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2個(gè)杏鮑菇,3個(gè)雞蛋,簡(jiǎn)單一做,我家一周吃6次,每次都不夠吃

今天要用杏鮑菇和雞蛋搭配起來(lái)跟大家分享一道特別簡(jiǎn)單的家常美食,杏鮑菇炒蛋。兩個(gè)杏鮑菇搭配上三個(gè)雞蛋,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一處理,再簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一炒美食就做出來(lái)了。這個(gè)杏鮑菇炒蛋做出來(lái)之后很營(yíng)養(yǎng),很可口,很下飯,即使一天吃三頓,一周吃7天也不會(huì)吃膩。那么接下來(lái)咱們就一塊去看一下這道杏鮑菇炒蛋的制作教程吧。

【杏鮑菇炒蛋】

【制作食材】杏鮑菇,雞蛋,干木耳,白糖,食用鹽,紅辣椒,青辣椒,大蒜,小蔥,食用油,生抽

【制作步驟】

1、今天要教大家的美食是杏鮑菇炒蛋,做出來(lái)之后很營(yíng)養(yǎng),很可口,很下飯。先來(lái)把做杏鮑菇炒蛋需要用到的材料全部準(zhǔn)備好,準(zhǔn)備兩個(gè)稍微小一點(diǎn)的杏鮑菇。然后再準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋,一小把干木耳,一根紅椒,一根青椒,再準(zhǔn)備五六瓣大蒜,兩三根小蔥。繼續(xù)準(zhǔn)備適量的白糖,食用鹽,食用油和生抽就可以了。

2、咱們先來(lái)處理一下干木耳,把準(zhǔn)備好的干木耳放到一個(gè)小碗中,然后向碗中加入一勺白糖,再放上一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽,然后加入適量的溫水給它泡發(fā)半個(gè)小時(shí)。加入白糖和食用鹽之后,既可以讓木耳更快地泡發(fā),又可以將木耳清洗得更干凈。

3、接下來(lái)開(kāi)始處理杏鮑菇,把咱們準(zhǔn)備好的杏鮑菇放到清水中清洗干凈,然后去掉頭部,再將其切成長(zhǎng)片,豎著切就可以了,切成長(zhǎng)片之后再將其切成長(zhǎng)條,把切好的杏鮑菇長(zhǎng)條放到一個(gè)碗中備用,然后再來(lái)處理一下青辣椒和紅辣椒。

4、青辣椒和紅辣椒用一樣的處理方式,將它們清洗干凈去籽,然后再切成細(xì)絲就可以了,把切好的青紅椒細(xì)絲放到一個(gè)盤中備用,接下來(lái)再來(lái)切一點(diǎn)蒜末,在切蒜末之前要先拍一下,拍碎之后再切成末,蒜香味會(huì)更加濃郁,切好之后再來(lái)切一點(diǎn)小蔥段,全部切好之后都放到裝有青紅椒色的碗中備用。

5、接下來(lái)再把準(zhǔn)備好三個(gè)雞蛋打到一個(gè)小碗中,然后攪散,攪好后咱們就可以來(lái)處理泡好的木耳了。把泡好的木耳清洗干凈,然后取出來(lái)控一下水分,再放到一旁。接下來(lái)起鍋燒水,鍋內(nèi)燒上半鍋開(kāi)水,然后倒入木耳焯水一分鐘撈出來(lái),再把杏鮑菇放進(jìn)去焯水至斷生之后控水撈出。

6、起鍋燒油,油熱之后倒入雞蛋液,先把雞蛋液炒熟,炒熟后裝入盤中待用,鍋中再一次放上食用油,油熱之后放入蒜末和蔥段炒香,炒出香味之后再加入青紅椒,繼續(xù)翻炒,翻炒大概一分鐘左右倒入木耳開(kāi)始翻炒,等聽(tīng)到木耳發(fā)出噼里啪啦的聲音之后加入杏鮑菇翻炒,最后放入蛋花翻炒。

7、各種食材都放入鍋中,并且翻炒均勻之后,咱們加上一點(diǎn)食用鹽調(diào)味,然后再加入適量的生抽,將其翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

【小貼士】

1、杏鮑菇條可以切得稍微細(xì)一點(diǎn)。

2、做這道杏鮑菇炒蛋的時(shí)候,最好不要放太多的食用油。

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