每當(dāng)秋季新學(xué)期開學(xué)一段時間后，幼兒園以及小學(xué)的孩子就會出現(xiàn)頻繁生病的現(xiàn)象，要么發(fā)燒感冒反反復(fù)復(fù)，要么腹瀉拉肚子總不會好，還有的會出水痘甚至手足口。

那么為何孩子們到了秋季就會特別容易生病呢？難道是因?yàn)闅鉁亟档汀⑻鞖庾兝涞脑?，給孩子多穿衣服注意保暖有用嗎？

小豆豆是個幼兒園中班的孩子，剛開學(xué)不到一個月就病倒了，突然發(fā)燒將近40度，在醫(yī)院掛了幾天吊瓶，小家伙看起來憔悴不少。

病好了以后，媽媽宋小豆豆回學(xué)校，見到老師后才知道，原來班上有10多個孩子都感冒了，好幾個都因?yàn)樽≡簛聿涣藢W(xué)校。

老師還反復(fù)叮囑豆豆媽，最近要多留意豆豆的身體狀況，不要讓孩子再著涼了。

豆豆媽有些想不通，明明自己平時很注意給孩子保暖，溫度一降就趕快給孩子穿上厚外套。

特別是孩子的奶奶，帶孩子出門時簡直是里三層外三層地把孩子包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，常常把孩子捂得滿頭大汗。這么注意保暖，孩子按理說不會著涼感冒，怎么還是發(fā)起燒了呢？

其實(shí)很多家長都像豆豆媽一樣，覺得到了秋天溫度降低，就立刻給孩子穿上厚衣服，感覺只要孩子的保暖做到位就不會生病。

其實(shí)這種做法并不科學(xué)，因?yàn)閷?dǎo)致感冒的原因有很多，大部分感冒都不是因?yàn)槭軟龆穑?strong>而是由于病毒感染導(dǎo)致。

所以孩子感冒的真正原因是抵抗力弱，再加上氣溫變化空氣干燥，所以在秋天就特別容易生病。

孩子秋季易生病的原因

1、抵抗力弱

孩子由于年齡小，自身并沒有形成足夠強(qiáng)的抵抗力。再加上很多孩子在上幼兒園之前都是經(jīng)常呆在家，父母很少帶孩子出門，這就造成孩子一直生活在相對封閉的環(huán)境中，接觸到的細(xì)菌種類單一。

一旦孩子上學(xué)后進(jìn)入集體生活，就要接觸到大量細(xì)菌與病菌，再加上本來抵抗力就不強(qiáng)，就會特別容易生病。

2、被傳染疾病的風(fēng)險高

孩子因?yàn)榈挚沽θ酰鄬τ诔扇藖碚f更容易被病毒傳染。所以很多流行性疾病如流感、手足口病等，兒童都是高發(fā)人群。

另外孩子在學(xué)校里接觸到的人比較多，學(xué)校人口密集、環(huán)境封閉，因此很容易造成聚集性的傳染病。

3、沒有養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣

很多年齡小的孩子并沒有養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，吃東西錢不愛洗手，亂吃生冷和垃圾食品，吃飯不規(guī)律，挑食偏食，這些不良習(xí)慣都會導(dǎo)致一系列疾病。如拉肚子、腹瀉或者腸胃不適。

如果飲食長期不規(guī)律，還可能造成營養(yǎng)不良，進(jìn)一步引起免疫力低下，那么被病毒感染的風(fēng)險就進(jìn)一步加大。

了解了孩子秋季愛生病的主要原因，我們就可以有針對性地來采取預(yù)防措施，從日常的吃、穿以及居家、出行各方面進(jìn)行調(diào)整，盡量排除隱患，從而達(dá)到預(yù)防疾病的效果。

秋季家長怎樣錯，才能讓孩子少生病

1、穿衣適度

很多家長在秋季氣溫稍微降低時，就開始給孩子穿上厚厚的衣服，因?yàn)楹ε潞⒆邮軟?，其?shí)這種做法并不合理。

因?yàn)楹⒆踊顒恿勘容^大，所以會特別愛出汗，因此穿的過后會讓孩子更容易出汗，出汗后全身毛孔擴(kuò)張，一旦遇到一點(diǎn)點(diǎn)冷風(fēng)就極易感冒。所以秋季給孩子穿衣不能過于厚重，3歲以上的兒童和大人穿的一樣多就好。

2、飲食合理

飲食方面做到營養(yǎng)均衡、搭配合理，不要給孩子吃太多油膩、難消化的食物，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類為主，還要多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，秋天可多給孩子吃一些有潤肺效果的蔬果，如梨、蘿卜、山藥等。

平時多給孩子喝溫開水，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)槿粘５母鞣N食物已經(jīng)能夠滿足孩子的營養(yǎng)需求，無需再額外吃保健品。

3、健康的生活習(xí)慣

平時多讓孩子進(jìn)行室外運(yùn)動，多曬太陽，一方面可以預(yù)防缺鈣，另一方面還能強(qiáng)身健體提高免疫力。

秋天適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動還能達(dá)到耐寒訓(xùn)練的效果，因此家長可在天氣晴好時多帶孩子到戶外走走。

平時家里注意多開窗通風(fēng)，孩子的衣物、床鋪要秦家換洗。盡量不到人多秘籍不通風(fēng)的公共場所，保證充足睡眠，只有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，才能少生病。