有很多人說，頭發(fā)亂了，可以整理，衣服舊了可以買套新的，皮膚不好可以換嗎?
▲茜子顏究
經(jīng)過多年戰(zhàn)痘，現(xiàn)在我也終于不了長痘痘了，真的很開心，我希望所有長痘痘的寶寶們，能找到正確的方法，治好自己的痘痘。
首先我們了解痘痘的本質(zhì)，所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
尋常痤瘡俗稱“痘痘”或者“青春痘”，一般15-25的青年的男女，痤瘡的本質(zhì)上是發(fā)展在毛囊內(nèi)的一種炎癥性疾病，痤瘡是皮脂腺的炎癥，毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥。
治痘痘，找到病因是關(guān)鍵，痤瘡的發(fā)病主要是與雄激素水平及皮脂分泌增加相關(guān)。
青年男性，女性因身體發(fā)育，導(dǎo)致雄性激素分泌旺盛，而雄性激素產(chǎn)生更多的皮脂，皮脂與脫離的表皮組織混合形成像泥沙一樣的物質(zhì)堵住毛孔導(dǎo)致痤瘡發(fā)作。此外痤瘡發(fā)生還與細(xì)菌，炎癥等原因相關(guān)。
還有水油失衡、飲食因素、便秘、睡眠不足、生理期、緊張壓力、環(huán)境因素、毛孔堵塞、用錯護(hù)膚化妝品等等因素都與痘痘的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。
痘痘是一種多因素的疾病，但是痘痘產(chǎn)生的直接原因是什么呢？
2皮脂分泌過多
3毛囊周圍細(xì)胞角化過度
4炎癥反應(yīng) （痤瘡丙酸桿菌）細(xì)菌感染和發(fā)炎
5遺傳，心理壓力，免疫，作息等都會影響痘痘發(fā)病和加重
1、雄性激素異常
引起皮脂分泌過多的原因，雄性激素睪酮過高，會引起皮脂腺增大和皮脂分泌過多。導(dǎo)致油脂大量的分泌。特別是青春期由于處于雄性激素水平的高峰期，所以容易爆痘。
也有可能是其他的因素引起了雄性激素水平的升高導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，比如女生患多囊卵巢綜合征會使性激素水平失調(diào)，這需要到醫(yī)院做性激素檢查。
2、毛囊細(xì)胞角化過度
毛囊角化過度主要與遺傳因素有關(guān)，毛囊周圍細(xì)胞角化異常導(dǎo)致毛囊口變小，狹窄，堵塞，從而導(dǎo)致皮脂無法排出，形成肉眼可見的微粉刺。所以長痘的人也容易毛囊角化過度，形成堵塞。
3、細(xì)菌感染和發(fā)炎
痤瘡丙酸桿菌，其次為卵圓形糠皮孢子菌及白色葡萄球菌。痤瘡丙酸桿菌通過激活補(bǔ)體系統(tǒng)產(chǎn)生C5a或低級肽引起引起白細(xì)胞趨化，吞噬破壞PA產(chǎn)生脂酶，分解甘油三脂產(chǎn)生較多的游離脂肪酸，其刺激毛囊及周圍組織發(fā)生非特異性炎癥反應(yīng)。
當(dāng)粉刺壁的極微崩潰及游離脂肪酸進(jìn)入附近真皮后，加之細(xì)菌感染引起炎癥，痘痘由粉刺發(fā)展為丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。
其他誘發(fā)因素
1、化妝品因素
化妝品引起長痘大概有這幾方面，一個是化妝品物理堵塞毛孔，導(dǎo)致皮脂出不來，引起悶痘。
或者是因?yàn)榛瘖y品過敏導(dǎo)致的應(yīng)激性長痘，還有就是用了含激素的產(chǎn)品形成了激素依賴性皮炎，而出現(xiàn)了痤瘡樣的皮損。
2、飲食因素
吃東西就會長痘？是的！你沒聽錯！高糖、高脂是痘痘的不利因素，牛奶和奶制品也有可能會影響痘痘，所以長痘痘的人應(yīng)該適當(dāng)限制高糖高脂和牛奶等食物的攝入。
另外，避免過度日曬、熬夜、便秘等不利因素。。所以飲食因素也是不可忽略滴，痘肌們可要注意咯。
3、環(huán)境因素
常常聽說有些人因?yàn)榘岬搅诵碌牡胤骄烷_始長痘，這是由于身體還沒適應(yīng)新環(huán)境，也有可能你搬去的地方是痤瘡高發(fā)區(qū)，比如廣東氣候濕熱，比其他地方容易引起長痘。此外，環(huán)境中有礦物油、碘、氯、溴等化學(xué)物質(zhì)也可以引起痤瘡。
4、心理壓力和熬夜
心理壓力大和長期熬夜也會讓皮脂分泌過多，導(dǎo)致痤瘡加重。
1.外部因素刺激導(dǎo)致皮脂腺肥大，油脂分泌增多，形成大油臉
2.皮脂淤積于毛囊口內(nèi)形成脂栓，即微粉刺
3.皮脂和老化角質(zhì)一同堵塞毛囊口，經(jīng)過氧化形成黑頭粉刺
4.細(xì)菌在缺氧環(huán)境中繁殖，破壞毛囊壁，形成毛囊炎，形成丘疹
5.痤瘡中心部位化膿，體積膨脹，最終形成膿包、結(jié)節(jié)、囊腫
白頭粉刺：白頭粉刺又稱閉合性粉刺，也就是我們常說的白頭。表現(xiàn)為米粒大小的半球形白色小包，質(zhì)感很硬。即I級痤瘡。
黑頭粉刺：也就是俗稱的黑頭，是由于皮脂分泌，大量堆積在毛囊導(dǎo)管中形成的，即I級痤瘡。
丘疹：這是白頭粉刺和黑頭粉刺的惡化，通常會出現(xiàn)感染發(fā)紅，伴有疼痛感等等，即II級痤瘡。
膿包型：開始時呈現(xiàn)點(diǎn)狀紅斑或者小丘疹，后會發(fā)展成為帶有黃白色膿包的丘疹，即III級痤瘡。
結(jié)節(jié)/囊腫：皮脂腺感染的位置比較深，顏色一般為紅色但不冒白頭，容易留下痘印、痘坑，即IIII級痤瘡。
粉刺+丘疹+膿包痘痘+結(jié)節(jié)/囊腫=痘痘
從毛孔堵塞開始，痘痘就存在著潛在的長痘風(fēng)險(xiǎn)，以上就是痘痘從開始出現(xiàn)到變得越來越嚴(yán)重的過程，如果想快速祛痘，一定不能等痘痘發(fā)炎甚至轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)節(jié)囊腫再進(jìn)行護(hù)理。
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