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情傷，為什么對女生的打擊這么大？

2022.02.18

許川老師您好，我今年31歲了，自上一段戀愛遭男友劈腿分手后，已經(jīng)單身快6年了。春節(jié)回家，父母又老生常談，催我盡快戀愛結(jié)婚。

其實(shí)單身這幾年中，我也嘗試見過幾個(gè)男生，他們條件也都還不錯(cuò)，可我就是沒信心重新開啟感情，總擔(dān)心再次受到傷害，對方條件越好，我就越害怕，條件太差的吧，我又看不上。

眼看著同齡人的孩子都要上小學(xué)了，可我卻連談戀愛的勇氣都沒有，我該怎么辦呢？

許川老師回答：

這位妹妹，你好！能夠擁有一段甜蜜的愛情，是每個(gè)人都很向往的事情！但是在戀愛中有個(gè)現(xiàn)象：明明很想談戀愛，卻長期單身。

尤其像你這種，因?yàn)樵庥鰧Ψ脚葘?dǎo)致分手的女生，想重新投入一段感情，首先要療愈心傷，否則就會(huì)出現(xiàn)下面3種情況：

1.自我保護(hù)欲太強(qiáng)。

由于你之前受到過感情創(chuàng)傷，所以再投入一段新的親密關(guān)系前，就會(huì)感到忐忑和不安，會(huì)害怕再次受傷，會(huì)害怕這段感情也走不遠(yuǎn)，害怕自己最終會(huì)承受分開的結(jié)果，為了避免受傷，寧愿選擇不開始。

這種情況，需要你克服戀愛里的恐懼心理，勇敢的打開自己，即使受過創(chuàng)傷，也要學(xué)會(huì)走出來，重新獲得愛的勇氣和能力。

2.內(nèi)心太過自卑。

很多女生被男友劈腿后，都會(huì)產(chǎn)生自我懷疑，認(rèn)為是自己不夠好，男友才去找別人。

所以在投入新的感情時(shí)，就會(huì)擔(dān)心由于自己不夠優(yōu)秀，對方再次拋棄自己，其實(shí)這也是創(chuàng)傷未愈的表現(xiàn)，即使你變優(yōu)秀了，可能還是會(huì)有這種心態(tài)。

因?yàn)樯弦欢胃星閷δ愕膫μ?，讓你對自己很沒信心，對自己很不信任，不相信自己值得擁有美好的幸福，也不相信自己當(dāng)下就會(huì)被愛。

其實(shí)遭遇前男友劈腿并不可怕，可怕的是因?yàn)檫@件事情引發(fā)了你內(nèi)心的自卑，讓你對感情喪失信心。

你要做的，是讓自己告別過去，療愈心傷，內(nèi)化自我價(jià)值，增強(qiáng)親密關(guān)系里的自信感，只有這樣，才能擁有進(jìn)入新一段親密關(guān)系的底氣。

3.對戀愛充滿恐懼。

由于遭受過前男友劈腿，一些人會(huì)本能地回避親密關(guān)系，害怕與異性交流相處，沒有愛的能力。

會(huì)有這樣的反應(yīng)，因?yàn)檫@類人有可能就是回避型依戀的人，也有可能本身就缺乏安全感，害怕感情里的變動(dòng)，受過傷后，就更加不敢面對內(nèi)心的渴望和需求，成為戀愛里的“膽小鬼”。

對戀愛有恐懼，應(yīng)該明確原因，找出適合自己的伴侶類型，大膽嘗試與異性相處，戰(zhàn)勝恐懼，學(xué)會(huì)去愛，并擁有愛的能力，就有可能輕松進(jìn)入親密關(guān)系。

愛是人類情感里最高級、又最復(fù)雜的一種情感，當(dāng)你封閉自己的心、回避親密關(guān)系時(shí)，就會(huì)失去一次嘗試擁有愛的能力的寶貴機(jī)會(huì)。

反過來，如果能勇敢地面對自己的內(nèi)心，戰(zhàn)勝戀愛恐懼，學(xué)會(huì)建立親密關(guān)系時(shí)，擁有愛的能力和底氣，自我價(jià)值感感，就很容易獲得甜蜜的戀愛。

如果你也想擁有甜蜜的愛情，卻不知道如何經(jīng)營，可以跟我說說，我來幫你分析解決。

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