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很多女性經(jīng)常會用這個問題去評估，對方回歸的誠意。覺得對方如果把手機能夠完全敞開給我看就代表他是真心的，如果他不能夠全部敞開給我看，那就代表他是在敷衍沒有回歸的誠意，他肯定還有隱瞞，他還在跟第三者藕斷絲連......

事實上這種想法非常非?？膳?，因為你如果以這個為標(biāo)準評估，你會發(fā)現(xiàn)你們外遇之后的回歸修復(fù)的路越來越難，因為你的伴侶是一定會害怕你看他手機的，你可能會覺得他如果不做虧心事，真的和第三者斷干凈了為什么要怕我看手機？而且他做了錯事要回來，不該證明一下的嗎？

雖然你這么說也沒錯，但是所有外遇后回歸的人，除了和第三者偷聯(lián)之外，一定會有這“4種怕”這“4種怕”是就算他真的和第三者斷干凈了，也還是會怕你看手機的理由：

這4種害怕里面有什么？我在這里總結(jié)一下：

1、怕不被信任

因為他犯過一次錯，所以他害怕你永遠都不會信任他了，害怕你不斷的在翻舊賬，你每次找他的手機去看，可能通過各種各樣的細節(jié)，你的情緒都會被觸動，你就都要翻舊賬，提醒他虧欠你了，反反復(fù)復(fù)這事永遠沒完。

2、怕被有罪推論

我之前遇到過一個特別極端的案例：被外遇的妻子在男人的手機里面翻他跟同事的聊天記錄，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他給另外一個異性的同事發(fā)了兩朵玫瑰花，妻子就會覺得你跟這個女的是不是也有曖昧關(guān)系，你是不是又在預(yù)準備犯錯了，你已經(jīng)在給下一次出軌做鋪墊了，所以妻子就會做這種有罪推論，因為妻子心里太害怕他再犯了。這種被有罪推論的事情，就是很多背叛一方回歸后非常容易遇到的，他之所以會很怕，你看他的手機會很緊張，就是因為他很害怕，他做什么在你眼里面都可能是預(yù)備犯錯的證據(jù)。

3、怕不被原諒

他怕這個事情里面的細節(jié)你翻出來的越多，你看到的越多，你永遠都覺得他身上是有瑕疵的，你不會再原諒他了，他這個人在你眼中就是個瑕疵品，殘疵品。

4、怕自己沒有資格了

他害怕細節(jié)暴露，他就再也沒有資格跟你平起平坐，沒有資格再提需求，沒有資格在婚姻里面講價、拒絕，所以他就會覺得好像他在婚姻里面，一旦他回歸了，他就成了婚姻里的下等人，不配再有權(quán)利。

這些“怕”會提醒他，讓他覺得自己很難真正的回頭。對方有這么多害怕的時候，如果妻子翻手機的話，就會成為一個引爆點。當(dāng)然，不是說你不可以再看對方手機，而是說你強行去看他手機，或者用“讓不讓看手機”來判斷他是不是徹底和第三者斷了，都不可能真正幫你去療愈這個關(guān)系，當(dāng)你想要對方打開手機向你敞開心門的時候，這其實是你需要對方跟你坦誠，你們要好好的良性去重建信任的一個過程。

良性重建信任的過程里面，需要的不是他“讓你看手機”來表忠心，你需要的是跟對方形成良性溝通，而不只是揪著他的手機有沒有給你看這一個事件。所謂良性溝通，有四大模塊：比如：表達你的感受、提出你的需求，同時學(xué)會去引導(dǎo)對方的行為，去鋪墊反饋，這樣是一個完整的鏈條。

伴侶出軌后我們信任的重建，關(guān)系的修復(fù)是一整個系統(tǒng)工程，如果你不回的話，可以尋求我的幫助，讓你們更高效的修復(fù)關(guān)系，徹底翻篇，開啟新的生活。