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秋天到了，天氣也轉(zhuǎn)涼了，空氣也干燥了起來。皮膚容易干燥，頭發(fā)也非常容易出問題。

應(yīng)廣大姐妹的要求，今天就給各位分享下一些護發(fā)的教程，大家都學起來哈！

洗發(fā)水，大家都熟悉吧！如果不知道的，就真的很可怕。開個玩笑哈！

現(xiàn)在人們的生活水平越來越高了，對生活必需品的要求也隨之提高，所以，洗發(fā)水的功能如果只是可以去污垢和油脂，那我就覺得還不夠，還需要一些修復(fù)和亮發(fā)的功能，才可以。

盡量選擇草本植物型、無硅洗發(fā)水。

說到護膚護發(fā)，精油的話題就總是離不開。

很多精油都是集多種功能于一身，其中就包括護發(fā)。

在這里給大家推薦三種精油：

薰衣草

薰衣草精油可以平衡油脂分泌，改善頭發(fā)干燥、枯黃、脫發(fā)、去頭屑。同時，薰衣草精油還能平復(fù)情緒、緩解壓力。

迷迭香

迷迭香精油是促進頭發(fā)生長，保持濃密的精油之一。它能夠增加細胞新陳代謝的速度，刺激毛發(fā)生長。還能改善油膩或干枯的頭發(fā)。

羅馬洋甘菊

羅馬洋甘菊也是一種非常好的護發(fā)精油，防止脫發(fā)、干燥，在舒緩頭皮的同時還能增加頭發(fā)的光澤和柔軟度。

【精油護發(fā)方法】洗發(fā)后，用毛巾擦干，先不吹，再將植物油（建議椰子油）與上述任一種精油，按1:1稀釋混合后涂抹頭皮及發(fā)梢（根據(jù)發(fā)量調(diào)整用量，短發(fā)3滴精油、長發(fā)10滴精油左右），并按摩頭皮約兩分鐘后，無需沖洗，吹干即可。

護膚素是專為干燥或受損的頭發(fā)而設(shè)計的。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)出現(xiàn)毛糙的情況，就需要及時使用護發(fā)素，深層護發(fā)素的話，一周1~2次即可。

干燥、受損的頭發(fā)會變得很脆弱，如果使用梳子的姿勢不正確，就很容易折斷。首先，梳子盡量選擇木質(zhì)的，因為塑料的比較容易產(chǎn)生靜電。其次，需要等頭發(fā)干了再梳頭，因為濕漉漉的頭發(fā)，其粘連性會增加，進而會更容易扯掉頭發(fā)。

為了防止干頭發(fā)斷裂，盡量用毛巾擦干即可。t建議不要用力揉搓，也不必像擰干衣服那樣，為頭發(fā)擠出水。 

如果需要給頭發(fā)加熱的處理，建議一周限制在一次，包括吹風機、熨板、卷發(fā)器等。在使用了凝膠等定型產(chǎn)品后，如果想要使用卷發(fā)器的話，可以在頭發(fā)上涂抹熱保護精華液，這樣可以起到緩沖的作用。

當然，不但日常的護理重要，飲食也同等重要，比如要多喝水，注意營養(yǎng)均衡，洗頭的頻率也不易過于頻繁。

相信大家只要悉心打理自己的秀發(fā)，讓它靚麗的同時又健康百變，不論在哪，你都會成為眾人的焦點。