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麥琳和李行亮，是中年窒息式婚姻的典型。

許川相待情感 >《待分類》

2024.10.28 北京

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麥琳李行亮窒息式婚姻典型：焦慮控制的全職媽媽，沉默木頭的爸爸，構(gòu)成了一個鬼打墻一樣的家。

麥琳和李行亮，是中年窒息式婚姻的典型。

——他們的相處方式，是“雙重束縛”模式，很多夫妻，都可能曾經(jīng)在伴侶身上體驗過。

雙重束縛的意思是，你既不能去做這件事，也不能不做這件事。

比如，當李行亮沒給麥琳送禮物的時候，她總是會說，別人家的老公都會送。

可當他真的精心制造了生日驚喜，麥琳又會很敷衍地說還行吧，然后把禮物退掉。

麥琳總是希望李行亮去做某些事情：愛她，提供情緒價值，肯定她為家庭的付出，能為她開一場演唱會，有浪漫盛大的表白，無數(shù)不問自送的禮物。

但李行亮真的做了，她會很不高興——因為，她失去了“道德制高點”的位置，李行亮的付出跟她的抵消掉了。

可如果李行亮不做，她也會極度不高興，因為她無法體驗到對方的愛，會覺得自己被對方無視了，對方就是一個很糟糕的人。

于是，還是會抱怨對方，跟他提衣柜里沒有自己的位置，家里容不下自己了......

伴侶想要你的靠近，你靠近他，他會立即推開你，而你學聰明了，不去靠近他，他會指責你。

這就是為什么，李行亮會用“鬼打墻”形容他的感受，他崩潰大哭，無一人理解他的痛苦。

一個會經(jīng)常對伴侶用“雙重束縛”的人，內(nèi)心其實是非常矛盾的。

麥琳又想當媽，又想當女兒，希望李行亮當兒子，又希望李行亮當霸總。

意識上，麥琳覺得自己應(yīng)該當一個好妻子。

要自我犧牲，為家庭付出，把自己排在最后，媽味很濃。做了全職媽媽，家庭，丈夫，孩子，就成為她的作品，她也沒有其他獲取成就感的渠道，會全心全意去塑造家庭關(guān)系。

但潛意識里，她不想要被責任束縛。

她沒有表面上那么偉大，內(nèi)心是不自洽的，在付出的過程中，她沒有感受到給予愛的快樂，反而越來越匱乏，覺得自己得不到應(yīng)有的回報，很期待對方能把她寵成孩子。

李行亮有這樣的能力，他可以當霸總，保護家庭，但麥琳不敢接受。

因為她會被意識束縛，認為自己不可以享受對方的愛，被愛之后，她會恐慌，不安，覺得虧欠伴侶，內(nèi)心的不配得感特別強。

意識舒服了，潛意識會不爽，潛意識爽了，意識會非常不舒服。

所以，她還是會回到之前的相處模式，過度付出，站在道德制高點，把李行亮培養(yǎng)成兒子，要求伴侶對自己愧疚，她必須持續(xù)霸凌伴侶，搞壞對方的自我認知，才能在關(guān)系里擁有安全感。

而李行亮的問題在于，他看不到真實問題，出在潛意識層面。

他能很積極地在行為層面上解決問題，但卻無法觸達麥琳的內(nèi)心，本質(zhì)上，麥琳沒辦法真的愛自己，愛別人才是師出有名，愛自己是極度自私。

她只能通過愛對方，來迫使李行亮“愛她自己”，但李行亮沒搞懂游戲規(guī)則。

他是那種性格內(nèi)斂的人，就算做了很多事情，也不懂得和妻子花言巧語，就算內(nèi)在很痛苦，也會因為責任，因為過去的創(chuàng)傷，不告訴伴侶自己又離開的念頭，任由對方去控制、打壓自己。

一個焦慮控制的全職媽媽，和一個沉默木頭的爸爸，構(gòu)成了一個鬼打墻一樣的家庭。

在雙重束縛的關(guān)系里，一個人必須要有認可自我感受的能力。

不管是李行亮還是麥琳，都需要在外界找到自己的社會支持系統(tǒng)，用更多不一樣的方式，去實現(xiàn)自我的價值，不斷確認自己真正想要的是什么，敢于認可自己潛意識里的欲望，才有可能讓這段關(guān)系打破僵局。

如果你在這類關(guān)系中，你會發(fā)現(xiàn)做到這些會特別難——長期在負向的家庭循環(huán)里，你已經(jīng)失去了相信自我的勇氣，沒辦法放下控制/回避這種自我保護的措施，你也可以找一個心理咨詢師，和你一起去確認自我，激發(fā)你的生命力，真正能讓內(nèi)在得到安全感，才有力量愛自己，也愛別人，放過自己，也放過伴侶。

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