我們?nèi)祟惖母闻K其實(shí)很脆弱，沒有想得那樣強(qiáng)大，百毒不侵。肝病是我們的生活中最常見的疾病，社會(huì)發(fā)展的步伐逐漸加快，人們的壓力會(huì)越來越大，還會(huì)經(jīng)常熬夜加班，從而形成了不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致肝臟無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，患上了肝病。
西紅柿：肝功能有問題的人可經(jīng)常生吃西紅柿，它可以保護(hù)我們的肝臟不受到損害，還可以防止毒素進(jìn)入肝臟。有可以作為肝炎患者的日常飲食。
胡蘿卜：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素有助于將體內(nèi)的肝臟毒素排出，除此之外，還有就是可以它當(dāng)中含有的果膠可以排出脂肪。預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
猴頭菇：猴頭菇有養(yǎng)生保健的功效，它可是養(yǎng)肝護(hù)肝的利器，猴頭菇一般經(jīng)常燉湯才用到，猴頭菇頓木耳可以排除肝臟毒素，使你的肝臟越來越健康。
豆腐：豆腐的原料就是我們常吃的大豆，大豆當(dāng)中富含一些可以抗癌防癌的物質(zhì)，它可以益氣補(bǔ)血，排毒養(yǎng)顏。生活中可以多用豆腐燉湯來喝。
綠豆：綠豆湯是夏季人們最常喝的，它有清熱解毒的功效，還能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體的水分。它還可以防止血脂升高，減少蛋白質(zhì)物質(zhì)的分解，保護(hù)肝臟功能正常排毒。
常吃以上這些養(yǎng)肝護(hù)肝的蔬菜水果，可以有效的預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生，對(duì)比肝臟是非常好的食物。沒有患上肝病或者肝炎的人，不要等到查出病癥再開始后悔沒這么吃哦！從現(xiàn)在做起每天吃一點(diǎn)，就會(huì)讓你的肝臟體內(nèi)毒素排出體外 ，使得肝臟功能越來越好！
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