那晚我把孩子哄睡，自己也洗洗入眠。半夜聽到老公回來，我也不想理他。

他脫了衣服躺下，就要來抱我，那是他的呼吸，他皮膚的溫度。但又一次，我用手護(hù)著自己不讓他碰。他堅持了一陣終于放棄，長嘆一聲，自己睡了。

這是得知老公外遇之后，我第12次拒絕他。其實以前我倆關(guān)系挺好，我和老公是在大學(xué)里認(rèn)識的，結(jié)婚7年，雙胞胎兒子5歲。

自從有了孩子，我們的夫妻感情一落千丈。他工作忙，我不怨他?？晌以诩?guī)Ш⒆拥目啵衷趺茨荏w會？更何況我還是帶兩個孩子！

慢慢的，我覺得跟他親近真是一種負(fù)擔(dān)，而他好像根本沒感覺，讓我覺得，跟他親近就是一種義務(wù)，我不想盡這種義務(wù)！

一年前，我發(fā)現(xiàn)他有了外面的女人，這讓我更加惡心。

我直接跟他提了離婚，他不肯。我清楚地記得那天，他下跪向我道歉，說以后再也不會對不起我。

那天我倆都哭了，我本來以為我們的感情會有改觀。但是那天之前我們一兩個月還有一次夫妻生活，從那天開始我就不想讓他碰了。也不知道為什么，就是不想讓他碰。

最近我發(fā)現(xiàn)他又開始跟那個女人聯(lián)系了，許川老師，我想離婚，但看看孩子，又不想讓這個家散了，不想讓孩子沒有爸爸。

我心里像貓抓的一樣，我該怎么選擇？

這位女士，我能體會到你話語里的萬般不舍，如果不是難過到心都碎了，誰又愿意想到離婚呢？女性如何判斷要不要離婚？一般我從兩方面看：

1.你要看你們?yōu)槭裁唇Y(jié)婚，感情基礎(chǔ)怎么樣。

有的夫妻結(jié)婚時非常盲目，其實沒有對雙方深刻的了解，甚至有的是為了結(jié)婚而結(jié)婚。

這種情況下感情基礎(chǔ)相對薄弱，相處過程中人生目標(biāo)發(fā)生分歧的可能性很高。試問你都不了解你的伴侶，又怎么能夠跟他相伴終生呢？

但有的夫妻，婚前磨合比較充分，兩個人有比較長的交往時間，知根知底。比如你們從大學(xué)就認(rèn)識，結(jié)婚多年還有共同的孩子，屬于一起走過來的夫妻。

這樣的感情基礎(chǔ)就相對牢固，發(fā)生感情問題后能夠解決的可能性就高。

2.伴侶之間的厭惡是否深入骨髓，感情問題有沒有可能解決。

生活不可能總是風(fēng)平浪靜，好的婚姻不是不吵架，而是吵架后能夠看透矛盾的本質(zhì)，讓兩個生命真正開始融合。

但是我們都是普通人，很多人發(fā)生矛盾后不處理，只會在心里默默記恨對方。

這樣對感情的融合是沒有好處的。

這世界上沒有完全相同的兩個人，有的朋友從矛盾里尋找跟對方相處的方式，有的朋友只會從矛盾里看到對方的缺點從而心生厭惡。

前者最終能收獲穩(wěn)定的關(guān)系，后者卻只會得到糟糕的心情和破裂的感情?；氐侥愕膯栴}，你們夫妻之間是否已經(jīng)厭棄對方呢？

在我的觀察里并沒有。

有幾個細(xì)節(jié)：你先生依然想親近你；他被發(fā)現(xiàn)外遇后下跪道歉，并做出承諾；你在先生道歉后落淚，并希望將來能感情改觀。

這些表現(xiàn)都說明你們雙方對彼此，對家都有深深的不舍，你們心里其實并不想離婚。

在我看來，你們感情惡化的過程分三步：

一、有孩子后他在外打拼，你在家忙碌，夫妻間缺乏溝通，產(chǎn)生隔閡；

二、他表達(dá)親近的方式就是夫妻生活，而你本來就很累，覺得他在強(qiáng)迫你；感情繼續(xù)惡化，他找了外遇，你更加受傷；

三、他外遇被發(fā)現(xiàn)，道歉后你雖然接受，但你們并沒有學(xué)會修復(fù)感情，他再次外遇，你想到離婚。

正如我處理的那么多婚內(nèi)的感情問題，很多朋友只看到問題的表現(xiàn)，卻沒有分析問題的本質(zhì)，沒有看到感情問題的解決方向。

你的感情問題需要通過兩步解決：

1.通過談判，讓對方明白你內(nèi)心的真實感受，并對接下來的相處提出方案；

2.提升雙方的情緒感知和語言表達(dá)能力，學(xué)會觀察對方的情緒，也學(xué)會表達(dá)自己的想法。當(dāng)夫妻之間的感情開始流動，你們的良性互動才會真正開始。

我想對女性朋友們說：如果確定離婚之后你能給孩子更好的生活，堅決離婚未嘗不是終止傷害的一種選擇。

但是如果你們的感情仍然有修復(fù)的機(jī)會，你們雙方是因為沒有看到這種機(jī)會而選擇離婚，會不會也是一種可惜？對你，對他，對孩子都是一種可惜。

但明明，你們有幸福的機(jī)會。

如果大家遇到感情問題，可以把細(xì)節(jié)跟我說說，我來幫你分析，有問必答。

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