之前，我們討論過，精液過少的原因？
按照中醫(yī)理論，結(jié)合辯證方法，精液量少的癥狀，大致分為三種：腎精虧虛型、氣血兩虛型、熱傷精室型。
腎精虧虛，這一類的，每次排出的精液量少，有些病家因此而不孕。
一般，還伴有這些癥狀：健忘、耳鳴、腰膝酸軟、神疲乏力，舌淡紅、苔薄白等等癥狀。
那這種虧虛的體質(zhì)，如何調(diào)理呢？
一找大夫；二改變不良嗜好；三嘛，平日里，可以煲煮一些藥膳湯粥，培補滋養(yǎng)，提升體質(zhì)。
精虧了之后，想的多半就是，怎么能高效快速地補精養(yǎng)精呢？
這個啊，好像，沒有快速的方法。
想起來網(wǎng)上有人調(diào)侃的那句話：何以暴富？唯有做夢。
好吧，丟開做夢。
翻開醫(yī)書看看，前人遇到這個問題時，是怎么面對的？
醫(yī)書里面，有個方子：聚精丸，以鰾膠合沙苑蒺藜而成，有填精止遺之功。
這是大醫(yī)葉天士常用的方子。
喲西，這樣。拆解開方子來看看，看到了一味食材。
嗯，或者說，是藥食兩用的。就是這個“鰾膠”。
鰾膠，魚鰾炮制后，就是常見的魚膠。
是石首魚科動物，大黃魚、小黃魚、鱘科動物中華鱘、鰉魚等等的魚鰾，又被稱為魚肚。
哦，魚肚、魚鰾、花膠。
魚鰾，上菜場。
花膠，X寶有賣的，泡發(fā)之后，常常用來燉補藥膳的。
魚鰾、花膠
味甘，性平，入肝腎經(jīng)，具有補腎填精、養(yǎng)血止血、固精等功效。
主治腎虛遺精滑精，帶下清稀，血虛痙攣，崩漏，吐血。
大醫(yī)葉天士說：“王道無近功，多服自有益”。
所以，虛損體質(zhì)，要有耐心，長期調(diào)養(yǎng)，所以，常常用丸劑，來舒緩地調(diào)理，補益虛損。
用在食療上面看呢，那就常常燉個補益藥膳，慢慢地養(yǎng)壯實身體吧。
魚膠燉雞，燉一次，可以吃兩三頓呢，這個可以考慮燉起來。
花膠枸杞烏雞湯
食材：花膠50克，枸杞子15克，烏雞1只，料酒10克，蔥、生姜、鹽少量，胡椒粉2克。
烹制：雞先洗凈、焯水、去除血水。將泡發(fā)好后洗凈的花膠、枸杞子、烏雞、料酒、姜、蔥一起放入燉鍋內(nèi)，加足水，大火燒開后，去掉浮沫。 換小火燉煮1小時，加入鹽、胡椒粉，就可以喝啦。
服法：喝湯，吃雞肉。可以佐餐，也可以代替兩餐之間的點心。
功效：補腎生精。
主治：精虧無力、精液量少、精子數(shù)量少等等癥狀。
禁忌：花膠滋膩，感冒未愈，痰濕體質(zhì)的不要吃。
這個方子吧，有位病家分享過，因為結(jié)婚6年未孕，上醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)是精液量少、精子數(shù)量少。
于是找大夫開方調(diào)理啊。大夫除了藥方之外，還給了這個藥膳方，病家就長期吃著了。
半年后，病家反饋，連吃了2個月，精液量比以前多了，太太也懷孕了。
這個，花膠雞湯啊，要吃兩個月喲。看起來，調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的事兒，心急是不行噠，拿出耐心來，長期補養(yǎng)調(diào)理吧。
如果吃膩了呢，也可以煲個養(yǎng)生粥，換換口味。
花膠枸杞粥
食材：花膠15克、枸杞子，50克粳米，糖少許。
烹制：把泡發(fā)好的花膠、枸杞、粳米，都放在鍋里面，加入足量水，煮成粥，加入糖調(diào)味，就可以喝了。
服法：每天早晚吃一次。
功效：明目、補肝腎。
主治：適合于肝腎陰虛所導(dǎo)致的視力減退、陽痿等等癥狀。
禁忌：花膠滋膩，感冒未愈，痰濕體質(zhì)的不要吃。
這湯與粥呢，相差就是有沒有烏骨雞的參與啦。
烏骨雞有其特有的藥效的，它能調(diào)養(yǎng)虛勞羸瘦，骨蒸癆熱，消渴，遺精，久瀉，久痢，崩中，帶下，這些癥狀的。
所以，精液量少的病家，若是胃口還行的話，可以考慮常吃烏雞燉的花膠湯啊。
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花膠因其性膩滯，所以，除了填精的益處之外，也有可能，吃多了發(fā)瘡癰、生痰，等等。
那么，就得悠著點來啦，別緊著猛吃滋膩補益的，也得把調(diào)養(yǎng)脾胃的事兒，放在日程上。
邊養(yǎng)脾胃，邊吃花膠補精。
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