“尿毒癥”想必大家應該都聽說過，提到這種疾病我們就會聯(lián)想到透析、腎移植！
但是，應該有很多人都沒有透徹了解過，它到底是一種什么疾??！
其實，尿毒癥并不是獨立出現(xiàn)在腎臟上的疾病，它是由慢性腎病發(fā)展而來的結果。
數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，我國大約有1.2億慢性腎病患者，這其中在未來有近3000萬人將會發(fā)展為腎衰竭、尿毒癥。
在慢性腎病的持續(xù)損傷下，患者腎功能出現(xiàn)不可逆轉的衰退，進入腎衰竭的終末期階段，就是臨床所說的“尿毒癥”。
要知道腎衰竭是一個不可逆轉的過程，所以臨床也沒有徹底根治尿毒癥的辦法?；颊咧荒芤揽?strong>透析、腎移植等方式來延長生命。
即便是患者有足夠的錢、找到合適的腎源，在腎移植過后也并非就完全的高枕無憂，患者仍需要長期服用抗排異藥物，生存質量不能和正常人相提并論！
所以，在生活中學會保護腎臟很有必要。
但除了酒精之外，以下幾類食物同樣也會損傷腎臟健康，現(xiàn)在遠離或許還來得及：
1、高鹽
成年人每日攝入最佳鈉鹽量為6克，然而我國成年人每日攝鹽量遠超過了這一標準，甚至是達到了平均13克左右。
要知道，鹽的主要成分為氯化鈉，而鈉離子又需要通過腎臟進行代謝，長期攝鈉過多，可造成鈉離子超標、水鈉潴留、血壓升高。
同時，腎臟的代謝負擔加重、高血壓促使腎小動脈逐漸損傷，最終腎臟因此受損。而腎損傷后，其代謝鈉離子的功能又會降低、血壓進一步升高，二者開始惡性循環(huán)。
2、高糖飲料
飲料是年輕人生活中不能缺少的一部分，但它也是腎損傷的原因之一。因為糖分攝入過多，會增加腎臟過濾的代謝負擔。
同時含果糖的飲品在進入機體后，還會促使內(nèi)源性嘌呤合成、導致尿酸水平升高，進一步加重腎臟的代謝負擔。
高糖分還會造成鈣質流失，容易在腎臟內(nèi)形成結石，對腎臟健康沒有任何一處。
3、高嘌呤食物
嘌呤并不會直接對腎臟造成損傷，但是如果嘌呤攝入超標，就會加速體內(nèi)尿酸的生成，進而誘發(fā)高尿酸血癥。
要知道，尿酸主要就是依靠腎臟代謝的，當大量尿酸開始在體內(nèi)堆積時，腎臟代謝負擔就會加重。
同時，尿酸還會析出尿酸鹽結晶在腎臟處堆積，并對腎組織造成實質性損傷，增加患慢性腎病的幾率。
生活中有很多高嘌呤類食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等，大家都應該減少食用。
除了以上幾類食物之外，油炸食物、高熱量食物都對腎臟健康沒有益處，大家在生活中應盡量減少食用。
另外，需提醒大家的是，腎臟損傷的因素有很多，其他不良的生活習慣也容易造成腎損傷，比如長期憋尿、飲水量過少、運動量過少等，都應及時改善。
只有保持良好的飲食和生活習慣，腎臟才能真的健康起來。
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