周迅竟然離婚了，我連她什么時候結(jié)婚都不知道，畢竟她表現(xiàn)出來的狀態(tài)跟單身沒什么兩樣。
一個男人如果讓女人覺得結(jié)婚和沒結(jié)婚沒什么兩樣，讓她感覺到結(jié)婚后還是很孤單，所有的事都需要自己扛。這說明：婚姻對于女人來說，沒有什么存在的必要。
生活里，有很多人都在經(jīng)歷這種“喪偶式婚姻”。
“喪偶式婚姻”到底有多累，我相信經(jīng)歷過的人都懂得。
你對一個人很好，費盡心思地為他付出，可他卻不夸贊你，覺得是你應(yīng)該做的；
你想要和對方溝通，可他卻從來不和你的對話，出現(xiàn)問題只會冷暴力；
你想要他帶一帶孩子，參與到家庭里面來，換來的卻是他的不理解，說自己在外面工作很累；
兩個人的溝通變得越來越少，除了必要的孩子和家庭事務(wù)，話題越來越少，成了最熟悉的陌生人，兩個人在婚姻當(dāng)中都感覺到隔閡。
那這種情況是怎么發(fā)生的呢？
一方面，是兩個人的有效溝通時間不夠。
平常上班各忙各的，晚上回家要照顧孩子、輔導(dǎo)作業(yè)，好不容易忙完了，還想刷會視頻放松一下。
你有一肚子的話憋在心里，想要和他聊聊天，而他卻抱著手機玩游戲，兩個人的交集越來越少。
偶爾的交流也僅限于孩子的教育，老人的身體，還有水電費等雜事。
這樣的日子，只有生活，沒有交流，沒有愛，哪怕夫妻感情再好，也是要磨沒的。
另一方面，是不會正確有效地表達自己的需求。
我們從來沒有接受過愛的教育，對伴侶有很多的期望，但是不知道怎么表達。
明明很想要對方多陪伴自己一點，多愛自己一點，希望老公能多做一點家務(wù)，能夠早點回家，可是話到嘴邊，又變成了指責(zé)，抱怨等等。
在家庭里，很多女性對家庭的投入更多，不管是時間，還是精力。
付出這么多，當(dāng)然是希望對方能看得見。
然而，很多男人更不會表達。
所以，女人常常都是憋了一肚子委屈，因為自己付出多，卻得不到滋養(yǎng)，就容易滋生怨氣。
在兩個人之間樹起一道鴻溝，導(dǎo)致彼此的心理距離越來越遠。
今天我交給大家一招，讓你打破沉悶的，無效的溝通，那就是“情感溝通”。
比如當(dāng)老公經(jīng)常加班深夜不回家的時候，你會怎么說呢，大家可以對比下這兩種說法：
你心里到底還有沒有這個家？天天半夜才回家，工作比我和孩子都重要。
如果是你，你更想聽到哪種呢？
聰明女人不會抱怨和指責(zé)，只會認(rèn)準(zhǔn)自己的目的找方法去行動。關(guān)注到對方的感受，才能讓他給你你想要的東西。
婚姻里的孤獨，是比一個人的孤獨更揪心的。
很多女性為了逃避孤獨這種痛苦感受，運用了不恰當(dāng)?shù)姆椒ā?/span>
比如，有些女性為了逃避孤獨，會更加的粘著老公，試圖把老公的心拽回來。
結(jié)果男人壓力越來越大，只能通過不斷地工作來逃避女人的需求。
于是女人覺得男人不關(guān)心自己，更加孤獨，繼續(xù)粘著，男人的壓力更大了。
最終兩個人的感情進入死循環(huán)，男人可能會逃到別的女人那里去，導(dǎo)致出軌。
還有一部分女人，在婚姻當(dāng)中求而不得的時候，很容易被婚姻外的誘惑所吸引，導(dǎo)致精神出軌，甚至實質(zhì)性的出軌。
被老公發(fā)現(xiàn)后，導(dǎo)致婚姻破裂，卻發(fā)現(xiàn)婚外情也不過是鏡花水月，根本經(jīng)不起考驗。
還有的女人為了改變現(xiàn)狀，強行鏈接老公，強制對方晚上11點之前必須回家，不斷嘮叨對方，要求對方必須和自己互動等等。
結(jié)果老公感受到被控制，非常厭煩，用爭吵或者冷暴力來表示反抗，甚至是因為逃避婚姻而出軌，最后導(dǎo)致更嚴(yán)重的情感危機。
最終壓垮一段感情的，往往不是在婚姻里身體上有多累，不是“我做了多少活”、“我付出了多少”。
而是在你需要他支持的時候，他卻不參與，在你需要他安慰的時候，他卻從來不出現(xiàn)。
如果你也覺得很委屈，可以來私信我，讓我來幫你！
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