承受很大的負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)。
若脾經(jīng)強(qiáng)健，經(jīng)過(guò)乳房會(huì)使乳房氣血充足，豐盈飽滿。
（3）胃經(jīng)：中醫(yī)認(rèn)為飲食入于胃，然后散精于脾。若胃氣旺盛，人體吸收代謝功能提升，為人體儲(chǔ)蓄能量，促進(jìn)乳腺的分泌功能，使乳房發(fā)育飽滿。
若胃氣虧虛，則營(yíng)養(yǎng)不足，乳房將失去支撐，導(dǎo)致萎縮、下垂、松弛。
（4）膽經(jīng)：肝與膽互為表里的關(guān)系。
肝的生理功能有疏泄作用，主要表現(xiàn)在調(diào)暢氣機(jī)、促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能、調(diào)暢情志。故敲膽經(jīng)可以調(diào)節(jié)以上功能的平衡，達(dá)到預(yù)防乳腺小葉增生的作用。
（5）腎經(jīng)：腎經(jīng)經(jīng)過(guò)乳房?jī)?nèi)側(cè)，將先天之精氣和集聚五臟六腑之后的精氣灌養(yǎng)乳房。
若腎氣不足或腎氣衰竭則血少、氣虛，免疫力下降，易導(dǎo)致乳房細(xì)胞病變。
（6）心經(jīng)：心經(jīng)運(yùn)行從腋出極泉到小指少?zèng)_。
若心經(jīng)暢通則呼吸暢通，精力充沛。
若心經(jīng)不通則腋下淋巴堵塞影響代謝，易導(dǎo)致毒素淤積胸部，使乳房細(xì)胞病變。
（7）心包經(jīng)：心包經(jīng)運(yùn)行經(jīng)過(guò)乳房外上側(cè)，起于胸中，歸屬于心包，貫穿橫膈，聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦，與人體呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及排泄系統(tǒng)有關(guān)。
若心包經(jīng)不通，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、消化不良、排泄不暢，以及胸悶氣短等癥狀。
（8）肺經(jīng)：肺經(jīng)運(yùn)行經(jīng)過(guò)乳房外上側(cè)，肺部的功能主要是將空氣吸入體內(nèi)，并將其輸送至肝腑，以維持生存。
若肺經(jīng)不通，則會(huì)導(dǎo)致氣血阻滯、乳房供氧不足、細(xì)胞活力下降。
（9）任脈：任脈是調(diào)節(jié)女性全身陰經(jīng)氣血的最高“統(tǒng)帥”。
若任脈不通則導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、胸腹脹痛等婦科癥狀，日積月累還會(huì)出現(xiàn)包括纖維囊腫，乳房鈣化，乳腺癌等疾病。
四、胸部與穴位的關(guān)系
講到胸部與穴位的關(guān)系，首先我們先來(lái)了解一下什么是穴位。
穴位，是人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位，多為神經(jīng)末梢和血管較多的地方。
穴位的作用：在疾病發(fā)生時(shí)，相應(yīng)的穴位往往可出現(xiàn)壓痛、酸楚、麻木、結(jié)節(jié)、腫脹、變色、丘疹、脫屑、凹陷等各種反應(yīng)。
因此利用穴位的病理反應(yīng)特點(diǎn)可以幫助調(diào)理身體。
所以穴位的具體作用有：遠(yuǎn)治作用、近治作用、特殊作用。
（1）近治作用。這是所有穴位主治作用中具有的共同特點(diǎn)。凡是穴位均能治療該穴所在部位及鄰近組織、器官的疾病。
（2）遠(yuǎn)治作用。這是十四經(jīng)穴位主治作用的基本規(guī)律。在十四經(jīng)穴位中,尤其是十二經(jīng)脈在四肢肘膝關(guān)節(jié)以下的穴位,不僅能治療局部病證,而且能治療本經(jīng)循行所涉及的遠(yuǎn)隔部位的組織、器官、臟腑的病證,甚至具有治療全身疾患的作用。
（3）特殊作用。大量的臨床實(shí)踐已經(jīng)證明,針刺某些穴位,對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài),可起著雙相的良性調(diào)整作用。例如泄瀉時(shí),針刺天樞能止瀉;便秘時(shí)，針刺天樞又能通便。此外,穴位的治療作用還具有相對(duì)的特異性,如大椎退熱,至陰矯正胎位等,均是其特殊的治療作用。
（1）期門(mén)穴：位于胸部，當(dāng)乳頭直下，約第六肋間隙。具有健脾疏肝，理氣活血功能。
（2）天溪穴：位于胸部，約第四肋間隙。作用能利于緩解胸脅疼痛、咳嗽以及乳癰、乳少狀況。
（3）屋翳穴：位于乳頭正上方，約第二與第三肋骨之間，利于緩解咳嗽，氣喘，咳唾膿血，胸肋脹痛，乳癰。
（4）乳中穴：位于乳頭正中間。利于豐胸，緩解性冷淡及月經(jīng)失調(diào)癥狀。
（5）乳根穴：位于乳頭正下方，約第五與第六肋骨之間。利于緩解胸痛以及咳嗽氣喘的情況；另外，對(duì)于哺乳期的女性可促進(jìn)乳汁分泌。（6）靈虛穴：位于乳房上，約第三肋間隙。利于寬胸通乳、緩解胸脅脹痛。
（7）天池穴：位于乳房外圍輪廓上與乳頭同高度。利于胸部周圍血液循環(huán)及新陳代謝。
（8）膻中穴：位于雙乳頭連線中間點(diǎn)。與女性荷爾蒙分泌有關(guān)，利于豐胸以及緩解支氣管性哮喘、胸悶、胸郁。
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