【腰痛】是指由肌肉韌帶扭傷或拉傷、椎間盤突出或其他原因引起的腰骶部的急性或慢性疼痛，常伴單側(cè)或雙側(cè)下肢疼痛。
《哪些人容易“腰疼”》
1久站久坐的人～長時(shí)間保持站或坐位的人，受力點(diǎn)主要集中在腰椎部位，易引起腰部兩側(cè)肌肉張力不均衡，對腰椎的穩(wěn)定性造成破壞，形成腰椎間盤突出癥從而引起腰痛。
2長期彎腰負(fù)重工作的人～重體力勞動(dòng)者當(dāng)進(jìn)行重復(fù)的彎腰負(fù)重活動(dòng)時(shí)，腰椎會(huì)因?yàn)樨?fù)荷加大而被撐開，纖維環(huán)破裂髓核突出，從而形成腰椎間盤突出癥出現(xiàn)腰痛。
3長期處于寒冷潮濕環(huán)境的人～長期處于寒冷潮濕的環(huán)境，腰部肌肉以及血管在受到外界刺激時(shí)處于痙攣收縮的狀態(tài)，可加速腰部疲勞久而出現(xiàn)腰痛。
4有腰部外傷史的人～腰部受傷之后，腰椎會(huì)失去腰部肌肉的保護(hù)作用從而出現(xiàn)腰痛。
5中老年人～隨著年齡的增長，各處骨骼關(guān)節(jié)韌帶逐漸開始退化，從而出現(xiàn)腰痛。
《腰痛的治療》
目前西醫(yī)治療主要以消炎止痛為主，多服用非甾體類消炎止痛藥如布洛芬、依托考昔、美洛昔康、塞來昔布等藥物，以及利水消腫的藥物比如邁之靈、馬栗種子提取物等，部分患者存在下肢麻木還可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如甲鈷胺等，必要時(shí)再行手術(shù)治療。
但目前大多西醫(yī)治療并不能滿足腰痛患者需求，而針灸治療以療效確切、創(chuàng)傷小、方法簡便、副作用少等優(yōu)勢為患者提供更多選擇。
腰痛的中醫(yī)病因病機(jī)：早在《內(nèi)經(jīng)》中就明確有腰痛的名稱，《靈樞·經(jīng)脈》曰：“足少陰之別名曰大鐘，當(dāng)踝后繞跟別走太陽…實(shí)則閉癃虛則腰痛，取之所別也。”
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腰痛的痛因有二：不通則痛和不榮則痛，該病以經(jīng)脈痹阻、腰府失養(yǎng)為病機(jī)關(guān)鍵，外因責(zé)之于風(fēng)、 寒、濕、熱之邪痹阻經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢不通則痛；內(nèi)因歸咎于腎精氣虧虛，腰府失其濡養(yǎng)溫煦不榮則痛。病理性質(zhì)有虛實(shí)之不同但以本虛標(biāo)實(shí)為多。
《中醫(yī)綜合治腰痛》
1針刺治療～選腎俞、大腸俞、委中、太溪、阿是穴為主穴；配以承扶、殷門、秩邊、環(huán)跳、風(fēng)市、承山、昆侖等，結(jié)合局部電針TDP等配套治療，能明顯緩解疼痛從而改善腰部關(guān)節(jié)活動(dòng)度。此外，對于寒濕痹阻型腰痛還可結(jié)合艾灸，從而提高機(jī)體免疫防御發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。
2推拿療法～推拿具有解除肌肉痙攣、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥消退、解除神經(jīng)卡壓、解除疼痛、有利于軟組織恢復(fù)、減輕椎間盤壓力等作用。
3針刀療法～一種介于手術(shù)和非手術(shù)之間的閉合性松解術(shù)，治療腰痛療效肯定操作簡單創(chuàng)傷小且不易感染，大多數(shù)患者無明顯痛苦和恐懼感，術(shù)后無需絕對臥床休息，治療時(shí)間短療程短。
4穴位注射～將針刺的刺激作用、藥物的藥理作用、經(jīng)穴作用等有機(jī)結(jié)合起來，既有傳統(tǒng)的針刺治療特點(diǎn)與作用途徑，又有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理作用特點(diǎn)及治療途徑，進(jìn)而發(fā)揮改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、抗炎止痛等作用。
5穴位貼敷～臨床常用的藥物有肉桂、淫羊藿、杜仲等；穴位選擇以神闕、命門、腎俞、脾俞、氣海等穴位為主也可選阿是穴。藥物有效成分可透過皮膚吸收入血，發(fā)揮促進(jìn)骨形成、增加骨密度的作用，從而有效緩解患者腰背疼痛。此外，根據(jù)子午流注納支法理論按時(shí)辰確定貼敷時(shí)機(jī)能提高療效。
6耳穴壓豆法～是利用人體耳廓結(jié)構(gòu)與神經(jīng)分布與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系，采用王不留行籽刺激耳廓上的穴位或反應(yīng)點(diǎn)，沿著耳穴十二經(jīng)絡(luò)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑氣血，可達(dá)到祛病保健之效，選取耳部腰骶椎穴按壓，能夠疏通腰部經(jīng)絡(luò)，緩解腰骶痛、腰腿痛，有效消除病癥。
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