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有話不說(shuō)、冷著你的男人，心里在想什么？

許川相待情感 >《待分類》

2022.03.31

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許川老師您好，我和男友是經(jīng)同學(xué)介紹認(rèn)識(shí)的，他各方面條件都還可以，就是有一點(diǎn)我挺受不了的——一鬧矛盾他就搞冷暴力，不見(jiàn)我，也不跟我說(shuō)話，連消息也不回。

上周末我倆因?yàn)橐恍┈嵤掠拄[了點(diǎn)兒別扭，好幾天了還不理我，您說(shuō)我該怎么辦呢？

許川老師回答：

這位妹妹你好，看完你的留言后，非常理解你的心情。可能平時(shí)還好，但只要一鬧別扭，他就對(duì)你冷冰冰的，你感受不到他任何的愛(ài)。

其實(shí)，喜歡對(duì)伴侶冷暴力的人，并非全都是不愛(ài)了，而是會(huì)有2種隱秘的心理：

1、他非常沒(méi)有安全感，外強(qiáng)中干。

有一類伴侶，他對(duì)你冷若冰霜不聞不問(wèn)，其實(shí)是極度缺乏安全感，對(duì)感情沒(méi)有信心，不敢主動(dòng)付出，害怕自己被動(dòng)，最后失去你。

他們會(huì)用冷暴力傳遞一種態(tài)度——

“如果想和我在一起，你就要做出改變”，然后通過(guò)你的妥協(xié)、退讓，來(lái)確認(rèn)自己是被愛(ài)的、被在乎的。

遇到這樣的伴侶會(huì)很頭疼，不管你一開(kāi)始多么愛(ài)他，也禁不住這么折騰！

如果他不斷索取，不停地冷暴力確認(rèn)愛(ài)，卻又不懂付出，你對(duì)他的愛(ài)會(huì)一直被消耗，身心疲憊。

當(dāng)你不堪重負(fù)停止付出、關(guān)閉心門時(shí)，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得她果然不愛(ài)我，更不會(huì)對(duì)你主動(dòng)，關(guān)系也就到此為止了。

面對(duì)這種伴侶，最重要的是守住底線！

比如，當(dāng)他冷暴力時(shí)，你要保持住穩(wěn)定的情緒，堅(jiān)持自己的原則，不要因?yàn)楹ε率ゾ腿ビ懞煤屯讌f(xié)，更不要情緒暴走，憤怒地指責(zé)對(duì)方。

同時(shí)要讓對(duì)方知道，這件事對(duì)我很重要，我必須堅(jiān)持原則，但這并不代表我不愛(ài)你了。

只要你不斷用正確的方式去傳遞這個(gè)信息，就能夠和控制型的冷暴力者建立良性關(guān)系。

2、他一直在付出妥協(xié)，積攢的負(fù)面情緒超越了極限。

如果對(duì)方一直在付出和妥協(xié)，但因?yàn)椴粫?huì)拒絕，不擅長(zhǎng)表達(dá)自己需求，而你習(xí)慣了享受他的付出，并沒(méi)有識(shí)別到這點(diǎn)，把他的妥協(xié)和遷就當(dāng)成愛(ài)你的行為，對(duì)他更加索取無(wú)度。

時(shí)間久了，他的內(nèi)心會(huì)積攢下很多的不滿和怨氣，但又無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，于是變得不愛(ài)說(shuō)話。

對(duì)于他的情緒異常，你會(huì)覺(jué)得這個(gè)人怎么變了，不像以前那樣愛(ài)你了，反而會(huì)去指責(zé)他是不是變心了。

最后，他的負(fù)面情緒越積越多，到達(dá)忍耐的極限，不愛(ài)說(shuō)話就會(huì)演變成冷暴力。

這其實(shí)是他的一種攻擊：我太難受了，我也要讓你體會(huì)一下這種難受！

解決這種冷暴力，需要真正共情對(duì)方的感受，創(chuàng)造合適的時(shí)機(jī)，用合適的方式引導(dǎo)對(duì)方把情緒宣泄或釋放出來(lái)，讓對(duì)方知道你很在意他，你只是不知道他需要什么。

并對(duì)因?yàn)樽约旱倪t鈍粗心給他造成的傷害，表示抱歉，你非常心疼他。

對(duì)方就會(huì)慢慢柔軟下來(lái)。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你留意他的需求，還能接住他的負(fù)面情緒，他也會(huì)更愿意為感情付出，更加愛(ài)你。

愛(ài)和被愛(ài)是人的本能需求，絕大部分人談戀愛(ài)都是奔著相愛(ài)，奔著幸福的。

遺憾的是，很多時(shí)候變得不愛(ài)，恰恰是因?yàn)椴恢涝趺吹玫綈?ài)。

哪怕冷暴力這種讓人覺(jué)得冷酷無(wú)情、毫無(wú)愛(ài)意的行為，背后藏著的也是對(duì)愛(ài)深深的渴望。

很多人體察不到這一點(diǎn)，直接把冷暴力粗暴的歸結(jié)為不愛(ài)了。并非如此，有些冷暴力恰恰是因?yàn)樘释麗?ài)了。

希望你也能識(shí)別伴侶冷暴力背后的動(dòng)機(jī)，并化解它。

如果實(shí)在不知道如何化解，發(fā)私信跟我詳細(xì)說(shuō)說(shuō)，我來(lái)幫你。

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