天氣日漸轉(zhuǎn)涼，夏去秋來，寒氣也是一點一點的重起來了。
寒氣一重，各種各樣的疾病也就隨之冒出泡來。比如有的人肩周炎，有的人老寒腿，然而，秋冬之季最頻發(fā)，也最要人命的莫過于心血管疾病了。
中醫(yī)認為，心主血脈。說的是心臟受血液所濡養(yǎng)。而秋冬之季寒氣漸甚，寒有收引的作用，寒邪侵襲我們的血脈，氣血暢行就容易受到阻礙，氣滯血瘀，心臟濡養(yǎng)有失，也就成了心血管疾病頻發(fā)的主要因素之一。
因此，秋冬之季，正是溫補陽氣的最佳時節(jié)。
而論及溫陽，植物藥中補陽能力最強的莫過于附子，而鹿角則是動物藥里最能補足陽氣的藥材了。
眾所周知，鹿為靈動之物，它竄所在叢林里，山野間。中醫(yī)認為，陽氣主溫熙、推動的作用，這恰恰和鹿之靈性不謀而合。而鹿角是雄鹿的象征。所以，鹿角可以說是陽中之陽了。
鹿角
《月令七十二候集解》里就講，“夏至一候，鹿角解?！闭f的是每年的夏至，鹿角就會脫落下來，然后，再長出一對新的出來，可見，鹿角的生發(fā)性就很好，陽氣也很充足。
所以，在古時候，人們就會把鹿角撿回去，煮一煮，熬一熬，把鹿角熬成膠液，滋補的效果就出來了，就成了我們常講的一味中藥——鹿角膠。
鹿角
李時珍在《本草綱目》中就講過，“鹿角煉霜熬膏，專于滋補矣?！闭f的正是鹿角膠滋補的功效。
有一個中成藥，正是用到了鹿角膠，把陽氣補到了根上，它就是龜鹿補腎丸。
龜鹿補腎丸：鹿角膠、龜甲膠、淫羊藿、鎖陽、熟地黃、山藥、菟絲子、狗脊、續(xù)斷、黃芪、制何首烏、酸棗仁、金櫻子、覆盆子、陳皮、甘草。
你光看這個名字就知道了，這個中成藥里既有龜，又有鹿，龜即龜甲膠，鹿就是我們前面講的鹿角膠。
如果說鹿角是陽中之陽，那么龜甲則是陰中之陰。你去看，烏龜常年盤踞在水中，生性喜靜，加之龜甲又在其腹部，背著陽光，所以說龜甲是陰中之陰。
龜甲
可能有人要問了，既然是補陽的方子，為何要用補陰的藥材呢？
中醫(yī)認為，陰和陽既是相互制約，也是相互依存的。中醫(yī)有一句話，叫作孤陰不長，孤陽不生。說的是想要溫陽的話得滋補一點陰，這樣溫陽的效果才會更好。所以，你去看，很多溫補陽氣的方子中就是會加用一些滋陰的藥材，一樣的道理，一些滋陰的方子里也會加用一些溫陽的藥材。
同時，這里又加用了淫羊藿和鎖陽。
淫羊藿和鎖陽都是溫熱的藥材，主入腎經(jīng)，可協(xié)助鹿角膠把陽氣直接補到命門。
淫羊藿
鎖陽
而熟地黃、山藥都是養(yǎng)陰的要藥。
其中，熟地色黑，質(zhì)地滋潤，主入腎經(jīng)，功善大補腎水。
熟地
而山藥色白，主入肺經(jīng)，善補肺陰。中醫(yī)講，肺主金，腎主水，金能生水，所以很多方子里都會用到熟地和山藥的組合，兩味藥材一黑一白，把肺腎都補足，用中醫(yī)的話講，就是金水相生。
山藥
而菟絲子則是一味陰陽雙補的良藥，既能溫陽，又可滋陰，可謂是中藥中的十項全能藥材了。唯一美中不足的是，菟絲子的藥性緩和，單用療效并不顯著。
菟絲子
狗脊和續(xù)斷放在這里則是強筋骨的。
中醫(yī)認為，肝主筋，腎主骨。肝腎的虧虛，直接會導致腰膝酸軟、屈伸不利。所以，你去看，好多人步入老年生活之后，腰腿的問題日漸暴露出來了。
狗脊
續(xù)斷
黃芪、制首烏、酸棗仁是一組滋養(yǎng)氣血的藥材。
須知，陽主氣，陰主血。是故，陰陽的失衡，就會累及氣血，久而久之，就會導致氣血的虧虛不足。
黃芪自古以來，便有“補氣之長”的美稱，單味入用，就可以把脾肺之氣補足。
黃芪
再佐以制首烏和酸棗仁，把虧虛的精血一點一滴的補齊，氣血充足，才能更好的固守住陽氣，以促進我們身體的陰陽平衡。
制首烏
酸棗仁
至于金櫻子和覆盆子則是作固守之用的。
中醫(yī)認為，腎主封藏。有些人其實并不是身體的陽氣不夠，而是腎虛，以致腎關(guān)不固。大家試想一下，一個倉庫里面的儲備就算是再充盈，但倉庫的門沒關(guān)嚴實，倉庫里的物資自然是容易外泄。
金櫻子
金櫻子和覆盆子把守住腎關(guān)，使得腎中的精華最大限度的固澀在腎臟之中，腎關(guān)得固，我們之前的滋補才是有效的滋補。
覆盆子
陳皮，可以說是非常常用的氣藥了，尤其擅長梳理氣機。
放在這里，陳皮無疑是給整個方子注入了流動性，讓氣機流暢，氣血流淌起來了，身體才會有活力。
陳皮
最后用上了一味甘草，以調(diào)和諸藥峻猛的藥性，免傷脾胃正氣。
甘草
簡而言之，龜鹿補腎丸是一個非常全面的滋補性的中成藥，氣血陰陽可謂是面面俱到。
然，龜鹿補腎丸整體還是偏向于溫補腎陽的，非常適合一些舌淡苔白、畏寒肢冷的人群。
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