人類的食物主要是植物和動物,而且需要加工處理。由于人們的飲食習慣與愛好及特殊需要,經(jīng)過不同的配制和加工,制成形態(tài)、風格、營養(yǎng)價值不同,花色繁多的加工品。藥膳的傳統(tǒng)制作是以中醫(yī)辨證論治理論為指導,將中藥與食物相配伍,經(jīng)過加工,制成色、香、味、形俱佳的具有保健和治療作用的一種特殊食品。
縱觀古代醫(yī)籍文獻的中的分類方法記載,結(jié)合
現(xiàn)代藥膳加工、烹調(diào)技術(shù)引入藥膳后所產(chǎn)生的影響,按藥膳食品的治療作用,制作方法和應(yīng)用及藥膳食品原料等方面進行如下分類。
一、按藥膳的食品形態(tài)分類
(一)流體類
1、汁類:由新鮮并含有豐富汁液的植物果實、莖、葉和塊根,經(jīng)搗爛、壓榨后所得到的汁液。制作時常用鮮品。
熱病后煩渴——西瓜汁、雪梨汁
噎膈飲食難——氣陰兩虛——五汁飲
血熱出血——鮮荷葉汁
2、飲類:將作為藥膳原料的藥物或食物經(jīng)粉碎加工制成粗末,以沸水沖泡可溫浸即可。制作特點是不用煎煮,省時方便,有時可加入茶葉一起沖泡而制成茶飲。
急性腸胃病——姜茶飲
內(nèi)寒感冒——姜糖飲
3、湯類:將要做藥膳的藥物或食物經(jīng)過一定的炮制加工,放入鍋內(nèi),加清水用文火煎煮,取汁而成。這是藥膳應(yīng)用中最廣泛的一種劑型。食用湯液多是一煎而成,所煮的食料亦可食用。
神經(jīng)衰弱、病后
體虛——
蔥棗湯 腎虛腰痛疼痛、骨軟——地黃田雞湯
消化道出血——雙荷湯
4、酒類:將藥物加入一定量的白酒,經(jīng)過一定時間的浸泡而成。
風濕病——虎骨酒
補腎助陽——鹿茸酒
5、羹類:以肉、蛋、奶或海產(chǎn)品等為主要原料加入藥材而制成的較為稠厚的湯液。
補腎益氣、散寒止痛——羊肉羹
壯元陽、強筋骨——什錦鹿茸羹
(二)半流體類
1、膏類:亦稱“膏滋”。將藥材和食物加水一同煎煮,去渣,濃縮后加糖或煉蜜制成的半流體狀的稠膏。具有滋補、潤燥之功,適用于久病體虛、病后調(diào)養(yǎng)、養(yǎng)生保健者長期調(diào)制服用。
補髓添精——羊肉膏
須發(fā)早白或脫發(fā)——烏發(fā)蜜膏
2、粥類:是以
大米、小米、秫米、大麥、小麥等富于淀粉性的糧食,加入一些具有保健和醫(yī)療作用的食物或藥物,在加入水一同煮熬而成半液體的食品。中醫(yī)歷來就有“糜粥自養(yǎng)”之說,故尤其適用于年老體弱、病后、產(chǎn)后等脾胃虛弱之人。
清肝熱、降血壓——芹菜粥
健脾、開胃、止瀉——鮮藕粥
3、糊類:由富含淀粉的食料細粉,或配以可藥食兩用的藥材,經(jīng)炒、炙、蒸、煮等處理水解加工后制成的干燥品。內(nèi)含糊精和糖類成分較多,開水沖調(diào)成糊狀即可食用。
補腎烏發(fā)——黑芝麻糊
潤肺止咳——杏仁粉
(三)固體類
1、飯食類:是以稻米、
糯米、小麥面粉等為基本材料,加入具有補益且性味平和的藥物制成的米飯和面食類食品。分為米飯、糕、卷、餅等種類。
益脾胃、澀精氣——山藥茯苓包子
健脾利濕——蕓豆卷
益氣養(yǎng)血——參棗米飯
2、糖果類:以糖為原料,加入藥粉或藥汁,兌水熬制成固態(tài)或半固態(tài)的食品。
健脾和胃、祛痰止咳——姜汁糖
清熱、潤肺、化痰——
柿霜糖
3、粉散類:是將作為藥膳的中藥細粉加入米粉或面粉之中,用溫水沖開即可食用。
補中益氣——糯米粉
醒脾和胃、理氣止嘔——砂仁藕粉
二、按制作方法分
1、燉類:此類藥膳是將藥物和食物同時下鍋,加水適量置于武火上,燒沸去浮沫,再置文火上燉爛而制成的。
2、燜類:此類藥膳是將藥物和食物同時放入鍋內(nèi),加適量的調(diào)味品和湯汁,蓋緊鍋蓋,用文火燜熟的。
3、煨類:此類藥膳是將藥物與食物置于文火上或余熱的柴草灰內(nèi),進行煨制而成。
4、蒸類:此類藥膳是將藥膳原料和調(diào)料拌好,裝入碗中,置蒸籠內(nèi),用蒸氣蒸熟的。
5、煮類:此類藥膳是將藥物與食物放在鍋內(nèi),加入水和調(diào)料,置武火上燒沸,再用文火煮熟的。
6、熬類:此類藥膳是將藥物與食物倒入鍋內(nèi),加入水和調(diào)料,置武火上燒沸,再用文火燒至汁稠,味濃、粑爛的。
7、炒類:此類藥膳是先用武火將油鍋燒熟,再下油,然后下藥膳原料炒熟的。
8、熘類:這是一種與炒相似的藥膳,主要區(qū)別是需放淀粉勾芡。
9、鹵類:此類藥膳是將藥膳原料加工后,放入鹵汁中,用中文逐步加熱烹制,使其滲透鹵汁而制成的。
10、燒類:此類藥膳是將食物經(jīng)煸、煎等方法處理后,再調(diào)味、調(diào)色,然后加入藥物,湯汁,用武火燒滾,文火燜至鹵汁稠濃而制成的。
11、炸類:此類藥膳是將藥膳原料放入油鍋中炸熟而成的。
三、按藥膳的功用分類
(一)養(yǎng)生保健延壽類
1、補益氣血藥膳:適用于平素體質(zhì)素虛或病后氣血虧虛之人,如
十全大補湯、八珍糕等。
2、調(diào)補陰陽藥膳:適用于機體陰陽失衡之人,如具有補陰作用的桑椹膏,補陽作用的冬蟲夏草鴨等。
3、調(diào)理五臟藥膳:適用于心、肝、脾、肺、腎五臟虛弱、功能低下之人,用酸、苦、甘、辛、咸來補養(yǎng)肝、心、脾、肺、腎五臟。如健脾膏、補腎膏。
4、益智藥膳:適用于老年智力低下,以及各種原因所導致的記憶力減退之人,如酸棗仁粥、柏子仁燉豬心等。
5、明目藥膳:適用于視力低下、視物昏花之人,如黃連羊肝丸、決明子雞肝湯等。
6、聰耳藥膳:適用于老年耳聾、耳鳴,以及各種原因所導致的聽力減退之人,如磁石粥、清肝聰耳李實脯等。
7、延年益壽藥膳:適用于老年平素調(diào)養(yǎng),強身健體,養(yǎng)生防病之人,如清宮壽桃丸、茯苓夾餅等。
(二)美容美發(fā)類
1、增白
祛斑藥膳:適用于皮膚上有黑點、黑斑、色素沉著之人,如白芷茯苓粥、珍珠拌平菇等,以美容增白。
2、潤膚美顏藥膳:適用于老年皮膚老化、松弛,面色無華之人,具有美容抗衰功效,如沙苑甲魚湯、筍燒海參等。
3、減肥瘦身藥膳:適用于肥胖之人,如荷葉減肥茶、參芪雞絲冬瓜湯等。
4、烏發(fā)生發(fā)藥膳:適用于脫發(fā)、白發(fā)以及頭發(fā)稀少之人,如黑芝麻山藥米糕、《積善堂經(jīng)驗方》中的烏發(fā)蜜膏等。
5、固齒藥膳:適用于老年體虛、牙齒松動、掉牙之人,如滋腎固齒八寶鴨、金髓煎等。
(三)祛邪治病類
1、解表藥膳:具有發(fā)汗、解肌透邪的功效,適用于感冒以及外感病的初期。如蔥豉湯、香薷飲等。
2、清熱藥膳:具有清熱解毒、生津止渴的功效,適用于機體熱毒內(nèi)蘊,或余熱未清之證。如白虎湯、清暑益氣湯等。
3、祛寒藥膳:具有溫陽散寒的功效,適用于機體外寒入侵或虛寒內(nèi)生的病證。如當歸生姜羊肉湯、五加皮酒等。
4、消導藥膳:具有健脾開胃、消食化積的功效,適用于消化不良、食積內(nèi)停,腹脹等癥。如山楂糕、五香檳榔等。
5、通便藥膳:具有潤暢通暢的功效,適用于大便干燥之癥。如麻仁潤腸丸、蜂蜜香油湯等。
6、利水藥膳:具有利水祛濕、通利小便的功效,適用于尿少浮腫、小便不利等癥。如赤小豆鯉魚湯、茯苓包子等。
7、活血藥膳:具有活血化瘀,消腫止痛之功,適用于瘀血內(nèi)停,跌打損傷等癥。如益母草膏、當歸雞等。
8、理氣藥膳:具有行氣、理氣、止痛功效,適用于肝氣郁結(jié),脹痛不舒以及氣滯血瘀等證。如陳皮飲、佛手酒等。
9、祛痰藥膳:具有祛痰止咳之功,適用于咳嗽痰多,喉中痰鳴等癥。如梨膏糖、瓜蔞餅等。
10、止咳藥膳:具有宣肺止咳之功,適用于咳嗽等癥。入川貝蒸白梨、糖橘餅等。
11、平喘藥膳:具有止咳平喘之功,適用于哮喘等證。如絲瓜花蜜飲、柿霜糖等。
12、熄風藥膳:具有平肝、熄風定驚之功,適用于肝經(jīng)風熱,或虛風內(nèi)動之癥。如菊花茶、天麻魚頭等。
13、安神藥膳:具有養(yǎng)血補心、鎮(zhèn)靜安神的功效,適用于失眠多夢、心悸怔忡等癥。如柏仁粥、酸棗仁湯等。
14、排毒藥膳:具有調(diào)節(jié)機體狀況,改善機體功能,排出體內(nèi)毒素的作用,適用機體不適,痤瘡等平素火毒易盛之癥。如黃芪蘇麻粥、鮮筍拌芹菜等。
(四)疾病康復(fù)類
第六節(jié) 藥膳食品的烹調(diào)方法
一、燉:有
隔水燉和不隔水燉之分。隔水燉是加好湯和料封口,把容器放入鍋中,武火燉3小時即可;不隔水燉為直接武火煮沸,撇去浮沫,再用文火燉至酥爛。
二、熬:先在鍋內(nèi)加底油燒熱后, 放入主料稍炒,再加湯及調(diào)味品,后用文火煮爛。
三、燴 :將多種原料用湯和調(diào)料混合烹制成的一種湯汁菜。
四、汆:將湯和水用武火煮沸,投下藥料及食料,加入調(diào)味料即可。
五、燜:先在鍋內(nèi)放油,將食物和藥物同時放入,炒成半成品,加姜、蔥、花椒、湯及調(diào)味品,蓋鍋蓋,用文火燜爛。
六、燒:將原料放入有少量油的鍋中加調(diào)料煸炒,進行調(diào)味調(diào)色,待顏色轉(zhuǎn)深放入調(diào)味品及湯(或水),用文火燒酥爛后,武火收湯稍加明油即可。
七、蒸:就是將食物與藥物拌好調(diào)料后,放入碗中,利用水蒸氣加熱烹熟的方法。
八、煮:將原料放入鍋內(nèi),加適量湯或水,先用武火燒開,改文火燒熟即可。
九、鹵:先調(diào)好白鹵或紅鹵,然后將原料加工,放入鹵汁中,用文火煮爛,使?jié)B透鹵汁至酥爛。
十、炸:將油用武火燒至七八成熟,再將原料下鍋,注意翻動,防過熱燒焦,通常炸至橘黃色即可。