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總是被抖音BGM洗腦?這“毒”該如何解

“123,愛就像藍天白云晴空萬里突然暴風雨”.....

“像一顆海草海草海草隨~波~飄~搖~”......

“我們一起學貓叫一起喵喵喵喵喵,在你面前撒個嬌哎呦喵喵喵喵喵”......

“想摘下星星給你,摘下月亮給你,摘下太陽給你,你想要我都給你”......

“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,火鍋米飯大盤雞,拿走拿走別客氣”......

是不是上面這些句子,你腦子里立刻就浮現(xiàn)那首曲子。

不僅沒能好好念,相反還會開啟了某種腦內(nèi)循環(huán)?

也許,我們都會一致譴責,又被這些歌曲洗腦了!

為什么每當我們看到這些曲子,腦海不由自主就浮現(xiàn)了相關(guān)的歌曲?

實際上,這背后還隱藏著一個醫(yī)學現(xiàn)象-------

不由自主音樂想象”。

沒錯,你腦子的確被音樂中毒了!

辛辛那提大學教授就曾做過一個大型調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活中絕大多數(shù)人都存在音樂中毒現(xiàn)象。這些音樂都有共同的特點:時間略長于短期記憶,時長在15-30s左右,并且?guī)е柙~,而且時下還正流行。

為何腦子會被音樂中毒呢?
實際上存在這2個原因:

第一,環(huán)境占絕大部分

事實上,大部分的洗腦歌曲之所以能夠深入極易,歌曲的濫用是最主要因素。

無論這歌曲好不好聽,無論你愿不愿意聽,只要它經(jīng)常播放在各種場合,都能被人熟知。即便你不知道這首歌曲叫什么,也不太清楚這首歌曲主要唱的什么,甚至連完整曲子都沒聽過。

但只要一聽到旋律,腦子記憶就會帶動起來,不斷在腦海循環(huán)高潮部分,場合越緊張,唱的越高昂。

第二,歌詞簡單,旋律歡快

音樂能夠促進記憶,大腦聽覺區(qū)有個區(qū)域叫聯(lián)動運動區(qū),在伴隨著音樂搖晃就能進一步加深記憶過程。因此,醫(yī)生在治療老年癡呆癥時,就會采用音樂+動作來幫助患者去加深印象。

而之所以這些歌曲能夠被我們記住,歌詞不僅簡單好記,而且旋律歡快,再加上伴隨音樂節(jié)奏來舞蹈,自然這些歌曲成為你忘也忘不掉的問題。

那我到底該怎么從這些洗腦循環(huán)中掙脫出來呢?

事實上,很簡單但又不簡單!

正常情況下,不自主音樂想象力會在第二天停止效力,那唯有自己放空腦袋,但可不要逼著自己不去想那段曲子,這樣反而還會陷入“矛盾歷程理論”(或稱“白熊理論”)。

另外,不妨可以試著做一些轉(zhuǎn)移注意力的事情,如刷刷微博、看看書或填填數(shù)獨,沉浸在一件事,可以避開另一件事的干擾。

當然,若在進行轉(zhuǎn)移注意力時,

發(fā)現(xiàn)自己怎么也無法擺脫腦內(nèi)的循環(huán)曲,

實際上多伴是因為你手頭的任務(wù)已超過能力的負擔。

所以,別嘗試做你不會的高數(shù)題!

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