立冬了，氣溫一下就降到了十度，北方很多的城市更是下雪了，冬天的第一場雪，南方也快了吧？
天寒地凍的天氣，最幸福的事情，莫過于在家里給孩子們做各種好吃的了，冬天人體需要的熱量高，一日三餐根本滿足不了正在長身體的娃們的需要，不光是娃，一天到晚待在家里，大人也免不了嘴饞呢！
冬天食欲好，但天寒地凍的，人的活動量反而變小，所以每年冬天大家最怕的就是有長肉了，現(xiàn)如今吃喝不愁，保持健康的體重可是每個人都想要的呢。
冬天食欲好，怎么吃才能不長肉呢？美美為了這個可是沒少下功夫！為了給家人做健康的美食，特意買了個空氣炸鍋，有了它，孩子喜歡吃的各種油炸食品，可以放心吃啦！
很多人都說，空氣炸鍋是雞肋，基本上都用不著，美美家的這個炸鍋，真的是天天用呢，這款飛利浦炸鍋用了整整十年了，到現(xiàn)在一點小毛病都沒有，美美真是離不開它啦！
天冷啦，冬天最火爆的6款美食，自己在家都能做，分分鐘搞定！
看看我這段時間做的各種炸鍋美食：
街頭的網(wǎng)紅美食“雞翅包飯”，用空氣炸鍋做，焦香低脂又鮮又香，多余的油脂被空氣炸鍋炸出來后，多吃幾個也不會感到油膩呢，兒子每次都能干掉一大盤！
雞翅包飯的做法：雞翅去骨后，放入生抽、蠔油腌制半個小時，糯米泡一個晚上后，放入蒸鍋蒸好，加入生抽、豬肉末炒香后塞入雞翅中，放入空氣炸鍋炸8分鐘，翻面，再炸4分鐘就可以了，看，炸好的雞翅油而不膩，外焦里嫩，太好吃啦！
肯德基的炸雞翅，是大人孩子的心頭好，但是用油炸出來的雞翅熱量真的是太高了，試試用空氣炸鍋做吧，每次炸好后，不僅不用放一滴油，反而鍋底能炸出一大碗油脂，這樣的炸雞翅，最健康不過了。
想不到吧，空氣炸鍋還可以炸薯條呢，薯條事先蒸10分鐘，蒸至微微變軟后再放入炸鍋，用這個方法炸出來的薯條絲毫不輸給肯德基呢！如果家里有喜歡吃煎炸食物的家人，空氣炸鍋一定值得你入手喲！
香噴噴的烤紅薯，是冬天街頭最受歡迎的小零食了，美美每次見到都忍不住要買上兩根，自從有了空氣炸鍋后，想吃烤紅薯再也不用上街買啦，洗幾個紅薯往炸鍋里一丟，分分鐘就能吃到熱騰騰的烤紅薯，這段時間我每天早上烤一鍋，一家人當早餐，真是太過癮了！
紅薯不光可以整個烤著吃，還可以做成軟糯的炸紅薯條喲，從小就吃紅薯片長大的美美，真是太喜歡了，自己做的紅薯干，不加糖，不加油，健康又美味，而且比太陽曬的更衛(wèi)生了，饞紅薯片了就炸上兩個紅薯，太解饞了！
要想做出軟糯的紅薯條也是有巧妙的呢，不要直接炸，先蒸十分鐘再炸您試試，口感真的大不相同喲！今年冬天，再也不用花30塊起一斤的高價買紅薯干啦！
冬天還有一款美味是大家都離不開的，那就是香噴噴的烤栗子！烤栗子香香甜甜，既可以當主食，又可以當小吃，女孩子們尤其愛，不過買的烤栗子真是太貴了，20塊起的栗子，總是讓人意猶未盡。
如果有空氣炸鍋就簡單啦，自己在家烤，分分鐘搞定，不用加糖也是香甜可口呢！看我家常做的這款烤板栗，一個個裂開大嘴，比街頭賣的還好剝殼！
家里有空氣炸鍋的朋友們，趕緊一個個嘗試起來呀！都是冬天最美味的小吃，想要詳細的做法，可以在留言區(qū)留言喲，美美一定呈上詳細做法！
聯(lián)系客服
