愉快的暑假即將來(lái)臨，大班幼兒飽含熱淚，揮手作別心愛(ài)的幼兒園。九月初，伴隨著小班幼兒的到來(lái)，幼兒園里又將上演撕心裂肺的哭鬧大戲。
為什么有的孩子能夠很快的融入幼兒園生活，而有的孩子卻天天哭鬧不止呢？不同家庭環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子性格氣質(zhì)大不相同，這對(duì)于孩子適應(yīng)幼兒園有一些影響。但是，一個(gè)快速融入幼兒園新生活的孩子，一定離不開(kāi)上幼兒園前打下的“基礎(chǔ)”。
如何讓孩子更好、更快地適應(yīng)幼兒園生活呢？父母一定要讓孩子在入園前做好這些事情。
一、初步養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
俗話說(shuō)“身體是革命的本錢”。大量的調(diào)查研究已經(jīng)證實(shí)：身體發(fā)育不良或個(gè)子矮小的幼兒所分泌的生長(zhǎng)素量少于正常幼兒，而相當(dāng)一部分是由于夜間睡眠不足所導(dǎo)致。有鑒于此，充足的睡眠對(duì)于孩子的發(fā)育和成長(zhǎng)是必不可少的。
幼兒正處在身心發(fā)展的重要階段，良好的睡眠不僅可以促進(jìn)其智力的發(fā)展，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力，還可以積蓄能量，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南家長(zhǎng)讀本》中指出“3-4歲幼兒每天應(yīng)睡眠11-12小時(shí)，其中午睡應(yīng)該達(dá)2小時(shí)左右，午睡時(shí)間可以隨幼兒年齡的增長(zhǎng)而逐漸較少?！狈聪蛲评?，3歲前也就是上幼兒園前的小朋友，正處于生長(zhǎng)發(fā)育極度旺盛的時(shí)期，睡眠時(shí)間至少應(yīng)當(dāng)超過(guò)12小時(shí)。
如何保障孩子的睡眠，幫助孩子初步養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣？家長(zhǎng)要以身作則，做好孩子的好榜樣。睡前引導(dǎo)孩子做安靜的活動(dòng)，如繪本閱讀、聽(tīng)故事等，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的睡前氛圍，幫助孩子入睡。在平時(shí)，也要逐步給孩子養(yǎng)成定時(shí)午睡定時(shí)起床的習(xí)慣。
在進(jìn)入幼兒園之前，父母可以逐步循序漸進(jìn)的調(diào)整寶貝的作息時(shí)間，讓他更自然的順利過(guò)渡到幼兒園的作息規(guī)律之中。
當(dāng)然，良好的作息習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要持之以恒的努力，家長(zhǎng)也切忌操之過(guò)急。
二、具備初步的自理意識(shí)和能力
（一）學(xué)會(huì)使用蹲廁
幼兒園里曾發(fā)生過(guò)這樣一幕：“老師，我想拉粑粑?！薄叭グ?。”過(guò)了一會(huì)兒，小朋友卻依舊站在廁所門口，臉上顯露出憋不住的難受表情。
為什么這個(gè)孩子不去上廁所呢？原來(lái)，他在家里習(xí)慣了蹲馬桶，剛好這時(shí)教師廁所內(nèi)的馬桶被別的小朋友用著，盡管蹲坑的位置有著扶手，但是他不敢去，于是只想痛苦的等待。
在老師的勸說(shuō)和引導(dǎo)下，憋不住的孩子還是來(lái)到了蹲坑，不過(guò)卻顫顫巍巍，一邊蹲著一邊緊緊拽住扶手，生怕自己掉下去。
這個(gè)只習(xí)慣蹲馬桶的孩子，想要上廁所時(shí)就會(huì)習(xí)慣的憋尿，只想回到家里解大便。長(zhǎng)期下去不僅影響孩子正常有序參與幼兒園的活動(dòng)，更是危害孩子的健康和衛(wèi)生。
所以，基本的自理能力中，學(xué)會(huì)蹲廁也是重要的一項(xiàng)能力。
在教孩子使用蹲坑時(shí)，可以先給孩子一些輔助，比如扶住孩子的手臂，給他一些安全感，等孩子熟悉后再逐漸取消這些支持。相信，不依賴馬桶、會(huì)使用蹲廁的孩子一定更加的自主和愉快，能夠更好的適應(yīng)幼兒園。
（二）學(xué)會(huì)自己用勺吃飯
一個(gè)幼師朋友最近發(fā)來(lái)了“抱怨”，他的班上有幾個(gè)孩子，平常習(xí)慣了家人的照顧，在家是“追著喂飯”的類型，在幼兒園吃飯時(shí)隨意玩耍和跑動(dòng)，不用勺子，甚至直接伸手抓飯吃，完全沒(méi)有自主獨(dú)立吃飯的意識(shí)和習(xí)慣。盡管握住勺子的姿勢(shì)不正確，但大部分孩子基本能用勺子自主進(jìn)食，吃完飯后也就愉快的玩耍去了。
孩子的學(xué)習(xí)總是從簡(jiǎn)單動(dòng)作再到復(fù)雜動(dòng)作。吃飯這件事情也是如此:孩子吃食物的發(fā)展順序一般是先學(xué)會(huì)用手抓飯吃，然后學(xué)會(huì)用手捏東西吃，最后學(xué)會(huì)用勺子舀東西吃。學(xué)習(xí)用勺時(shí)，孩子先學(xué)會(huì)用勺舀東西，然后學(xué)會(huì)把勺子送進(jìn)嘴里。家長(zhǎng)要了解這些孩子發(fā)和成長(zhǎng)的基本規(guī)律，把握好教育引導(dǎo)的程度。
（三）學(xué)會(huì)自己穿脫簡(jiǎn)單衣物
穿衣服時(shí)，睡房?jī)?nèi)響起此起彼伏的聲音：“老師，請(qǐng)幫忙”，另一邊“老師，請(qǐng)幫忙......”不會(huì)穿衣服的小朋友很多，在老師的提醒下，仍有少數(shù)的孩子還呆坐在床邊，甚至有的孩子坐在床上等著老師來(lái)幫忙穿衣。
行動(dòng)遲緩的孩子在冬季穿衣時(shí)就很容易感冒，長(zhǎng)期的不能自主穿脫衣物也會(huì)讓孩子養(yǎng)成依賴的心理。
上幼兒園前的孩子應(yīng)當(dāng)具備主動(dòng)穿脫衣物的意識(shí)，同時(shí)具備一定的穿脫簡(jiǎn)單衣物的能力。每天早上起床和晚上睡覺(jué)時(shí)，家長(zhǎng)都要有意識(shí)的培養(yǎng)孩子穿脫衣物的能力，而不是直接代勞。如果孩子獨(dú)自或者經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)幫助完成了事情，記得及時(shí)的表?yè)P(yáng)，強(qiáng)化孩子獨(dú)立的行為。
著名教育家陳鶴琴曾提到“凡是兒童自己能做的，應(yīng)當(dāng)讓他們自己去做!兒童習(xí)慣養(yǎng)得不好，終身受其累?！睆男∨囵B(yǎng)孩子獨(dú)立生活自理能力對(duì)于幼兒的發(fā)展及有重要意義。獨(dú)立生活的能力是完整人格的重要組成部分。
為了培養(yǎng)孩子的自理能力，應(yīng)當(dāng)讓孩子自己動(dòng)手做自己的事情，從蹲著如廁、用勺子吃飯、自己穿衣服等小事做起，只有這樣，孩子的生活自理能力才能得到快速有效的提升。
三、學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求
幼兒生活經(jīng)驗(yàn)缺乏，環(huán)境適應(yīng)能力差，遇事多只會(huì)哭泣、發(fā)脾氣，或者尋求成人的幫助。但是，孩子受到語(yǔ)言能力的限制，遇到困難需要幫助時(shí)，往往不能夠表達(dá)清楚事情，所以家長(zhǎng)傳授給幼兒求助的技巧要從“敢”開(kāi)始，引導(dǎo)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的意愿。
在平時(shí)的生活中父母要有意識(shí)的引導(dǎo)孩子講清楚一件事情的內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)，在日常記錄中鍛煉幼兒。
有的家長(zhǎng)一味“將就”孩子，不等孩子開(kāi)口，就直接為孩子準(zhǔn)備好一切，照顧的格外仔細(xì)，內(nèi)心還在為自己了解孩子沾沾自喜，殊不知白白浪費(fèi)掉許多鍛煉孩子的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要多引導(dǎo)幼兒開(kāi)口表達(dá)，講清楚請(qǐng)別人幫什么。
在幼兒園，老師難免會(huì)有所疏忽的時(shí)候，及時(shí)的表達(dá)自己的需求對(duì)于幼兒園的小朋友來(lái)說(shuō)是十分重要的。餓了、渴了、要上廁所、感覺(jué)冷或者熱、與小朋友發(fā)生矛盾沖突了，這些僅僅依靠老師的觀察和詢問(wèn)是不夠的，需要孩子及時(shí)的自己表達(dá)。學(xué)會(huì)表達(dá)自己需求的孩子，才能夠更好的快速融入幼兒園生活。
我們常說(shuō)，幼兒園的生活是為孩子的將來(lái)奠定良好基礎(chǔ)，入園前父母的教育何嘗不是在為孩子進(jìn)入幼兒園打下基石呢？“父母是孩子的第一任老師”，家長(zhǎng)一定要在上幼兒園前就打下一些基礎(chǔ)，而不是依賴于是上幼兒園后老師來(lái)進(jìn)行教育。
家長(zhǎng)一定要有耐心，要給孩子自己動(dòng)手實(shí)踐和操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要幫助孩子初步養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；培養(yǎng)孩子具備使用蹲廁、自己用勺吃飯、自己穿脫簡(jiǎn)單衣物等初步的自理意識(shí)和能力；幫助他們學(xué)會(huì)及時(shí)的、較為清楚的表達(dá)自己的需求。做好這些事情，讓孩子順利的快速融入幼兒園新生活，享受他們的快樂(lè)童年。
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