我們都希望自己的肌膚白皙透嫩，如何保養(yǎng)肌膚呢?其實(shí)美容護(hù)膚的方法有很多，但是你知道嗎?一些美容的誤區(qū)會(huì)讓我們的美容事業(yè)前功盡棄，下面，我們就和大家一起來了解一下美容的誤區(qū)有哪些吧!

首先，美白是很多女性朋友非常注重的事情，那么，我們就先和大家從美白有哪些誤區(qū)開始說起吧!來了解一下吧!

美白的誤區(qū)有哪些

一、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

很多人也知道導(dǎo)致肌膚變黑的元兇就皮膚內(nèi)的黑色素，因而在美白的過程中，全力想要淡化面部黑色素。

尤其是對(duì)于常年的戶外工作的朋友而言，如果只是一味的抑制黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生，那真的是見效甚微。所以，大家美容千萬不要偏激哦!

因?yàn)椴糠衷诖罅孔贤饩€刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會(huì)在表皮角質(zhì)層形成一股“黑勢力”。

最新研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該搭配以去角質(zhì)或含酸類復(fù)合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質(zhì)，而選用美白系列卸妝、潔顏產(chǎn)品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

二、面膜天天敷到一滴不剩

每周2次，每次10分鐘就夠了。如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。

相信這也是很多的女性朋友都非常喜歡做的一件事情，但是物極必反，堅(jiān)持天天敷面膜其實(shí)對(duì)我們的肌膚是不利的。

雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級(jí)加分護(hù)膚已足夠，時(shí)間以10~15分鐘為限，敷太久會(huì)令肌膚水分蒸發(fā)，反而讓肌膚變干。

三、成堆美白品，卻沒有瓶防曬品

日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進(jìn)。

買來的美白保養(yǎng)品剛使用前期看來頗有效，然而后續(xù)似乎又黑回來些，皮膚科醫(yī)師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續(xù)受到陽光紫外線刺激，當(dāng)然前功盡棄。

四、只在夏季做防曬

紫外線一年四季無處不在，只是在不同的季節(jié)紫外線的強(qiáng)度有所不同，但這絲毫不會(huì)影響紫外線中UVA穿透肌膚帶來傷害。所以防曬是四季必備的功課。

五、大量補(bǔ)充維生素C

維生素C是人體必需的營養(yǎng)素，參與生物合成過程，也是高效抗氧化劑。均衡的營養(yǎng)可以滿足每日維生素C所需，過量攝取會(huì)造成尿路結(jié)石、腹瀉等腸胃疾病，孕婦過量還會(huì)影響胎兒健康。

六、沒有及時(shí)補(bǔ)水

肌膚含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及時(shí)補(bǔ)水，細(xì)胞脫水會(huì)加速肌膚老化，角質(zhì)層排列紊亂肌膚粗糙暗沉，而對(duì)于美白成分的使用更容易增加過敏概率。

七、自身肌膚很白皙，就無需使用美白產(chǎn)品了

美白產(chǎn)品并非真的可以讓黑皮膚變成白皮膚，除了基因之外還有護(hù)膚和生活習(xí)慣的影響。美白產(chǎn)品在一定的改善基礎(chǔ)上，更多是增加肌膚的水潤度和通透亮澤感。白皙肌膚如果同樣暗沉無光，不妨也可以選擇性的使用美白產(chǎn)品。

八、服用珍珠粉

國家食藥監(jiān)管局批準(zhǔn)的珍珠粉功能包括：去除黃褐斑，增加骨密度，增強(qiáng)免疫力等，但是如果未達(dá)嚴(yán)格的內(nèi)服標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)難以吸收和代謝并影響腸胃健康。同時(shí)珍珠粉性涼，虛寒體質(zhì)的人并不適宜服用。

九、堅(jiān)信濃度越高，美白效果越好

肌膚具有一定的耐受性，正規(guī)品牌的美白產(chǎn)品會(huì)合理搭配美白成分的濃度，在保證肌膚健康的前提下協(xié)同發(fā)揮美白功效。對(duì)于美白效果不可求快求好，慢調(diào)慢養(yǎng)更安全持久。

十、過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品

除去皮膚和毛孔里過多的角質(zhì)細(xì)胞對(duì)于各種皮膚皆有好處，除了讓皮膚看起更細(xì)嫩外，也有助于保養(yǎng)產(chǎn)品更好吸收。但是細(xì)胞更新有一定周期，過度去角質(zhì)會(huì)破壞健康的角質(zhì)細(xì)胞，使皮膚脆弱敏感，影響肌膚的保水度和防御度。

好肌膚離不開這些元素

1、維生素C

是最具代表性、最安全的美白成分之一。維C及其衍生物能提高或增強(qiáng)機(jī)體對(duì)細(xì)菌或病毒的抵抗能力，并且具有抗氧和清除自由基作用，同時(shí)，對(duì)防治皮膚色素斑沉著以及對(duì)面部雀斑等多種皮膚病有抑制和治療效果。

2、甘草精華

是從甘草中提取的純天然美白潤膚劑，具抗氧及快速的美白效能。甘草提取物目前已被證實(shí)是最有效的植物美白劑之一。

由于甘草中有效成分含量不高且提純困難，因此它是目前最昂貴的化妝品原料之一，也是療效好、功能全面的美白成分。

3、果酸(AHA)

由多種天然蔬果中或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來的有機(jī)氫氧基酸。果酸產(chǎn)品可以減少皮膚角質(zhì)的聚合力，促進(jìn)皮膚新陳代謝，長時(shí)間使用果酸，作用就越明顯。

使用初期，皮膚會(huì)恢復(fù)光澤，變得透明和細(xì)膩，慢慢地皮膚彈性也會(huì)增加，不但可以減少細(xì)小皺紋，還可以調(diào)節(jié)皮膚膚質(zhì)。

美容的小常識(shí)

1、每天睡前堅(jiān)持用潔面乳

每天晚上睡覺之前，堅(jiān)持使用潔面乳清潔面部，因?yàn)槊娌坑椭琴|(zhì)堆積會(huì)導(dǎo)致肌膚暗沉發(fā)黑。擠堅(jiān)果大小的潔面乳在手心，然后加適量的溫水慢慢揉搓起泡泡，直到雙手有豐富的泡沫以后，在輕輕的在臉上畫圈按摩，避開眼周部位，讓泡沫帶走灰塵。

2、用美白爽膚水擦拭肌膚

想要讓爽膚水徹底的滋潤我們的肌膚，那么光把它噴到臉上就不行了哦!想要讓爽膚水徹底的保養(yǎng)我們的肌膚，就應(yīng)該將化妝水浸濕化妝棉，然后徹底的擦拭沒一寸肌膚。

要注意，擦拭之后應(yīng)該輕輕的拍一拍，以便促進(jìn)吸收。如果時(shí)間比較充足的話，也可以當(dāng)做面膜在臉上敷個(gè)十分鐘以獲得更好的效果哦!

3、美白精華液滲透

好的美白精華液能讓你的皮膚像日光燈一樣透亮，取五角硬幣大小美白精華液，均勻涂抹在臉上每一寸皮膚，輕拍幫助精華液被吸收，尤其是膚色比較深的區(qū)域，可以用掌溫加速導(dǎo)入肌膚。

4、涂上滋潤型保濕乳霜

使用美白產(chǎn)品之前，美白基礎(chǔ)要做好以外，最后鎖住營養(yǎng)更重要，想要讓美白成分持久發(fā)揮作用，那么最后一定要用滋潤型的乳霜，全套下來，你的肌膚會(huì)慢慢變成白皙透亮的肌膚。

愛美的女性，一定要多吃這些食

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

2、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。

3、黃瓜

黃瓜的美容養(yǎng)顏功效是得到了非常多的認(rèn)可的，而且不管是直接使用還是作為自制護(hù)膚用品的材料，都是非常不錯(cuò)的選擇哦!通過黃瓜，能夠幫助我們的徹底的清潔肌膚，讓肌膚逐步的美白，同時(shí)還能夠緩解肌膚過敏的問題。

結(jié)語：綜上所述，堅(jiān)持上述的方法，我們就可以輕松擁有白皙透嫩的好肌膚了。另外，我們還需要提醒大家的是無論是哪種美容方法都需要我們的堅(jiān)持，當(dāng)然，除了以上方法，堅(jiān)持合理的生活作息對(duì)我們的美容事業(yè)也是非常重要的哦!