粉絲提問：
許川老師您好，領(lǐng)證兩個(gè)月，懷孕四個(gè)月；之前戀愛一年多，最開始就是被老公的溫柔禮貌打動；可領(lǐng)完證老公突然變得很挑剔；兩天一吵架、我三天一掉淚，真不知道是怎么了。
我愛好養(yǎng)動植物、家里有幾十盆植物，兩個(gè)魚缸；老公會說：“你覺得你懷孕了總玩這些花和魚好嘛？”他愛打游戲，我也下載了個(gè)消消樂解悶，他就問我：“是不是買了iPad，就一直在玩？你現(xiàn)在可是孕婦！”
昨晚上，他去個(gè)廁所，問我：馬桶這么臟、他媽來了怎么辦？他刷還是我刷？于是昨晚十二點(diǎn)我把馬桶從里到外刷了一遍。
今天早起，我用了威猛先生清理廚房油煙；戴著口罩、手套、白大褂；可他跑進(jìn)來很生氣，問我是不是找著打架！
我真的感覺很委屈，總感覺自己不停地努力，他就是一直訓(xùn)斥我；我很少說他，我倆一起創(chuàng)業(yè)，時(shí)間自由，我習(xí)慣7點(diǎn)起床，他睡到十點(diǎn)我也沒說過什么；連續(xù)做午飯他會說心情不好不做了；我不管多難受，覺得肚里寶寶多需要營養(yǎng)，都沒強(qiáng)迫過他必須做；他愛打游戲，我就自己想辦法解悶。我想不明白他為啥這樣對我，好抑郁，要怎么和他溝通？
總覺得這樣下去，婚姻沒什么意義。
許川老師回答：
這位妹妹你好，有一種人是用挑剔和責(zé)備表達(dá)關(guān)心的；還有一種人是用壓抑忍耐來表達(dá)愛的；這兩種人湊到一起，再好的感情都要消耗沒有的；你和你老公就是這樣的組合。
像你老公這種人，其實(shí)情商并不低，在社交場合往往很有分寸，顯得知書達(dá)理，而且細(xì)心體貼；所以戀愛的時(shí)候，你也會被他的溫柔禮貌所打動。遺憾的是，你一旦變成他的“自己人”，和他的關(guān)系足夠親密，就會發(fā)現(xiàn)：他怎么跟變了一個(gè)人一樣，這么挑剔，總是在挑毛??？到底愛不愛我，怎么一點(diǎn)也沒有了當(dāng)初的溫柔？殊不知，這恰恰是因?yàn)槔瞎J(rèn)定了這份愛，覺得你是家人，自己人了，而且還懷了自己的孩子；所以不必保持“社交禮貌”了，要對你多一點(diǎn)關(guān)心了，不用那么講究方式了；對，你沒看錯(cuò)，他的挑剔其實(shí)是在關(guān)心你，我來給你翻譯一下：“你覺得你懷孕了總玩這些花和魚好嘛？”是在說：“老婆你現(xiàn)在懷孕了，每天還要照顧這些花和魚，我擔(dān)心你太勞累了，或者對某種花過敏，現(xiàn)在什么都比不上你的健康?！?/span>“是不是買了iPad，就一直在玩？你現(xiàn)在可是孕婦！”是在說：“老婆，聽說電子產(chǎn)品輻射挺大的；我看到你玩游戲，會特別擔(dān)心我們的寶寶健康受影響。”問你是不是找著打架，是在說：“老婆你不高興說出來呀，你懷著孕站這么高，用這么大味道的東西，不顧自己和孩子的安危，我很生氣！”你自己說說看，你大早上清理油煙機(jī)，有沒有那么點(diǎn)賭氣的成分；明明昨晚老公擔(dān)心自己媽媽來，嫌棄馬桶臟；你一個(gè)孕婦大半夜清理了馬桶已經(jīng)很不開心了，今天早上還主動清理油煙機(jī)；你真的心甘情愿，不委屈嗎？這也說明了，你是個(gè)非常壓抑的人，不太敢表達(dá)自己真實(shí)的想法和需求；很多時(shí)候會假裝沒事，無所謂，甚至是哪怕難受，也在付出，是因?yàn)槟阍谝飧星椋?strong>你不喜歡爭吵，希望自己的忍耐和妥協(xié)，能夠讓對方發(fā)現(xiàn)你的好，并且用同樣的方式對待你。一旦期待沒有得到滿足，你的情緒就會越攢越多，所以你才會覺得抑郁，對婚姻完全失去信心。一方面是你自己的各種情感需要本身沒有得到滿足，另一方面是你委屈了自己，卻沒有換得想要的理解和愛，能不受傷嗎？而你老公這種人，其實(shí)是非常敏感的，你雖然沒有說出來，他還是敏銳地感覺到你的情緒，而且面對親近的人，他也不會太控制自己的情緒，所以更著急了，直接質(zhì)問你：“是不是找著架打?！?/span>如果一直這樣下去，最后你會發(fā)現(xiàn)，你越隱忍，他的脾氣越大；你們開始爭吵，冷戰(zhàn)，最后把感情一點(diǎn)點(diǎn)耗沒了。而這一切并不是因?yàn)槟銈儾幌鄲?，反而恰恰是因?yàn)槟銈兌荚诠虉?zhí)地用自己的方式表達(dá)愛，看不到對方真實(shí)的需要。大家可以留意一下，如果你的老公也是這樣，在外面文質(zhì)彬彬、溫和有禮，回家就習(xí)慣性挑剔，總是喜歡責(zé)備家人；明明也是關(guān)心你，可那話說得讓你心塞難受；那很可能他的原生家庭父母也是這樣高要求，愛挑剔的人；所以他潛移默化接受了這就是表達(dá)愛的方式，雖然自己也不喜歡，還是本能地學(xué)會了；因?yàn)閷ψ约阂蟾?，社交禮儀做得到位；一旦覺得和你足夠親近，就會跳到熟悉的模式里，本能地挑剔、責(zé)備。遇到這樣的人，你必須要敢表達(dá)會表達(dá)，才能破解，有兩個(gè)點(diǎn)非常重要：1、學(xué)會正向解讀他的表達(dá)，換一種語言說出來。比如你可以說：“老公，你是擔(dān)心養(yǎng)花養(yǎng)魚累到我吧？你挺細(xì)心，你還有什么擔(dān)心的呢？”還可以乘機(jī)表達(dá)你的需要：“老公你是擔(dān)心輻射傷到寶寶嗎？你玩游戲的時(shí)候，我好無聊就玩一會，那你要多陪我出去散散步了呢?！?/span>2、他越挑剔你越夸他，把他夸到不好意思，給他示范正確的方式。比如，“老公，你可真是個(gè)超級負(fù)責(zé)任的爸爸呢，我能感覺到你對孩子很緊張，你很在意我們的寶寶?！薄袄瞎憧烧媸翘劾掀拍?，養(yǎng)花養(yǎng)魚都不放心我；哎呀，我記得戀愛時(shí)，你也是這樣細(xì)心，那會說話還特別溫柔，我特別特別喜歡你那個(gè)時(shí)候溫柔的樣子?！?/span>這樣的溝通，先肯定他的出發(fā)點(diǎn)，再討論具體的事情，就事論事，就容易得多；同時(shí)鼓勵(lì)并給他示范正向的表達(dá)，沒有情緒，更多是愛的流動，對方也會更容易接受。這些年，處理上萬例情感咨詢，我發(fā)現(xiàn)很多夫妻爭吵、冷戰(zhàn)、最后出現(xiàn)外遇，甚至感情破裂，其實(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都不是因?yàn)椴粣哿耍欢歉髯员磉_(dá)愛的方式是沖突的，看不懂對方，自己也很委屈，誤會越來越多；負(fù)面情緒不斷積攢，又不會溝通，心和心之間的隔閡越來越深，最后覆水難收。只要學(xué)會表達(dá)，很多問題都會迎刃而解。我是許川，遇到感情問題，發(fā)私信跟我詳細(xì)說說，我來幫你分析。
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