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孩子常掛在嘴邊的這些話,其實(shí)是“抑郁信號(hào)”,不引導(dǎo)或?qū)⒅虏?/div>

小雅和丈夫都來(lái)自農(nóng)村,在城里打工時(shí)越來(lái)越意識(shí)到?jīng)]文化沒(méi)知識(shí)的可怕性,兩人便把孩子也帶到了城里來(lái)上學(xué)。

而孩子也格外爭(zhēng)氣,雖然一開(kāi)始有點(diǎn)跟不上,但通過(guò)自己加倍的努力很快就成為了班里的中上流。上了兩三年學(xué)后,孩子的成績(jī)已經(jīng)穩(wěn)定在班級(jí)前三,沒(méi)讓小雅和丈夫操過(guò)心。

眼看孩子明年就要小升初了,小雅和丈夫也忍不住經(jīng)常叮囑孩子。可沒(méi)想到孩子的成績(jī)反而下降了,原來(lái)到了高年級(jí),學(xué)習(xí)難度加大不說(shuō),很多孩子都報(bào)了課外班,自家女兒的成績(jī)也就不進(jìn)則退了。

“你現(xiàn)在條件多好,以前爸媽想上學(xué)都沒(méi)機(jī)會(huì)。我們每天那么辛苦,還把你帶到城里來(lái)就是希望你好好學(xué)習(xí),你看看你這點(diǎn)分,你也不嫌丟人。”一天吃飯時(shí),孩子爸爸看到孩子成績(jī)退步了,又忍不住罵了孩子幾句。

“對(duì),都是我的錯(cuò)行了吧!沒(méi)有我你們過(guò)得更好!”孩子氣沖沖地扔下這句話便回了房間。而且這也不是孩子第一次這么說(shuō)了,小雅夫婦都認(rèn)為孩子是進(jìn)入了叛逆期。可當(dāng)小雅的老板聽(tīng)完這件事兒后卻表示,別是孩子患上了抑郁癥,這才讓小雅有點(diǎn)緊張了。

現(xiàn)在的孩子各方面的條件都更好了,但卻好像更能難教育了。確實(shí)如今孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境好了不少,但家長(zhǎng)們沒(méi)有看見(jiàn)的是孩子們的壓力也大了很多,這也是為什么越來(lái)越多的孩子會(huì)患上抑郁癥的原因。

孩子老說(shuō)這3句話,很可能已經(jīng)抑郁,家長(zhǎng)別不當(dāng)回事

自我否定是抑郁癥的一個(gè)典型特征,他們往往格外的苛責(zé)自己,喜歡把過(guò)錯(cuò)攔在自己身上,尤其是在受到外界批評(píng)的時(shí)候。因此,如果家長(zhǎng)平時(shí)叮囑或者批評(píng)孩子時(shí),孩子喜歡說(shuō)“都是我的錯(cuò)”時(shí),家長(zhǎng)就要注意了,孩子的情緒可能比較負(fù)面了。

除了自我否定,抑郁癥患者還有一個(gè)明顯的特征那就是厭世。大部分抑郁癥患者都想過(guò)甚至是嘗試過(guò)結(jié)束生命,因?yàn)樵谒麄兊男闹校约簩?duì)于其他人對(duì)于這個(gè)世界來(lái)說(shuō)都是多余的,沒(méi)有自己,其他人可能會(huì)過(guò)得更開(kāi)心。

孩子本應(yīng)該是充滿生命力,樂(lè)觀向上的,如果他們頻繁的表現(xiàn)出消極厭世,把“我就不該來(lái)到這個(gè)世界”掛在嘴邊,那么說(shuō)明他們的抑郁情緒已經(jīng)比較嚴(yán)重了。而父母是孩子最親近的人,為孩子付出了很多,加上有的家長(zhǎng)也喜歡向孩子倒苦水,因此,患上抑郁癥的孩子往往會(huì)認(rèn)為自己是父母的負(fù)擔(dān),認(rèn)為“沒(méi)有我會(huì)更好”。

他們將父母的操勞和經(jīng)濟(jì)上的付出都視為是自己的過(guò)錯(cuò),是自己拖累的父母的生活。但他們不知道,其實(shí)沒(méi)有他們,父母才會(huì)感到更大的痛苦。

抑郁癥越來(lái)越低齡化已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注,根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,目前我國(guó)有3000多萬(wàn)的青少年患有抑郁癥。孩子就是家庭和社會(huì)的未來(lái),他們本應(yīng)該擁有快樂(lè)的童年。要想孩子遠(yuǎn)離抑郁癥,家長(zhǎng)要把好第一關(guān)。

心理健康也是健康的一部分,這3件事守護(hù)孩子心靈,遠(yuǎn)離抑郁情緒

世界上最無(wú)私的愛(ài)應(yīng)該就是父母對(duì)孩子的愛(ài)了,這樣的愛(ài)甚至可以超越生命。但很多家長(zhǎng)不善于向孩子表達(dá)愛(ài)意,以至于一些孩子會(huì)感到?jīng)]有安全感,覺(jué)得沒(méi)有人愛(ài)自己。

除了要向孩子表達(dá)愛(ài)意,家長(zhǎng)們還要注意的是不要用愛(ài)來(lái)捆綁孩子。一些家長(zhǎng)為了激勵(lì)孩子,總喜歡說(shuō)“我這么辛苦都是為了你”,“要沒(méi)有你我早就……”,“你這樣的對(duì)得起我們嗎”,殊不知這些話只會(huì)給孩子更大的心理壓力。

也正是出于對(duì)孩子的愛(ài),家長(zhǎng)舍不得孩子受到任何的傷害,這樣的想法很正常,但有的家長(zhǎng)卻因此侵占了孩子的私人空間。比如偷看孩子的手機(jī)和日記,對(duì)孩子的行蹤要求過(guò)嚴(yán),要求孩子什么事情都要上報(bào)等。

即便是最親密的人也是獨(dú)立的個(gè)體,而且隨著孩子的成長(zhǎng),他們對(duì)于隱私和個(gè)人空間的要求也就越高,需要父母給予一定的自由度,否則他們也會(huì)感到十分壓抑。

最后,身為父母,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接受孩子的不完美。或許是因?yàn)樽约旱倪z憾,又或許是擔(dān)心孩子以后的生活,一些家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求非常高,恨不得孩子在各方面都比別人強(qiáng)。但每個(gè)人都不是完美的,要求孩子事事完美并不是真正的愛(ài),反而給孩子樹(shù)立了一個(gè)不可能完成的目標(biāo),給孩子太大的壓力。

心理健康也是健康很重要的一部分,但因?yàn)榭床灰?jiàn)摸不著而被很多人忽略。孩子并非“什么都不懂”,相反,他們的心靈更加敏感脆弱,需要家長(zhǎng)們更加用心的呵護(hù)。

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