乳腺癌不是女性的“專利”，男人也有可能！事實(shí)上，在100 個(gè)乳腺癌患者中，就有一個(gè)是男性。幾率不高，但因?yàn)槿菀缀鲆?，男人的乳腺癌一旦發(fā)現(xiàn)經(jīng)常到了晚期。而且，男人得了乳腺癌，真是尷尬無比的事。所以，為了身體、心靈免受雙重摧殘，現(xiàn)在就開始重視——早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
他成了1%，最可能因?yàn)椤獙?duì)于男人患上乳腺癌的病因，醫(yī)學(xué)專家還沒有明確的解釋，但可以確認(rèn)的是，只要對(duì)雄性激素有影響的因素，都可能誘發(fā)男性乳腺癌的發(fā)生。而在這其中，遺傳因素、肥胖和喝酒最應(yīng)該引起我們的注意。
NO.1 他有乳腺癌家族史：乳腺癌不僅禍及家族中的女性，男性也受影響。在所有男性乳腺癌的病例中，有20%是因?yàn)檫z傳因素引起，如果他的家族中有親人患過此類疾病，請(qǐng)說服他每年做一次乳房篩查，以確保沒有“中招”!
NO.2 他不愛動(dòng)，體重大幅超標(biāo)：更多的誘發(fā)因素來自于后天，例如肥胖。健康專家表明，胖男人的體內(nèi)通常雄性激素缺乏、雌性激素分泌過多。較高的雌性激素，正是引發(fā)乳腺癌的重要原因。每天活動(dòng)30 分鐘就能避免這樣的問題。
NO.3 他愛喝酒：酒精容易使肝臟代謝功能受損，肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，長期過量飲酒會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)積蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的幾率。跟不喝酒的男人相比，愛喝酒的男人得乳腺肥大的幾率高15%。
特別警示：他的乳腺癌很危險(xiǎn)!
男人的乳房，比女人小得多，乳房小葉和腺泡都沒有發(fā)育，就算只長了2~3 厘米大的腫瘤，也可能在短時(shí)間內(nèi)向四周大面積擴(kuò)散，并很快發(fā)生轉(zhuǎn)移。而且，相比女性而言，針對(duì)男性乳腺癌患者的治療不能用很有效的內(nèi)分泌療法。另外，乳腺癌可以利用乳房X 射線檢查出來，但是男人們很少關(guān)注這項(xiàng)體檢，所以男性一旦查出乳腺癌，多數(shù)已處在晚期。
如果出現(xiàn)這些問題，就算他不情愿，也要馬上去醫(yī)院檢查
從現(xiàn)在開始關(guān)注他的乳房健康，如果有下面的癥狀，一定要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。
狀況1 ：乳房有腫塊!
無痛性腫塊通常位于乳暈的下面，正好是男人乳腺組織集中的地方。如果你偶然發(fā)現(xiàn)了，質(zhì)地較硬，邊界模糊不清，表面皮膚不光滑，這還是早期癥狀，最好馬上去醫(yī)院乳腺中心做一個(gè)全面檢查。
狀況2 ：乳頭溢液!
乳頭溢液更易產(chǎn)生于男性的乳腺癌。此外，乳頭回縮、皮膚變化等，也是乳腺癌特別癥狀。
狀況3 ：腋下總是腫大!
他的腋下最近有些不舒服，腋下淋巴結(jié)長時(shí)間腫大，這也許是乳腺癌的轉(zhuǎn)移癥狀，盡早去醫(yī)院確診吧!
從現(xiàn)在開始，讓他每天這樣做：
保持好心情。壓力與壞心情導(dǎo)致男人的乳房內(nèi)部循環(huán)出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象，長時(shí)間如此，腫瘤就會(huì)悄然而至。你可以在家居環(huán)境中制造放松的空氣，如在客廳的角落中長期點(diǎn)燃薰衣草精油燈。輕柔的芳香撲鼻，能幫他在短時(shí)間內(nèi)卸下疲倦，掙脫壓力，擁有煥然一新的好心情 。
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。每天20 分鐘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——雙臂水平抬起，放在胸前，然后雙臂分別向后面拉伸，直至肩膀完全打開，反復(fù)50 次即可。通過肩膀和雙臂的力量，讓胸部得到全方位運(yùn)動(dòng)，內(nèi)部循環(huán)得到改善，有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
他可能覺得沒必要，但你也要做：
在每月固定一天，作為乳房觀察日。你和他可以互相檢查，如果他不配合，你可以在前戲時(shí)偷偷檢查?；? 分鐘時(shí)間，觀察一下乳房的變化，皮膚是否光滑、乳暈是否界限模糊、乳頭是否有內(nèi)陷等等。不但可以第一時(shí)間掌握健康問題，還可以養(yǎng)成一種好習(xí)慣，將愛護(hù)乳房作為你和他生活中重要的一部分。
他覺得很尷尬，但你一定要做：
如果他有乳腺癌家族史，那么在你做乳腺癌篩查的時(shí)候，不妨拉上他也加入進(jìn)來。雖然男人去乳腺中心很尷尬，但男人除了乳腺癌以外，乳腺增生也是常見疾病，不加以重視，同樣會(huì)為健康帶來隱患。為了減少他的尷尬，你們可以提前和醫(yī)生預(yù)約。
為了他的健康，你要謹(jǐn)記
上衣勿“緊張”。不要為了讓六塊腹肌若隱若現(xiàn)而長時(shí)間穿修身襯衫，這樣會(huì)導(dǎo)致乳房無法正?！昂粑保^于拘謹(jǐn)，導(dǎo)致血液流通不暢，最終引發(fā)健康問題。男人，還是要以寬松的上衣為主哦!
補(bǔ)品勿“豐盛”。越來越多的男人喜歡用保養(yǎng)品補(bǔ)充營養(yǎng)，但是請(qǐng)注意，滋補(bǔ)品中的成分，如果含有雌激素，一定要避而遠(yuǎn)之，長期服用會(huì)導(dǎo)致雄性激素的改變，引發(fā)乳腺癌。
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