葡萄柚精油是從葡萄柚植物（Citrus paradisi Macf.）中提取的，屬于蕓香科柑橘屬，又稱(chēng)為文旦果。
葡萄柚精油有種能夠強(qiáng)烈提神的味道，顏色淡黃或淺紅寶石色，水質(zhì)粘性。與所有的柑橘屬精油一樣，葡萄柚精油應(yīng)該在購(gòu)買(mǎi)期內(nèi)6個(gè)月用完。
葡萄柚起源于亞洲，現(xiàn)在主要在美國(guó)、巴西和以色列栽種。葡萄柚果實(shí)是從一種葉片光滑的樹(shù)上采摘的，樹(shù)高10m，白色花，果實(shí)巨大、淡黃色。精油腺埋入在果皮深處，只能產(chǎn)少量的精油。
葡萄柚精油是以新鮮果皮為原料的，采用冷榨方法，出油率在0.5~1%之間。
主要的化學(xué)成分 松萜或蒎烯、檜烯、月桂烯、檸檬油精、香葉醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。
①葡萄柚精油有激勵(lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。
②葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調(diào)理肌膚和組織，對(duì)治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發(fā)護(hù)理中用到，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對(duì)免疫系統(tǒng)非常有利用價(jià)值?？梢杂行У仡A(yù)防感冒和流感。
④葡萄柚精油最適合用于分解脂肪團(tuán)（胖女人臀、腿部），對(duì)于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過(guò)多的水分。通過(guò)刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)，還可以排除體內(nèi)的毒素。
⑤對(duì)于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。
葡萄柚精油沒(méi)有毒性、沒(méi)有刺激性和過(guò)敏性，雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下，可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。
①香爐和蒸發(fā)器熏香
在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用于治療宿醉、頭疼、性欲過(guò)度、精力耗竭和壓抑。
②做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在復(fù)方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進(jìn)脂肪團(tuán)的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時(shí)差反應(yīng)，、肌肉疲勞、體重超標(biāo)、頭疼、悶悶不樂(lè)、精神和身體的疲乏。
③做洗液、面霜和潤(rùn)膚乳的添加成分
當(dāng)用作面霜、潤(rùn)膚乳或洗液的添加成分使用時(shí)，葡萄柚精油有助于潔凈油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團(tuán)，排除體內(nèi)過(guò)多的水分。
世界上最天然最純凈的有機(jī)芳療精油，是100%澳洲制造之世界頂級(jí)的香薰產(chǎn)品，屬于具有生命力的天然有機(jī)香薰治療藝術(shù)；適合我們用作紓緩生活壓力的好方法，亦是天然皮膚護(hù)理的最佳選擇
澳洲葡萄柚精油Grapefruit Essential Oil
精神作用：平衡低沉、沮喪、神經(jīng)緊張和壓力，振奮情緒。
適合皮膚：平衡皮脂腺分泌，清爽油性肌膚；皮膚緊實(shí)、上提回春功效。
身體作用：對(duì)消化、減肥、厭食、香港腳、脫發(fā)、肌肉疼痛都有幫助
凈化心靈：葡萄柚精油2滴+熏衣草2滴（香熏）
柔嫩細(xì)白：葡萄柚2滴+檸檬2滴+天竺葵1滴+荷荷芭油10ml
注意：葡萄柚屬于具光敏性，使用后請(qǐng)勿曬太陽(yáng)
植物精油可以說(shuō)是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據(jù)植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見(jiàn)其珍貴。精油護(hù)膚與任何護(hù)膚品不同的是，在保養(yǎng)肌膚的同時(shí)，還有調(diào)理身心的作用。
1）按摩法：精油要經(jīng)過(guò)基底油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過(guò)按摩很快就能滲入體內(nèi)并被皮膚吸收。精油的使用量以＂滴＂計(jì)算，越精純的精油使用量越少。
2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，有時(shí)會(huì)對(duì)某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過(guò)熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身放松浸泡大約20分鐘。
3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香燈，也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。
4）護(hù)膚/護(hù)發(fā)：可稀釋于潤(rùn)膚露、乳霜、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等作各種用途。
5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治療口部感染的功效。
6）水溶?chē)婌F：將數(shù)滴精油滴入蒸汽機(jī)或噴霧水壺，能清潔空氣及抑制細(xì)菌。
7）冷熱布敷：將香薰精油滴入熱水或冷水中，以毛巾浸透擰干，再敷于所需部位。
8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮膚上，薰衣草和茶樹(shù)則是例外，兩者對(duì)燙傷及蚊蟲(chóng)叮咬均有療效。
1．孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先咨詢(xún)醫(yī)生。
2．無(wú)專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)，不可內(nèi)服，也避免使用在眼睛四周。
3．純精油（100％），最好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過(guò)敏現(xiàn)象，一定要稀釋后再使用。
4．不適合低血壓患者。
5．精油要保存在陰涼處，并盡量在開(kāi)封六個(gè)月內(nèi)用完，尤其是檸檬精油，因揮發(fā)快，最好在三個(gè)月內(nèi)用完。
6．有任何問(wèn)題要請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)人員。
1）一般肌膚：基礎(chǔ)油的量（ml）除以2=最大滴數(shù)
2）孕婦或敏感肌膚：基礎(chǔ)油的量（ml）除以4=最大滴數(shù)
3）嬰幼兒：基礎(chǔ)油的量（ml）除以10=最大滴數(shù)
