中基每日一更——經(jīng)絡篇（1）
經(jīng)絡
1.經(jīng)絡的概念及經(jīng)絡系統(tǒng)的組成
經(jīng)絡，是經(jīng)脈和絡脈的總稱，是運行全身氣血，聯(lián)絡臟腑形體官竅，溝通上下內外，感應傳導信息的通路系統(tǒng)，是人體結構的重要組成部分。
“經(jīng)脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節(jié)者也?！?div style="height:15px;">
“夫十二經(jīng)脈者，內屬于腑臟，外絡于肢節(jié)?！?div style="height:15px;">
組成：
(1)經(jīng)脈
正經(jīng)十二脈，包括手三陰經(jīng)、足三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)。
經(jīng)別，是從十二經(jīng)脈別出的重要分支，又稱“十二經(jīng)別”。
肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝詳。
手太陰肺~手陽明大腸~足陽明胃~足太陰脾~
手少陰心~手太陽小腸~足太陽膀胱~足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包~手少陽三焦~足手少陽膽~足厥陰肝經(jīng)
分別起于四肢肘膝以上部位具有加強十二經(jīng)脈中相為表里的兩條經(jīng)脈的聯(lián)系和補充十二正經(jīng)的作用。
奇經(jīng)有八條，即督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，合稱為“奇經(jīng)八脈”。
奇經(jīng)具有統(tǒng)率、聯(lián)絡和調節(jié)十二經(jīng)脈中氣血的作用。
(2)絡脈
十五別絡（十二正經(jīng)與任督二脈各一支，脾之大絡）；具有加強十二經(jīng)脈相為表里的兩經(jīng)之間在體表的聯(lián)系，并能通達某些正經(jīng)所沒有到達的部位，可補正經(jīng)之不足，還有統(tǒng)領一身陰陽諸絡的作用。
孫絡，是最細小的絡脈；（作用：溢奇邪，通榮衛(wèi)）
浮絡，是循行于人體淺表部位，“浮而常見”的絡脈。起著溝通經(jīng)脈，輸達肌表的作用。
(3)連屬部分
1.經(jīng)筋，是十二經(jīng)脈之氣“結、聚、散、絡”于筋肉、關節(jié)的體系，具有連綴百骸，維絡周身，主司關節(jié)運動的作用。
2.皮部，是十二經(jīng)脈功能活動反映于體表的部位，也是絡脈之氣散布之所在。
2.十二經(jīng)脈的名稱、循環(huán)走向與交接規(guī)律、分布規(guī)律、屬絡表里關系及流注次序
十二經(jīng)脈的名稱：
內側前中后，太陰厥少陰；
外側前中后，陽明少太陽。
食指小指無名指，大趾小趾足大跖。
十二經(jīng)脈的走向規(guī)律：
手指三陰，從臟走手；
手指三陽，從手走頭；
足之三陽，從頭走足；
足之三陰，從足走腹?！鹅`樞 逆順肥瘦》
十二經(jīng)脈的交接規(guī)律：
(1)相為表里的陰經(jīng)與陽經(jīng)在四肢末端交接。
手太陰肺經(jīng)與手陽明大腸（商陽）經(jīng)在食指端交接；
手少陰心經(jīng)和少太陽小腸（少澤）經(jīng)在小指端交接；
手厥陰心包經(jīng)和手少陽三焦（關沖）經(jīng)在無名指端交接。
足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)（隱白）在足大趾端交接，
足太陽膀胱經(jīng)（至陰）和足少陰腎經(jīng)在足小趾端交接；
足少陽膽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)（大敦）在足大趾爪甲處交接。
(2)同名手足陽經(jīng)在頭面部交接。
手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng)交接于鼻翼旁
手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)交接于目內眥
手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)交接于目外眥。
(3)足三陰經(jīng)在胸中交接。
足太陰脾經(jīng)與手少陰心經(jīng)交接在心中；
足少陰腎經(jīng)與手厥陰心包經(jīng)交接在胸中；
足厥陰肝經(jīng)與手太陰肺經(jīng)交接在肺中。
十二經(jīng)脈的分布規(guī)律：
(1)頭面部的分布：
陽明經(jīng)主要行于面部，其中足陽明經(jīng)行于額部；少陽經(jīng)主要行于側頭部；手太陽經(jīng)主要行于面頰部，足太陽經(jīng)行于頭頂和頭后部。
目系~心、肝
頭頂：足厥陰肝經(jīng)與督脈、足太陽膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)分支上抵舌根，足太陰脾經(jīng)：連舌本，散舌下。
(2)四肢部的分布：
內踝尖上八寸以下前中后~~厥陰，太陰，少陰。
內踝尖上八寸以上前中后~~太陰，厥陰，少陰。
(3)軀干部的分布：
腹胸面自內向外~~任、腎、胃、脾、肝；足少陰腎、足陽明胃、足太陰脾、足厥陰肝
腹部：0、0.5、2、4、6 寸；
胸部：0、 2、 4、6、8 寸。
十二經(jīng)脈的表里關系：
肺與大腸；脾與胃；心與小腸；腎與膀胱，心包與三焦；肝與膽。
十二經(jīng)脈的流注次序：循環(huán)貫注
肺（食指端）大（鼻翼旁）胃（足大趾端）脾（心中）心（小指端）小腸，（目內眥）膀（足小趾端）腎（胸中）包（無名指端）焦（目外眥）膽（足大趾從毛）肝詳（肺）。
3.十二經(jīng)脈的循行部位
(1)手太陰肺經(jīng)
肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈，屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。
其支者，從腕后，直出次指內廉，出其端。
起于中焦，下絡大腸，還循胃口（下口幽門，上口賁門），通過膈肌，屬肺，從肺 系（與肺相連的氣管、支氣管及喉嚨等）橫行至胸部外上方（中府穴），出腋下，沿上 肢內側前緣下行，過肘窩，入寸口，上魚際，直出拇指梯側端（少商穴）。
分支：從手腕的后方（列缺穴）分出，沿掌背側走向食指棧側端（商陽穴），交于手陽明大腸經(jīng)。
(2)手陽明大腸經(jīng)
大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會上，下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸。
其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔。
起于食指饒側端（商陽穴），經(jīng)過手背部行于上肢伸側（外側）前緣，上肩，至肩 關節(jié)前緣，向后到第七頸椎棘突下（大椎穴），再向前下行入缺盆（鎖骨上窩），進入 胸腔絡肺，向下通過膈肌下行至大腸，屬大腸。
分支：從鎖骨上窩上行，經(jīng)頸部至面頰，入下齒中，回出挾口兩旁，左右交叉于人 中，至對側鼻翼旁（迎香穴），交于足陽明胃經(jīng)。
（3）足陽明胃經(jīng)★★★
胃足陽明之脈，起于鼻，交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱。
其支者，從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾。
其直者，從缺盆下乳內廉，下挾臍，入氣街中。
其支者，起于胃下口，下循腹里，下至氣街中而合，以下髀關，抵伏兔，下膝髕中，下循脛外廉，下足跗，入中指內間。
其支者，下膝三寸而別，以下入中指外間。
其支者，別跗上，入大指間，出其端。
起于鼻翼旁（迎香穴），挾鼻上行，左右交會于鼻根部，旁行入目內眥，與足太陽經(jīng)相交，向下沿鼻柱外側，入上齒中，出而挾口兩旁,環(huán)繞口唇，在類唇溝承漿穴處左 右相交，退回沿下頜骨后下緣到大迎穴處，沿下頜角上行過耳前，經(jīng)過上關穴（客主人），沿發(fā)際，到額前。
分支：從頜下緣（大迎穴）分出，下行到人迎穴，沿喉嚨向下后行至大椎，折向 前行，入缺盆，深入體腔，下行穿過膈肌，屬胃，絡脾。
直行者：從缺盆出體表,沿乳中線下行，挾臍兩旁（旁開2寸），下行至腹股溝處 的氣街（氣沖穴）。
分支：從胃下口幽門處分出，沿腹腔內下行至氣街，與直行之脈會合，而后沿大腿 前側下行，至膝臏，向下沿脛骨前緣行至足背，入足第二趾外側端（厲兌穴）。
分支：從膝下三寸處（足三里穴）分出，下行入中趾外側端。
分支：從足背（沖陽穴）分出，前行入足大趾內側端（隱白穴），交于足太陰脾經(jīng)。
（4）足太陰脾經(jīng)
脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內側白肉際，過核骨后，上內踝前廉，上踹內，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。
其支者，復從胃，別上膈，注心中。
起于足大趾內側端（隱白穴），沿內側赤白肉際，上行過內踝的前緣，沿小腿內側 正中線上行。至內踝尖上八寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內側前緣，進入腹中，屬脾，絡胃。向上穿過膈肌，沿食道兩旁，連舌本，散舌下。
分支：從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)。
（5）手少陰心經(jīng)
心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡小腸。
其支者，從心系，上挾咽，（挾食道上行）系目系。
其直者，復從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內后廉，行太陰、心主之后，下肘內，循臂內后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內后廉，循小指之內，出其端。
起于心中，走出后屬心系（心與其他臟腑相連的脈絡），向下穿過膈肌，絡小腸。
分支：從心系分出，挾食道上行，連于目系（目與腦相連的脈絡）。
直行者：從心系出來，退回上行經(jīng)過肺，向下淺出腋下（極泉穴），沿上肢內側后 緣，過肘中，經(jīng)掌后銳骨端，進入掌中，沿小指極側，出小指橈側端（少沖穴），交于 手太陽小腸經(jīng)。
（6）手太陽小腸經(jīng)★★★
小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸。
其支者，從缺盆循頸，上頰，至目銳眥，卻入耳中。
其支者，別頰上?，抵鼻，至目內眥，斜絡于顴。
起于小指尺側端（少澤穴），沿手背尺側上腕部，循上肢外側后緣，過肘部，到肩關節(jié)后面，繞行肩胛部，交肩上后過大椎穴，下行，穿過膈肌，到達胃部，下行，屬小腸。
分支：從缺盆出來，沿頸部上行到面頰，至目外眥后，退行進入耳中（聽宮穴）。
分支：從面頰部分出，向上行于目眶下， 至目內眥（睛明穴），交于足太陽膀胱經(jīng)。
（7）足太陰膀胱經(jīng)
膀胱足太陽之脈，起于目內眥，上額，交巔。
其支者，從巔至耳上角。
其直者，從巔入絡腦，還出別下項，循肩髆內，挾脊抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱。
其支者，從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。
其支者，從髆內左右，別下貫胛，挾脊內，過髀樞，循髀外后廉下合腘中，以下貫踹內，出外踝之后，循京骨至小指外側。
起于目內眥（睛明穴），向上到達額部，左右交會于頭頂部（百會穴）。
分支：從頭頂部分出，到耳上角處的頭側部。
直行者：從頭頂部分出，向后行至枕骨處，進入顱腔，絡腦，回出后下行到項部 （天柱穴），下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內側、脊柱兩旁（脊柱正中旁開1.5 寸）下行，到達腰部（腎俞穴），進入脊柱兩旁的肌肉（膂），深入體腔，絡腎，屬膀胱。
分支：從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿后側外緣下行至腘窩中（委中穴）。
分支：從項部（天柱穴）分出下行，經(jīng)肩胛內側，從附分穴挾脊（脊柱正中旁開3 寸）下行至髀樞（髄關節(jié)，當環(huán)跳穴處），經(jīng)大腿后側至腘窩中，與前一支脈會合，然后下行穿過腓腸肌，出走于足外踝后，沿足背外側緣至小趾外側端（至陰穴），交于足少陰腎經(jīng)。
（8）足少陰腎經(jīng)★★★
腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走足心，出然骨之下，循內踝之后，別入跟中，以上踹內，出腘內廉，上股內后廉，貫脊屬腎，絡膀胱。
其直者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本。
其支者，從肺出，絡心，注胸中。
起于足小趾下，斜行于足心（涌泉穴），出行于舟骨粗隆之下，沿內踝后，分出進入足跟部，向上沿小腿內側后緣，至腘窩內側，上股內側后緣入脊內（長強穴），穿過脊柱至腰部，屬腎，絡膀胱。
直行者：從腎上行，穿過肝和膈肌，進入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。
分支：從肺中分出，絡心，注入胸中，交于手厥陰心包經(jīng)。
（9）手厥陰心包經(jīng)
心主手厥陰心包絡之脈，起于胸中，出屬心包，下膈，歷絡三焦。
其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。
其支者，別掌中，循小指次指，出其端。
起于胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，依次絡于上、中、下三焦。
分支：從胸中分出，沿胸淺出脅部，當腋下三寸處（天池穴），向上至腋窩下，沿上肢內側中線入肘，過腕部，入掌中（勞宮穴），沿中指棧側，出中指棧側端（中沖 穴）。
分支：從掌中分出，沿無名指出尺側端（關沖穴），交于手少陽三焦經(jīng)。
（10）手少陽三焦經(jīng)
三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦。
其支者，從膻中，上出缺盆，上項，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至?。
其支者，從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。
起于無名指尺側端（關沖穴），向上沿無名指尺側至手腕背面，上行前臂外側尺、橈骨之間，過肘尖，沿上臂外側向上至肩部，向前行入缺盆，布于膻中，散絡心包，穿 過膈肌，依次屬上、中、下三焦。
分支：從膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交會于大椎，分開上行到項部，沿 耳后（翳風穴），直上出耳上角，然后屈曲向下經(jīng)面頰部至目眶下。
分支：從耳后分出，進入耳中，出走耳前，經(jīng)上關穴前，在面頰部與前一支相交， 至目外眥（瞳子醪穴），交于足少陽膽經(jīng)。
（11）足少陽膽經(jīng)★★★
膽足少陽之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之后，入缺盆。
其支者，從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后。
其支者，別銳眥，下大迎，合于手少陽，抵于?，下加頰車，下頸，合缺盆，以下胸中，貫膈，絡肝，屬膽，循脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。
其直者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中，以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。
其支者，別跗上，入大指之間，循大指歧骨內，出其端，還貫爪甲，出三毛。
起于目外眥（瞳子醪穴），上至額角（頷厭穴），再向下到耳后（完骨穴），再折向上行，經(jīng)額部至眉上（陽白穴），又向后折行至風池穴，沿頸下行至肩上，左右交會于 大椎穴，分開前行入缺盆。
分支：從耳后完骨穴分出，經(jīng)翳風穴進入耳中，出走于耳前，過聽宮穴至目外眥后方。
分支：從目外眥分出，下行至下頜部的大迎穴處，同手少陽經(jīng)分布于面頰部的支脈 相合，復行至目眶下，再向下經(jīng)過下頜角部，下行至頸部，經(jīng)頸前人迎穴旁，與前脈會合于缺盆。然后下行進入胸腔，穿過膈肌，絡肝，屬膽，沿脅里淺出氣街，繞毛際，橫向至髄關節(jié)（環(huán)跳穴）處。
直行者：從缺盆下行至腋，沿側胸，過季脅，下行至髄關節(jié)（環(huán)跳穴）處與前脈 會合，再向下沿大腿外側、膝關節(jié)外緣，行于腓骨前面，直下至腓骨下端（絕骨穴）， 淺出外踝之前，沿足背下行，出于足第四趾外側端（竅陰穴）。
分支：從足背（臨泣穴）分出，前行出足大趾外側端，折回穿過爪甲，分布于足大趾爪甲后叢毛處，交于足厥陰肝經(jīng)。
（12）足厥陰肝經(jīng)
肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內廉，循股陰，入毛中，環(huán)陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會于巔。
其支者，從目系，下頰里，環(huán)唇內。
其支者，復從肝別，貫膈，上注肺。
起于足大趾爪甲后叢毛處，向上沿足背至內踝前一寸處（中封穴），向上沿脛骨內緣，在內踝尖上八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上行過膝內側，沿大腿內側中線進入陰毛 中，繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，屬肝，絡膽，向上穿過膈肌，分布于脅肋部，沿喉嚨 的后邊，向上進入鼻咽部，上行連接目系，出于額，上行與督脈會于頭頂部。
分支：從目系分出，下行頰里,環(huán)繞口唇的里邊。
分支：從肝分出，穿過膈肌，向上注入肺，交于手太陰肺經(jīng)。
整理重點：
1.所有陽經(jīng)與督脈會于大椎穴。
2.除足太陽膀胱經(jīng)，所有陽經(jīng)都經(jīng)缺盆，進入胸腹腔，絡屬臟腑。
3.會于巔頂?shù)慕?jīng)脈：督脈，足太陽膀胱經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)。
三陽五會：
行于額部的經(jīng)脈，足太陽膀胱經(jīng)，督脈，足陽明胃經(jīng)，前額痛多屬陽明經(jīng)頭痛。
4.目外眥為 三焦經(jīng)，小腸經(jīng)，膽經(jīng)。（外眥三小膽）
5.入耳中的經(jīng)脈：三焦經(jīng)，小腸經(jīng)，膽經(jīng)。（耳中三小膽）
6.目內眥為 手太陽小腸經(jīng)，足太陽膀胱經(jīng)，足陽明胃經(jīng)，陰蹺脈，陽蹺脈。（內眥胃太蹺）
環(huán)繞口唇的經(jīng)脈：大腸經(jīng)，胃經(jīng)，肝經(jīng)，沖脈，任脈，督脈。（肝、胃、沖、任、督、大腸）
聯(lián)系目系的經(jīng)脈：肝經(jīng)，心經(jīng)。（心肝連目系）
過氣街的經(jīng)脈：膽經(jīng)，胃經(jīng)、沖脈。（膽胃沖氣街）
喉嚨：肺、胃、腎（咽喉肺胃腎）
過客主人：三焦經(jīng)、胃經(jīng)（三胃客主人）
目眶下：三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)、沖脈、任脈（三小膽沖任）
從耳后入耳中，出走耳前：三焦經(jīng)，膽經(jīng)
連舌本，散舌下：脾經(jīng)。
循喉嚨，挾舌本：腎經(jīng)。
入上齒中：足陽明胃經(jīng)
入下齒中：手陽明大腸經(jīng)
手太陽小腸和足少陽膽經(jīng)過胃
肺—經(jīng)過胃（還循胃口）、肺、大腸
心—卻上肺
小腸—抵胃
腎—腎、膀胱、貫肝、入肺、絡心
肝經(jīng)—肝、膽、挾胃、
END
