大家發(fā)現(xiàn)沒有，有時候無論哪位明星或歌星唱了一首歌，會引來舞臺下觀眾熱烈的掌聲和激動的淚花。
比如一首很普通的《為你癡狂》因為劉若英激情的演唱引來她無數(shù)粉絲的互動與模仿。實際上，劉若英本人的愛情故事和演唱時那癡情的目光會不知不覺地引發(fā)觀眾那顆容易被感動的心，也就是不知不覺地被她共情到了。
共情是什么？簡單來說，就是你無條件地站在對方的角度或立場上考慮問題，你必須得與他們此時此刻的情緒相吻合，也就是你GET到了她內(nèi)心的一個痛點。
共情是需要有一顆站在他人角度設(shè)身處地為她考慮的心。
這時，你得完完全全地丟掉自我，你的處境和內(nèi)心需求并不代表對方的需要，因此，共情是需要有無條件地愛對方，接納對方甚至愿意為對方無條件地付出。
很多人不會共情，也不懂共情，其實這是可以理解的，因為每個人都是自我中心的。沒有人天生就會去共情他人，除非他的情商非常人一樣。
但其實。如果你學(xué)會共情，那么你也會受到共情給你帶來的數(shù)不清的益處，這是毋庸置疑的。
我們先來談一談，父母應(yīng)該如何共情孩子？使得孩子在你們的共情中能夠獲得心理穩(wěn)定和健康成長。
比如，孩子在學(xué)校里受了老師的批評，回家后滿臉沮喪，這時候，父母用試探性的口吻問孩子：你今天看上去不太高興啊，在學(xué)校里發(fā)生了什么不愉快的事了嗎？快和我們說說，到底怎么了。嚴(yán)重嗎？爸爸媽媽能否幫你什么？
父母這樣體貼關(guān)心的問候是站在孩子的角度考慮問題，很明顯這就是共情，而孩子聽父母這樣問，一定也就解除了心理的防御，會如實地告訴父母情況。
如果是自己的孩子犯了過錯而遭受老師的批評，這個時候父母不應(yīng)該一味地責(zé)備孩子，而是共情孩子，此時此刻孩子的心理也是壓抑著的，父母一旦批評教育孩子會使得他們的情緒更加壓抑無處發(fā)泄。
父母應(yīng)該這樣說比較好，比如：孩子，爸爸媽媽知道你現(xiàn)在心理不好受，我們能理解你的心情，你能把發(fā)生什么樣的不愉快告訴我們嗎？我們一起來幫你解決問題。
孩子這個時候就會完全沒有防御，說出內(nèi)心想說的話：我今天看到別的同學(xué)的卷筆刀是他的爸爸從日本帶來的，非常神奇，酷呆了，而我就想讓他給我也玩一玩，而他特別小氣，堅決不肯，我當(dāng)時氣不過就打了他，他向老師告狀，于是，老師就嚴(yán)厲地批評了我，還讓我向他道歉。
父母了解到了孩子的情況就可以有的放矢地和孩子講道理，而這些道理也不能很生硬，而是再一次地共情孩子：兒子，爸爸媽媽知道你喜歡好東西是要和別人分享的，你那位同學(xué)他不知道分享是他不夠好，但是，因為這你動手打人，這就不是紳士的做法，爸爸媽媽都希望你將來能夠成為很優(yōu)秀的紳士，所以，我們是不能夠主動打人家的，除非你是為了防御他人的攻擊。
你的班主任批評你也是為你好，因為班主任老師也想培養(yǎng)你長大后能夠成為紳士，所以，你不必難過，以后主動向那位同學(xué)認(rèn)個錯，這樣的孩子老師同學(xué)都會很歡迎很喜歡哦。
你們看，孩子的父親一直用你未來要成為紳士的語言來引導(dǎo)孩子，在批評中帶著強烈的積極引導(dǎo)，這樣的教誨還會有哪個熊孩子不能接受的呢?
婚姻家庭也是同樣的道理。只要你掌握了共情，沒有解決不了的家庭瑣事。
丈夫在單位工作中遇到了一些不順心的事兒，他一回家就沒有給到妻子好臉色，而且吃飯的時候也一語不發(fā)，飯后也不主動料理碗筷，這時候很讓妻子生氣，如果妻子這時候不顧丈夫的情緒，向丈夫發(fā)出怨言，那么兩口子必然會吵架。
但是，如果妻子會察言觀色，也很會共情，她要這么說：“老公，我感覺你今天是不是有些累了？在單位里發(fā)生了什么事情？要不要早一點上床休息？”
丈夫聽了妻子這番暖心的話語一定也會推心置腹地告訴妻子在單位里發(fā)生的一系列不開心的事情。即使礙于面子當(dāng)時不說，以后也相信他會更加愛護(hù)自己的妻子。
只要兩夫妻能夠互相交流自己的心事，那么所有的不愉快都會煙消云散，夫妻之間互相吐槽，其力也能斷金啊。
“恭喜你被某東東選中了！”實際上這商業(yè)廣告也是用了共情的原理。因為這句話說到了你的心坎上。你內(nèi)心的自我需求得到了極大的滿足感。因此凡是那些促銷廣告做的很貼心的，其實正是利用你們內(nèi)在價值感的需求而準(zhǔn)確地共情到了你。
共情不僅現(xiàn)代人很需要，而古時候的名人也深諳共情。比如白居易的一句“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識”曾經(jīng)溫暖了多少游子那顆寂寞孤單的內(nèi)心。
共情是我們生活中非常需要的溝通技巧，無論是親子、夫妻、同事、同學(xué)或商業(yè)談判、政務(wù)協(xié)商等等都需要共情，我想什么時候共情做到了，你的人生也就開啟了成功的模式，而這世界也將變得越來越和平與美麗。
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青璇小憩：中國青年作家學(xué)會會員，中國詩歌網(wǎng)藍(lán)V認(rèn)證詩人，中國作協(xié)《子曰詩刊社》詩人，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，催眠師，上海市心理學(xué)會臨床心理與心理咨詢專業(yè)委員會會員等。
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