哺乳期是女人比較特殊的時期，除了自己要吃好外，還要擔負著給寶寶供給營養(yǎng)的重任。所以，寶寶吃得飽不飽，吃得好不好，都受到寶媽的影響。寶媽也會學習些哺乳期的知識，想給寶寶提供更好的營養(yǎng)，也為了自己的身體健康。
不過生活中寶媽會聽到太多哺乳期的知識和經驗，這里面魚龍混雜，有些所謂的知識，不但不能給寶媽提供幫助，甚至還會幫倒忙，寶媽需要擦亮眼睛，不要再被這些“知識”騙了。
1、胸小就是奶水少
有的寶媽總擔心自己的乳房太小，會不會奶水太少不夠寶寶吃。這就是多慮了，乳房小只是因為乳房內脂肪太少，跟奶水沒有半毛錢關系。只有乳腺才和分泌乳汁多少有關。
2、多喝魚湯、肉湯，能多下奶
這是很多人的共識，也讓很多寶媽這么去實踐的。導致很多寶媽在哺乳期里看到肉湯就想吐，喝的太多實在是喝不下去了。實際上，喝魚湯和肉湯并不能下奶，只有多喂奶、多喝水、多多休息才能幫助寶媽下奶。
3、哺乳期需要忌口
有的人說哺乳期內需要忌口，有的東西吃了會回奶或者會影響奶質。實際上哺乳期內，除了不能抽煙喝酒外，其他沒有什么需要忌口的。
4、哺乳期生病不能吃藥
有的寶媽哺乳期生病了也不敢吃藥，害怕藥物會通過乳汁傳給寶寶。然而寶媽如果生病了一直扛著，那樣分泌的乳汁對寶寶更不好。所以寶媽生病后要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，才能更好的給寶寶喂奶。
5、哺乳期也是安全期，不需避孕
哺乳期并不安全，有些大寶和二寶就間隔一兩歲，就是因為深信了哺乳期是安全期，才意外有了二胎。所以，不著急要二胎的話，哺乳期也要考慮避孕問題。
6、斷奶后要排殘奶
寶媽斷奶后還會分泌出一些乳汁，被稱為殘奶，這是正?，F(xiàn)象，慢慢的會被寶媽身體吸收掉。然而現(xiàn)在有不少地方推出排殘奶的項目，還聲稱殘奶不排會致癌，這就太坑人了。
寶媽們是否也被上面這些哺乳期的“知識”坑過呢，作為新時代的寶媽還是科學育兒才好，對寶寶好，對自己也好。
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