在感情中，越渴望被愛，就越容易成為吸渣體質(zhì)。
渣男一句晚安，你就甜得睡不著，卻不知道他轉(zhuǎn)頭又去陪別的女孩打游戲了；
渣男從口袋里掏出一串棒棒糖，你就覺得遇到了真愛，卻不知道他剛送完別人項(xiàng)鏈。
聽到渣男編的各種情感經(jīng)歷，她又覺得這男生好癡情，卻不知道他只是想睡你。
在心理咨詢的時(shí)候，經(jīng)常會被來訪者問到，為何我總是遇到不好的男人（渣男）或者是不好的女人（渣女），如果說一次，兩次都遇到，第三次還沒有警覺嗎？
在來找我們咨詢的很多案例中，很多女生明明各方面條件都很優(yōu)秀，但情場卻總是坎坷，不是每段戀愛都很短，就是遇到的男人都遇渣體質(zhì)，指的是那種總是遇到渣男或渣女的人。
他們仿佛天生就帶有一股吸引渣男渣女的獨(dú)特體質(zhì)。
容易自責(zé)的人，往往長期在親密關(guān)系中自我否定。
在這個(gè)過程里，她們的自信心不斷被消磨，慢慢地就會覺得自己不值得被愛。
哪怕她們在感情中屢屢被渣，也只會覺得是自己不夠好，心甘情愿被渣男玩弄于股掌。
這就是吸渣體質(zhì)的惡性循環(huán)。
太缺愛，渣男隨便撩撩你就動心。
渣男渣女固然可恨，但是“遇渣體質(zhì)”這一名詞的誕生，也在一定程度上揭示了某些女孩或男孩自身具有的某些特點(diǎn)，使他們更容易陷入和渣男渣女的糾纏中。
有的人甚至“遇渣綿綿無絕期”，剛剛狠心離開了渣男前任，轉(zhuǎn)身又投入了下一位渣男的懷抱中。
有的人說，渣男渣女太會偽裝自己，而且大都長相漂亮，甜言蜜語，會哄另一半開心，誰能抵擋得住？
不太靠譜，甚至遭遇騙財(cái)騙色。
嚴(yán)格說來，其實(shí)，不僅僅是對方渣，而是你容易遇見而已。
單身的時(shí)候向往脫單，可是一談戀愛就發(fā)現(xiàn)--世上渣男（女）千千萬，你的圈子占一半......
怎么搖身一變就成了吸渣女（男）孩？怎么辦？
“吸渣體質(zhì)”常用來形容在親密關(guān)系中容易招到“渣男、渣女”的那些人。
而這種體質(zhì)的形成可以在原生家庭中找到部分原因。
我們每個(gè)人在找對象的時(shí)候，內(nèi)心都會有一個(gè)理想異性模板。
這個(gè)理想異性，不是簡單的身高體重樣貌，而是我們潛意識中渴望獲得的或者容易被吸引的一些特質(zhì)。
一直以來，為了讓孩子長記性，聽話，中國父母總是想方設(shè)法，用盡各種手段。
他們樂于聽到別人夸贊“你家孩子真聽話！”
好像“聽話”就是一種多么優(yōu)秀的品格。
在我看來，每件事都順從父母的孩子，會逐漸無法擺脫對大人的依賴。
所謂的聽話，不過是以情感之名，行PUA之事，對孩子實(shí)行精神操控。
也許父母的初衷只是為了給孩子樹立榜樣，激勵奮發(fā)努力。
但肆無忌憚的打擊、嘲諷甚至謾罵，終究只會使自己滿目猙獰，讓孩子懦弱自卑。
心理學(xué)的暗示效應(yīng)告訴我們：
父母的否定、打擊、批判，會給孩子消極的心理暗示，并轉(zhuǎn)化為孩子“內(nèi)在的批判聲音”，形成強(qiáng)大的“反自我”意識。
他們會習(xí)慣性地自我批評和否定，覺得自己一無是處。
即便成年后批判的那個(gè)人已經(jīng)不存在了，這種批判態(tài)度還會保留在心里，時(shí)?？霖?zé)自己，久久無法解脫。
在心理學(xué)家霍妮看來，如果社會環(huán)境允許兒童建立起對自我和他人的信任，那么其人格就能獲得正常發(fā)展。
當(dāng)父母或其他主要撫養(yǎng)人，特別是母親，對兒童表現(xiàn)出誠懇、穩(wěn)定的溫情，以及興趣和尊重時(shí)，將有助于兒童自信的建立。
反之，如果母親對孩子并沒有表現(xiàn)出溫情與喜愛，甚至有意無意地冷落、疏遠(yuǎn)孩子，那么兒童形成的將不是自信，而是基本焦慮。
在這樣的情況下，孩子只有通過不斷地討好母親，來獲得母親對她的關(guān)注與贊同，久而久之，成年后的孩子就形成了“討好型人格”。
擁有此類人格的女孩子，其內(nèi)心是極度自卑的，而且非常缺乏安全感。
她們感覺自己是渺小、無足輕重的，而且擔(dān)心被親密之人所拋棄，總是處于一種岌岌可危的心理狀態(tài)之中。
即便是遭遇了男友的欺騙與背叛，她們也沒有果斷離開的勇氣，只能像童年討好父母親那般，去向男友示好，在一次次地縱容之中將自己推向感情的深淵里。
精神分析流派的創(chuàng)始人弗洛伊德提出了一個(gè)俄狄浦斯情結(jié)，也叫戀母情結(jié)或者戀父情結(jié)。
很多女孩在擇偶的時(shí)候會出現(xiàn)這樣兩種極端情況，第一種情況是找一個(gè)像爸爸的人，第二種情況是一定不要找像爸爸這樣的人，這都和戀父情結(jié)有關(guān)。
按照弗洛伊德的說法，戀父情結(jié)出現(xiàn)在孩子五六歲的時(shí)候，當(dāng)女孩子五六歲的時(shí)候就可能更多的喜歡爸爸，就會出現(xiàn)戀父情結(jié)。
這個(gè)時(shí)候小女孩的內(nèi)心出現(xiàn)了一種斗爭，一方面喜歡爸爸，一方面又覺得自己不該以這樣的一個(gè)方式來喜歡爸爸。
用動力心理學(xué)的詞來說，就是有個(gè)本我，又有個(gè)超我，本我就會喜歡爸爸，超我覺得這是我爸爸，我不該以這樣的一個(gè)方式來喜歡他，這個(gè)內(nèi)心的沖突就會導(dǎo)致一個(gè)孩子出現(xiàn)一個(gè)心結(jié)，這個(gè)心結(jié)就叫做戀父情結(jié)。
如果這個(gè)女孩子一直覺得爸爸是很好的一個(gè)人，特別認(rèn)可爸爸，特別喜歡爸爸，也一直沒有得到爸爸，這她就有可能在擇偶的時(shí)候一定要找爸爸這樣的人，因?yàn)樗拖矚g爸爸這個(gè)類型的人。
這就是由對爸爸的喜歡轉(zhuǎn)移到對異性的一個(gè)喜歡，這個(gè)女性在擇偶的時(shí)候就有可能選擇和爸爸相似的。
還有一個(gè)類型是這個(gè)家庭里面爸爸沒有地位，爸爸在這個(gè)家里面是一個(gè)可有可無的人，是媽媽的一個(gè)批評對象，是媽媽的一個(gè)斥責(zé)對象，典型的就像《都挺好》里面的蘇大強(qiáng)。
蘇明玉在擇偶的時(shí)候，就不可能想選擇蘇大強(qiáng)這樣的人。
如果一個(gè)女孩子她在小時(shí)候本來可以喜歡爸爸，但是她覺得爸爸并不是我理想當(dāng)中的喜歡的人，就會導(dǎo)致她在擇偶的時(shí)候反其道而行之，就是一定不找像爸爸那樣的男人。
可能她的爸爸有一些缺點(diǎn)，比如說懦弱，沒有能力，或者是不能夠引導(dǎo)她，等到這個(gè)女孩擇偶的時(shí)候，這種戀父情結(jié)就會對她產(chǎn)生潛移默化的影響。
所以我們要當(dāng)一個(gè)孩子認(rèn)可的爸爸，妻子認(rèn)可的丈夫，妻子不指責(zé)自己，孩子也認(rèn)可自己。
這樣孩子在擇偶的時(shí)候會有一種積極的心情，積極的想法去找一個(gè)更積極健康的人，而不是逃避找爸爸這樣的人。
當(dāng)一位父親缺位，或者是父親被母親經(jīng)常評判指責(zé)，在家庭當(dāng)中沒有地位的話，家里的女孩會尋找一些比較有力量的男孩子，即使這個(gè)男孩子學(xué)習(xí)不好，但攻擊性很強(qiáng)，讓女孩會有盲目的安全感。
就算是世界上最幸福和恩愛的夫妻，一輩子中都至少會有200次離婚的念頭和50次殺死對方的想法。
結(jié)婚之前，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的齒輪，在歲月中默默轉(zhuǎn)動；
結(jié)婚之后，兩個(gè)人的齒輪就得靠在一起，不再只有風(fēng)花雪月，還得接受柴米油鹽的洗禮。
在這個(gè)過程中，有的伴侶會磨掉齒輪上凸出的棱角，一起和諧運(yùn)轉(zhuǎn)家庭這個(gè)大機(jī)器，而有的則不肯磨合，只能相互抱怨碰撞直至頭破血流。
以一輩子為限期，把兩個(gè)毫無血緣關(guān)系的人捆綁在一起，其實(shí)是件很難很難的事情。心都會累，愛意總會冷卻，無休無止的抱怨，只能將對方推得越來越遠(yuǎn)。
抱怨是什么？
抱怨就是覺得對方不好，覺得自己不滿意。
如果伴侶中有一個(gè)人，只會一味地去抱怨對方的缺點(diǎn)，樂此不疲地使用“伴侶專利”妄圖控制對方話，再好的甜蜜與激情都會被一點(diǎn)一點(diǎn)地折損和磨平。
如果你真的想要他改變，那么你需要的應(yīng)該是夸獎，而不是抱怨。
說到底，兩個(gè)人在一起最大的目的是要開心、要相互扶持。如果連這一點(diǎn)都做不到的話，也就很難繼續(xù)走下去了。
畢竟沒有人愿意和一個(gè)滿身戾氣，永遠(yuǎn)對自己不滿意的人在一起。
若對伴侶不滿意，請及時(shí)離開，別讓你的孩子成為吸渣體。
糟糕的關(guān)系比沒有關(guān)系更好。
曾經(jīng)做過調(diào)查，現(xiàn)在要把你送到一個(gè)荒島上面去待20年，你只有2個(gè)選擇， 一個(gè)選擇就是你一個(gè)人去，還有一個(gè)就是帶著你的仇人去，經(jīng)常的情況下 80個(gè)人中只有一個(gè)人愿意一個(gè)人去，然后其他的人都是選擇帶一個(gè)仇人去。
這就是精神分析的定律，哪怕有一個(gè)壞的關(guān)系，都比沒有關(guān)系要好。
太容易動心的女生，是很容易吸引渣男的。
很多女孩戀愛腦，對愛情充滿著美好的幻想，對方幾句甜言蜜語，你就覺得遇到了絕世好男人，一股腦兒地陷進(jìn)去。
羅·赫里克曾說過，狂熱的愛情是絕不會持久的。
很多渣男纏身的女人，她們表現(xiàn)的很自信，很坦然，很理性，以為自己在感情里足夠克制，足夠清醒，實(shí)際上她們可能付出和淪陷到，自己也沒有意識到的地步，也許她們以為自己在內(nèi)心深處設(shè)置了底線，當(dāng)?shù)拙€一再被突破，她們試圖掩蓋這一事實(shí)的時(shí)候，往往淪為了感情里，沒有底線的人。
這可以解釋為何很多女人在感情里，看起來非常作，非常壞脾氣，非常具有主導(dǎo)地位，她的無理取鬧很多時(shí)候只是內(nèi)心不安的投射，她們在感情里的情感付出和依賴，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比男人多得多。
在過往碰到“渣男”的經(jīng)歷，你最應(yīng)該的是反思自己。
如果你回想一段遭遇，覺得惡心、覺得自己瞎了眼、覺得自己運(yùn)氣不好遇到了渣男，同時(shí)你依然不知道下一次會不會遇到渣男，害怕自己會再度遇到而不敢去愛，那說明這段苦白吃了。
失敗一次并不可怕，可怕的是止步不前。
復(fù)制傷痛—自我療愈：
經(jīng)歷的創(chuàng)傷事件已經(jīng)結(jié)束，但是“感覺”留了下來。為了療傷，我們必須創(chuàng)造相似的感受，那就得先營造出相同或相似的情境。
我們無意識地重復(fù)體驗(yàn)自己不被重視的感覺，在親密關(guān)系中一次一次地重建創(chuàng)傷，試圖去療愈孩童時(shí)期的自己。
但這種努力與過去一樣，總以失敗告終，失敗激發(fā)又一次努力，循環(huán)往復(fù)。
為了從這一段關(guān)系中走出來，去開展新的關(guān)系，但還是想要修復(fù)在上一段關(guān)系中的創(chuàng)傷，當(dāng)創(chuàng)傷未被療愈時(shí)，相當(dāng)于，我們又復(fù)制了一次痛苦。
而這往往是潛意識作祟，這也就不難理解為什么，有些人在進(jìn)入新的感情時(shí)還是會遇到渣男。
“醒醒”
想要打破，首先察覺?。?！
對他心動，想想自己是否只是對那種“感覺”的依戀罷了，如果是，滾?。?/span>
或者，為了避免又被傷害，問你自己我能做什么新的改變？
要判定自己是不是吸渣體質(zhì)，先問自己三個(gè)問題。
第一：親人或朋友找我辦事，即便非常不合情理，我也無法拒絕。
第二：我很在乎別人對我的評價(jià)，即便是跟我沒有關(guān)系，對我毫不重要的人。
第三：即便是吃一個(gè)快餐或是買一塊香皂就會猶豫不決，考慮很久。
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