要問(wèn)誰(shuí)的牙從未疼過(guò)，
我想舉手那個(gè)人肯定是不是地球人。
正所謂：牙疼不是病，疼起來(lái)真真真要命！
的確，牙疼大多數(shù)都是大家平日不好好珍惜自己口腔健康，日積月累，冰凍三尺非一日之寒而引起的后果，還真怨不得旁人。
而牙齦出血，就是典型一個(gè)常見(jiàn)的例子，畢竟好端端刷個(gè)牙或吃個(gè)蘋果，突然牙齦出血，那股咸咸的味道恐怕讓你心情不太好受。
事實(shí)上，造成牙齦出血的病因有很多，大多時(shí)候都是牙齦炎或牙周炎，這些口腔疾病的原因有很多。
例如：口腔衛(wèi)生缺乏保健、假牙惡劣、抽煙醺酒、懷孕、急性創(chuàng)傷（外傷、牙周手術(shù)）、刷牙太猛、牙線牙簽使用不規(guī)范.......
不過(guò)還有一種原因，雖說(shuō)只占了很小的部分，但卻十分重要---一些全身性疾病同樣也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。
像白血病、血友病、嚴(yán)重肝病、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)缺乏、糖尿病等都會(huì)引起個(gè)體凝血機(jī)制的紊亂，患者的免疫力削弱，口腔更加容易激發(fā)牙齦出血，進(jìn)而引起出血。
想必很多人買牙膏都是根據(jù)口味來(lái)選擇的，比如童心未泯的人選擇牙膏都以果味類型為主，而牙齒不健康的人選擇都是以保健牙齒含有藥性的牙膏為主，
而選擇止血功能的牙膏，那就務(wù)必需要慎重。
刷牙時(shí)出現(xiàn)牙齦出血，多半是牙齦炎與牙周炎的表現(xiàn)，這也說(shuō)明此事牙齦處于脆弱的狀態(tài)。
若直接用止血牙膏，表面是止住了血，但事實(shí)上卻阻擋牙齦求救，長(zhǎng)期刺激下就會(huì)引起牙齒脫落、牙齦萎縮、牙根暴露.......
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，身體內(nèi)缺乏維生素c的確在一定程度上會(huì)引發(fā)牙齦出血。
相信大家都看過(guò)加勒比海盜這部電影，在這一時(shí)期因?yàn)楹１I們長(zhǎng)期缺乏維生素C，不僅出現(xiàn)了牙齦出血癥狀，還患上了壞血病，由此可見(jiàn)維生素C和牙齦出血的確存在一定關(guān)系。
現(xiàn)實(shí)生活中因缺乏這種元素導(dǎo)致的牙齦出血并不多見(jiàn)，因?yàn)槿梭w缺乏維生素C真的是太難了，除非在幾個(gè)月之內(nèi)絲毫不觸碰含有維生素C的食物。
此當(dāng)牙齦出血時(shí)，大家找對(duì)原因治療很關(guān)鍵，如果盲目補(bǔ)充維生素C反而會(huì)另牙齒狀況越來(lái)越糟糕。
為了預(yù)防牙齦出血的發(fā)生，在生活中一定要做好以下工作：
我們有孩子之后，都會(huì)惦記寶貝的刷牙問(wèn)題，然而你自己的牙齒真的刷對(duì)了嗎？一天中不只是早上要刷牙，到了晚上睡覺(jué)之前也需要刷牙，而且最好是一天刷三次。
刷牙時(shí)最好將牙刷傾斜四十五度角，這可不是為了讓牙刷仰望天空，而是為了能清潔到牙齦的邊緣，保證完全清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>
軟毛牙刷是首要選擇，這種牙刷對(duì)牙齦和牙齒造成的傷害比較小，而且也能很好的清潔牙齒，但是要注意三個(gè)月更換一次，這樣才能避免細(xì)菌的滋生。
牙膏也不能只認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)牌子，隔一段時(shí)間就換一次，這樣也能起到保護(hù)牙齒的作用，大家在選擇是要根據(jù)自己的口腔情況做出判斷。
長(zhǎng)期吸煙喝酒不僅會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成傷害，還會(huì)侵害口腔健康，讓口腔內(nèi)的礦物質(zhì)和維生素流失，所以生活中戒掉煙酒很有必要。
所以為了保持牙齦健康，即便健康人群也應(yīng)該每半年探訪一次牙醫(yī)，并且參考牙醫(yī)的建議，若出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦出血，流血不止，那么建議大家務(wù)必需要做一個(gè)系統(tǒng)即便篩查。
但問(wèn)題是，價(jià)格高高在上的牙科費(fèi)用，又擋住了多少人想要看牙醫(yī)的意愿呢？
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