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不知道你有沒有這樣的感受，明明自己什么都有，卻還是感覺很孤獨(dú)？

有些女性和丈夫恩愛有加，丈夫?qū)λN心地照顧，外人都覺得是模范夫妻。

可是，當(dāng)兩人獨(dú)處時(shí)，丈夫只是在扮演自己的角色，幾乎不跟妻子表露真情實(shí)感。

女性嘗試耐心地和丈夫交流，可是他總是刻意回避這件事情。對于妻子的顧慮，丈夫總說：“你不要多想，我并沒有這樣?！?/strong>

丈夫看似在乎妻子的想法，可是，這實(shí)際上是在拒絕與她溝通，拒絕對她打開心扉。

久而久之，兩人的感情變得漸行漸遠(yuǎn)，彼此之間有疏離感，成為最熟悉的陌生人。

她們的夫妻生活看似和諧相處，可是，夜深人靜，總覺得心里缺什么。為什么彼

此會(huì)有這樣的情況呢？

從心理學(xué)的角度來看，原因有三個(gè)：

第一，原生家庭的影響。

童年時(shí)，他們生活在高壓控制的家庭中，不得不順從父母的要求，通過聽話討好父母，得到父母的肯定和關(guān)注。

因此，他們不得不放棄自己的意愿和想法，久而久之自身的想法得不到重視，他們雖已成年，但依然存有被父母支配的陰影。

在親密中，他們不敢輕易地打破這個(gè)模式，寧愿將心事藏在心里，也不向伴侶表達(dá)自己的內(nèi)心想法。

為了讓伴侶開心，他們可以做任何事情，卻唯獨(dú)不斷地壓抑自己的內(nèi)心。因?yàn)樗ε掳閭H，會(huì)像父母一樣扼殺他的意愿，他對伴侶也沒有全部的信心，不敢對伴侶敞開心扉。

第二，男人的回避心理。

有的男性擔(dān)心，當(dāng)自己在親密關(guān)系中做自己，會(huì)對伴侶造成不必要的困擾。

他害怕表現(xiàn)真實(shí)的自己，在用一種回避的心態(tài)對待這段感情，這是一種自我保護(hù)，更是一種缺乏安全感的表現(xiàn)。

雖然丈夫表面上看起來很愛你，可是他的內(nèi)心卻從未真正地打開。

他們寧愿小心翼翼地跟對方相處，也不愿意暴露真實(shí)的自己，因?yàn)樗麄兒ε卤粚Ψ綊仐墶?/span>

在親密關(guān)系中，他在外表現(xiàn)很恩愛，會(huì)讓外人認(rèn)為你們的感情很好。但是，丈夫的行為讓你感到無比的孤獨(dú)，彼此的內(nèi)心疏遠(yuǎn)。

第三，男女對個(gè)人空間需求不同。

對于女性來說，她們渴望得到對方的關(guān)注，希望通過溝通的方式，了解對方的內(nèi)心想法。

女性的喜好傾向于關(guān)心、付出，她們想要知道伴侶的真實(shí)感受，之后為對方付出，營造美好和諧的家庭氛圍。

但是有的男人認(rèn)為，自己是家中的頂梁柱，應(yīng)該要堅(jiān)強(qiáng)地扛下一切。他們對自己有很高的標(biāo)準(zhǔn)，寧愿自我消化，也不輕易地分享內(nèi)心的傷痛。

對于男人而言，他們需求相對簡單，希望伴侶能尊重、理解和懂得，需要更多的私人空間。

這些就是為什么會(huì)造成女性，在感情婚姻中感到孤獨(dú)的原因。出現(xiàn)這些狀況，并不是因?yàn)榕宰陨聿粔蚝?，而是因?yàn)槟信灰粯拥恼J(rèn)知和想法。

感情沒有對錯(cuò)，只是彼此的需求和想法有差異，而這些差異是可以通過雙方的努力而改變的。一個(gè)家庭的和諧發(fā)展，少不了彼此的努力。

在我的咨詢室里，也有很多類似的女性。

她們在感情內(nèi)感受到孤獨(dú)時(shí)，會(huì)主動(dòng)地跟丈夫溝通，可是丈夫的態(tài)度讓妻子感到不安和擔(dān)心。所以她們會(huì)追蹤老公的動(dòng)向，一旦發(fā)現(xiàn)丈夫有反常的狀態(tài)，她們就會(huì)變得疑神疑鬼，這會(huì)讓老公感覺到被控制，也會(huì)讓老公遠(yuǎn)離。

為了能夠掌握丈夫的想法，讓自己不再那么孤獨(dú)，她們只能要求老公早點(diǎn)回家，有時(shí)候還不惜讓孩子加入自己的陣營，共同監(jiān)視丈夫的一舉一動(dòng)。

丈夫在外工作打拼，在家中感到控制，這讓他感到很壓抑。如果外面出現(xiàn)溫柔可人的女人，可能就會(huì)爆發(fā)嚴(yán)重的感情危機(jī)。

而有的妻子甚至把孩子當(dāng)作伴侶，不再關(guān)注老公，這樣孩子就會(huì)成為小大人，占據(jù)老公的角色，導(dǎo)致家庭角色錯(cuò)位，孩子長大后，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。

如果你感覺跟丈夫心越來越疏遠(yuǎn)，感情出現(xiàn)了裂痕，不知道怎么解決，可以私信我，我來幫你。

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